Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Требуется: 1 банан, 100 мл молока.

Приготовление: банан размять, мякоть смешать с молоком.

Применение. Нанести кашицу толстым слоем на кожу лица, оставить на 15 мин. Снимать маску ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.

Маска с оливковым маслом и творогом

Требуется: 2 ст. л. творога, 2 ст. л. молока, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. морковного сока.

Приготовление: творог растереть с молоком, добавить растительное масло и морковный сок, все размешать до получения однородной кашицы.

Применение. Нанести средство на кожу лица, оставить на 20 мин, после чего смыть прохладной водой.

Маска с ретинолом

Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. хлопьев геркулесовых, 5 капель ретинола.

Приготовление: перемолоть геркулес, смешать его со взбитым белком, прибавить раствор ретинола в масле (продается в аптеке). При сухой коже можно добавить оливковое масло. Маска должна по густоте напоминать сметану.

Применение. Нанесите ее на 15–20 мин и смойте кипяченой водой или отваром трав.

Маска от ранних морщин

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 3 капсулы витамина Е, 1 ст. л. кефира тибетского гриба, 2 стакана воды.

Приготовление: льняное семя залить водой и варить до тех пор, пока семя не разварится. Добавить кефир и содержимое капсулы, тщательно перемешать.

Применение. Массу в теплом виде наложить на лицо на 15–20 мин.

Огуречно-крапивная маска

Требуется: 3 ст. л. измельченной травы крапивы, 1 огурец, 0,5 стакана кипятка.

Приготовление: крапиву залить кипятком, настаивать 15 мин. Огурец измельчить на крупной терке, перемешать.

Применение. Массу в теплом виде наложить налицо на 15–20 мин.

Увлажняющее молочко для увядающей кожи

Требуется: 1 ст. л. семян тыквы, 0,5 стакана воды, 1 ст. л. глицерина.

Приготовление: горсть семян тыквы растереть в ступке, добавляя постепенно негазированную минеральную воду. Затем смешать с глицерином.

Применение. Умываться молочком вместо воды.

Компресс с алоэ и витамином Е

Требуется: 7—10 листьев алоэ, 1 ст. л. меда, 3 капсулы витамина Е.

Приготовление: листья алоэ подержать в холодильнике 14 дней, затем выжать из них сок, смешать с медом и содержимым капсулы.

Применение. Смочить марлевую салфетку полученной смесью, наложить на лицо и держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска со свиным жиром и витамином Е

Требуется: 100 г топленого свиного жира, 2 капсулы витамина Е.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Смазать смесью лицо, смыть через 15–20 мин теплой водой.

Сливово-масляный компресс

Требуется: 1 ст. л. сливочного масла, 1 яйцо, 1 спелая слива, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: сливу очистить от кожуры, извлечь косточку и растереть плод до состояния кашицы. Добавить масло, желток и содержимое капсулы, тщательно перемешать.

Применение. Смочить марлевую салфетку полученной смесью, наложить на лицо и держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Бананово-апельсиновая маска

Требуется: 0,5 банана, 0,5 апельсина, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. кефира тибетского гриба.

Приготовление: банан и апельсин почистить, измельчить до получения кашицы. Добавить масло, кефир, перемешать.

Применение. Смазать смесью лицо, смыть через 15–20 мин теплой водой.

«Секрет гейши» (омолаживающая маска из рисовой муки)

Требуется: 2 ст. л. рисовой муки, 2 ст. л. скисшего молока, 1 ст. л. сока лимона, 2 ст. л. сока моркови.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 20 мин, затем смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю в течение 2 месяцев. Маска разглаживает мелкие морщинки и заметно сокращает глубокие. Сок моркови улучшает цвет лица, однако если кожа сухая или склонна к аллергии, то его следует исключить из состава смеси.

Маска с икрой

Требуется: 1 ч. л. любой икры, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: икру размять, чтобы икринки лопнули, добавить мед и содержимое капсулы.

Применение. Смазать смесью лицо, смыть через 15–20 мин теплой водой.

Картофельно-арбузная маска

Требуется: 2 вареные картофелины среднего размера, 1 ломтик арбуза (200 г), 2 ст. л. сметаны.

Приготовление: размять картофель и арбузную мякоть, добавить сметану.

Применение. Нанести на лицо массу, оставить на 20 мин, затем смыть теплой водой. Маска отлично питает стареющую кожу, снимает раздражение. Повторять процедуру по мере надобности.

Косметическое молочко на основе белого вина

Требуется: 3 ст. л. измельченных зерен пшеницы, 1,5 стакана сухого белого вина, 1 желток, 2–3 капли лимонного сока.

Приготовление: зерна залить белым вином, настаивать в течение недели, затем процедить, добавить желток и лимонный сок, перемешать.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука