365 оздоровительных советов

• Залить 1 ведром кипятка 50 г ягод и стеблей можжевельника, настоять 2 часа и процедить. Применять для ванн.

• Сварить в молоке листья свежей капусты. Перелить содержимое в подходящий сосуд и, сев на него, принимать паровую ванну. Процедуру повторять до тех пор, пока не прекратится воспаление.

• При воспалении придатков пить натощак сок, полученный из 1 цельной сырой картофелины средней величины (приблизительно 0,3 стакана сока). Перед питьем сок хорошо перемешать, чтобы осевший крахмал перешел во взвешенное состояние. Курс лечения нужно проводить поздним летом, осенью и зимой – вплоть до марта.

244. Медитативное упражнение для лечения аднексита

Для выполнения упражнения лягте на пол, руки согните в локтях и положите кисти рук на солнечное сплетение (левая ладонь должна быть сверху). Расслабьтесь, закройте глаза. Отрегулируйте ритм дыхания: продолжительность вдоха должна быть равна длительности выдоха. Сосредоточьтесь на солнечном сплетении, отбросив все посторонние мысли.

Вы начинаете ощущать солнечное сплетение как плотный сгусток энергии. Оно начинает разогреваться.

На этом этапе сознание нужно переключить на дыхание. Сделайте полный йоговский вдох и представьте, как прана из вдыхаемого воздуха вливается в ваши легкие, попадает в солнечное сплетение и накапливается там. На выдохе солнечное сплетение посылает прану во все части тела. Примерно через пять минут упражнения попробуйте сократить интенсивность дыхания и представить, как прана через нос и немного приоткрытый рот впитывается легкими, когда замирает обычное дыхание.

Упражнение следует выполнять в течение 10–15 минут. Заканчивая его, произнесите мантру АУМ 3–6 раз, откройте глаза и немного полежите.

245. Лечение каланхоэ

• Взять ватно-марлевые тампоны, листья каланхоэ, мед. Пропустить листья каланхоэ через мясорубку, сок отжать. Тщательно перемешать полученный сок с медом в равных пропорциях. Смочить ватно-марлевый тампон в полученной смеси, ввести во влагалище на 8 часов, после чего заменить тампон на свежий. Лечение длится от 6 до 18 дней.

246. Лечение алоэ

• Взять небольшой ватный тампон или подходящего размера кусочек чистой губки, обильно смочить соком алоэ и ввести во влагалище – глубоко, чтобы тампон уперся в шейку матки. Оставить тампон часа на два-три. Во время процедуры нужно, конечно, лежать.

• Лягте на спину – так, чтобы таз был слегка приподнят. С помощью спринцовочной клизмы или медицинского шприца (без иголки, естественно) введите во влагалище три – пять миллилитров сока алоэ, полежите минут 15–20. И все, можно вставать.

Дисменорея

Дисменорея – болезненные менструации. Боли появляются за 1–2 дня до менструации и продолжаются первые 2 дня, реже – до конца месячных. Они могут возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов, а также при повышенной возбудимости нервной системы.

247. Советы травников

• Залить 2 ст. л. сушеной травы кислицы (заячьей капусты) 0,5 л кипятка. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.

• Залить 0,5 ч. л. семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8—10 часов. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Взять в равных частях лист мяты перечной, лист березы, лист ежевики, кору крушины, траву тысячелистника, корневище с корнями валерианы. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и выпить в течение дня.

• Взять по весу по 3 части листа мяты перечной и корневища с корнями валерианы, 4 части цветков ромашки. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка и пить горячий настой несколько раз в день.

248. Медитативное упражнение для лечения дисменореи

Представьте себя небольшим озером. На небе над озером – прекрасная голубая звезда. Она отражается в воде – в вас.

Вглядитесь внимательно в звезду, которая наверху, потом – на свою «внутреннюю» звезду. Постарайтесь как можно отчетливее ощутить эту звезду у себя внутри. Вскоре вы почувствуете, что изнутри начинает исходить свечение, организм начнет настраиваться на гармонию, болезни отступят.

Задержка (отсутствие) менструаций (аменорея)

Физиологическая аменорея наблюдается до наступления половой зрелости, во время беременности и иногда во время кормления ребенка, а также в пожилом и старческом возрасте (менопауза).

Патологическая аменорея может быть при различных эндокринных заболеваниях, ряде поражений нервной системы, при психических потрясениях.

Аменорею вызывают и некоторые гинекологические заболевания, острые инфекции и хронические заболевания, вызывающие общее истощение, воздействие радиоактивного излучения на яичники.

249. Советы травников

• Залить 1 ст. л. плодов и 1 ст. л. веточек можжевельника с хвоей 1 л кипятка и кипятить на малом огне 5 минут. Пить небольшими глотками через каждые 2 часа в течение дня.

• Залить 0,5 ч. л. семян петрушки 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов. Принимать в течение дня.

• Взять в равных частях траву руты, траву зверобоя, траву тысячелистника, корень солодки, плоды можжевельника. Приготовить отвар из 1 ст. л. смеси на 1 стакан воды. Принимать на ночь по 2 стакана.