Читаем 365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет полностью

Нарежьте и положите несколько кусочков банана или яблока на половинку сэндвича с арахисовым маслом вместо желе. В свежих фруктах меньше сахара, чем в джеме или желе, и они более питательны и полезны. Сделайте рожицы из кусочков банана и яблока, и пусть ваш малыш пальчиком нарисует волосы и уши на арахисовом масле.

<p>211. Развлечение на кухне: чипсы тортийя (начо)</p>

Это очень прискорбно по многим причинам, но ваши родители не знали о чипсах тортийя, когда вы были детьми. Но это не случится с вашими детьми.

Спокойствие и только спокойствие, чипсы тортийя – это угощение, которое сможет осилить даже самый маленький помощник по кухне. Прежде всего разложите пакетик хлебцев или крекеров на подносе.

Затем пусть ваш ребенок под вашим пристальным наблюдением натрет на терке сыр, щедро посыпьте им хлебцы. В качестве вариации можно приготовить чипсы тортийи с авокадо и помидорами или с говядиной и оливками. Творите и фантазируйте!

Добавьте несколько листьев салата, перца для остроты, спаржи для разнообразия.

Сверху положите немного сметаны, чтобы спрятать все то, что малыш, возможно, не захочет есть, если он задумается, из чего это приготовлено.

<p>212. Развлечение на кухне: салат</p>

Настал момент, когда ваш малыш может приготовить салат к обеду. Дайте ему целую гору листьев салата, и пусть он расправится с ними. Он должен порвать салат на кусочки, затем положить его в миску и перемешать. Добавьте измельченные морковь, корнишоны (огурчики), сельдерей, помидоры … и все, что полагается.

Отмерьте нужное количество приправы и соуса в отдельные емкости (так, чтобы ребенок по неосторожности не высыпал и не вылил все в салат), и пусть он спокойно поливает и посыпает. Как альтернативный вариант, пусть ваш малыш создаст из моркови и огурцов рожицу на слое из салата и нанесет приправу и соус с помощью кисти для рисования (или выпечки).

Только подумайте, с каким восхищением ваш малыш будет есть свое собственное творение!

<p>213. Магниты на холодильник</p>

Это арт-проект, на который может уйти целый день, а также дополнительный поход в магазин. Но эта затея непременно добавит немного индивидуальности облику вашего дома. Пусть ваш малыш нарисует семейный портрет – мама, папа, маленькая сестренка, собачка (и кошечка), то есть всех обитателей дома, и вырежет отдельно каждый портрет. Используйте цветные карандаши, краски или гуашь – решите, чем будете раскрашивать.

Затем отправляйтесь в ближайший центр оперативной полиграфии и попросите их заламинировать картинки и разместить их на твердой поверхности. Пока вы ждете, зайдите в супермаркет и купите упаковку самоклеющихся магнитов.

В результате у вас получатся магниты на холодильник вашего собственного эксклюзивного дизайна и изготовления.

<p>214. Вызываем вулкан</p>

Этот простейший фокус мгновенно превратит вас в Мага и Волшебника, имеющего власть над природной стихией. Почитание и уважение всех детей в округе вам обеспечено, по крайней мере, до конца дня, что тоже не мало. Возьмите несколько столовых ложек пищевой соды и выложите ее на блюдо. Кстати, делать это нужно не в квартире, а где-нибудь в парке или во дворе. Поставьте блюдо на перевернутую чашу или цветочный горшок, чтобы «лава» могла куда-то стекать. Затем налейте в чашечку 50 мл уксуса и добавьте в него несколько капель красного пищевого красителя. (Так, чтобы было похоже на раскаленные камни.) Надев очки и дав указание детям отступить на пару шагов назад, возьмите гибкую пластиковую трубку, вставьте в нее воронку и постепенно лейте уксус на соду. А вот и кипящая лава, настоящий вулкан! Детских впечатлений хватит до вечера.

<p>215. Рисуем мелом</p>

Игра, которая может стать популярной в округе, ну или, по крайней мере, на вашей детской площадке. Для этого нужно нарисовать контур тела вашего малыша на асфальте, затем пририсовать детскую площадку вокруг него – горку, качели, дерево, солнышко на небе, кошечку, собачку. Очень скоро все дети захотят играть на этой площадке, и все должны будут украсить площадку своими рисунками.

Дождь, который все это смоет, будет приниматься радушно и с радостью, так как позволит начать все заново.

Не рекомендуется для семей, где родители работают в правоохранительных органах и раскрывают убийства.

Зимний вариант: можно рисовать ангелов на снегу.

<p>216. Не только чтение</p>

Понятно, что нет двух одинаковых детей, и даже два брата могут быть абсолютно не похожи друг на друга: один любит посидеть и почитать, а другой не может усидеть спокойно на одном месте и пяти минут. Через несколько лет вы, возможно, не сможете обнаружить разницы в их поведении. Они то увлеченно читают Гарри Поттера, то в убежище пиратов дерутся на шпагах и с азартом ищут спрятанные сокровища.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг