365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года

Танцуй по жизни. Танцуй внутри себя. Танцуй, пока молодой. Люди думают, что они перестают развлекаться, когда стареют. Нет, они стареют, когда перестают развлекаться.

129. Освой технику прикола

Вероятнее всего, первобытный человек взял в руки палку не для того, чтобы сбить созревший плод, а для того, чтобы дать по голове тому, кто поднял этот плод раньше. Наше оружие – юмор!

Запомни: нервный – это не тот, кто барабанит пальцами по крышке стола, а тот, кого это раздражает.

Перестань наконец относиться к себе и жизни серьезно. Воспринимай все, как прикол Вселенной, как шутку, как полет мотылька… Ты не представляешь, насколько веселее, интереснее и проще станет жить.

В свое время Дэйл Карнеги сказал: «Пора перестать беспокоиться и начать жить!» Слова были революционными, все зачитывали его книжки до дыр, но беспокоиться не прекращали. Как же это? Да кто же мы без проблем и беспокойства? Какие-то твари безмозглые! А так, с проблемами и беспокойством, мы – твари дрожащие. Вот и вся разница.

Скажи себе: «Я право имею! На жизнь! На прикол! На кайф!»

Начни с сегодняшнего дня. Наблюдай за жизнью и постарайся во всем найти шутку, прикол, сарказм, иронию… Только представь себе в продуктовом магазине печенье «Невеста с начинкой». Уж не беременна ли эта невеста? Неужели не смешно? Или вывеску «Магазин сувениров, подарков и счастья». Почем счастье? Его на развес продают? Говорите точно, сколько вешать: это же героин!

Вся моя жизнь – это прикол. Что ни вспомню – смеяться хочется… до слез…

130. Слезы промывают душу

Долгое время природа слез оставалась неизученной. Удивляет и то, что из всех живых существ только люди могут выразить свои чувства слезами. Причем 50 процентов слез проливается из-за горя, 21 процент – от счастья, остальные – от умиления, ярости, забот и боли. В течение жизни человек выплакивает примерно 70 литров слез. Слезы – не просто соленые капли.

Слезы убивают стресс, делают людей красивыми. Со слезами уходит боль, страдание, напряжение. Кроме того, со слезами из организма выводятся вещества, порождающие стресс и огорчения.

Слезы состоят из трех химических субстанций: леуцинэн-крофалина, убивающего боль и действующего аналогично морфию; лиуоцилина, уничтожающего бактерии и вредные микроорганизмы в течение доли секунды; пролактина – гормона, который стимулирует образование молока у будущих матерей, и, кроме этого, просто позитивно влияет на организм. Вывод – слезы промывают душу! И недаром хитроумные греки дали слезам название «катарсис» – «очищение».

131. Плакать полезно

Женщины плачут в пять раз чаще мужчин, и в среднем живут дольше на 7 лет. Женские слезы на полградуса теплее мужских, и составляющие женских слез подвижнее, поэтому у плачущих женщин ярче блестят глаза. А еще 55 процентов опрошенных женщин признались, что используют слезы как орудие, чтобы манипулировать людьми…

Оказывается, депрессия – очень ресурсное состояние. Учеными доказано, что люди в состоянии депрессии (если только она не тяжелая) склонны составлять более объективные суждения об окружающей реальности, также строить вполне разумные планы и прогнозировать будущее. Фактически, в отличие от нормальных людей, те, кто оказывается в депрессивном состоянии, не страдают завышенной самооценкой, иллюзиями контроля и нереалистичным видением будущего.

132. Используй технику здорового плача

Печаль, не выплаканная в слезах, заставляет плакать внутренние органы.

Плакать нужно любить! Плакать нужно уметь! Но, как и любым другим мастерством, слезами не стоит злоупотреблять. Не стоит метать бисер перед свиньями и разливать потоки бесценной влаги перед недостойными видеть твои слезы.