365 оздоровительных советов

• Взять 60 г листьев свеклы, по 20 г листьев земляники и малины, 1 среднюю луковицу, предварительно измельченную, залить 1 л кипятка, настаивать, укутав, 1 час. Пить понемногу в течение дня.

232. Поголодаем?

Если насморк начать лечить сразу же, как только появились его первые симптомы, его можно вылечить простым голоданием. Надо перестать принимать какую-либо пищу, и через 1–2 дня насморк пройдет. Пить при этом надо как можно больше.

Ангина и тонзиллит

Ангиной называют воспаление нёбных миндалин. Возбудителями инфекции являются стафилококки, стрептококки и пневмококки.

Больной ощущает недомогание, боль при глотании, головную боль. Температура повышена.

Традиционно различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангину При катаральной ангине миндалины становятся припухшими и покрасневшими. При фолликулярной ангине в миндалинах видны гнойные пробки. При лакунарной ангине пробки покрывают всю поверхность миндалин.

Тонзиллит – воспаление миндалин, преимущественно нёбных. Различают острый тонзиллит (ангина) и хронический. Частые обострения тонзиллита могут привести к нарушениям функций сердца, появлению болей в суставах.

Симптомы хронического тонзиллита: боль в глотке, длительная субфебрильная температура по вечерам, слабость, головная боль, повышенная утомляемость.

233. Советы травников

При ангине

Возьмите 250 г цветков фиалки душистой. Измельчите и залейте 100 мл спирта. Принимайте внутрь по 20–30 мл настойки 3 раза в день перед едой. Кроме того, для полоскания горла растворите 10 мл настойки в 1 стакане теплой воды. Полощите горло после еды и перед сном.

• Очень эффективное средство при ангине – полоскание горла настойкой родиолы розовой. Возьмите 1 ч. л. настойки и добавьте в 0,5 стакана теплой воды. Полощите горло в течение 10–15 минут, через некоторое время процедуру повторите.

• Залить 2 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя 1 стаканом кипятка, держать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Полоскать горло.

• Залить 1 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Применять в виде полосканий, примочек и компрессов при ангинах и простудных заболеваниях. Одновременно настой принимать внутрь в виде ромашкового чая с медом и лимоном несколько раз в день.