Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Применение. Очищать лицо этим средством 1 раз в день, утром или вечером. Процедуру выполнять регулярно.

Питательная маска для увядающей кожи

Требуется: 1 ст. л. протертой груши, 2 ст. л. протертой сливы, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. густых сливок или сметаны.

Приготовление: смешать грушовую и сливовую кашицы с творогом и сливками (сметаной).

Применение. Нанести смесь на лицо и область декольте, оставить на 30 мин, затем снять маску салфеткой и умыться теплой водой. При необходимости смазать лицо увлажняющим кремом. Процедуру повторять 2–3 раза в неделю. Кожа получит необходимое ей питание и станет гладкой и мягкой.

Травяной настой на белом вине от отечности и дряблости кожи

Требуется: 1 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. мяты, 1 ч. л. календулы (или шалфея), 1,5 стакана белого сухого вина.

Приготовление: измельченную сухую траву поместить в непрозрачный сосуд и залить белым вином, закрыть крышкой и настаивать в темном месте две недели. Затем смесь процедить.

Применение. Использовать настой для умывания по вечерам, после применения наносить на лицо питательный крем. Процедуру повторять регулярно. Кожа станет мягкой и бархатистой, заметно подтянется, исчезнут отеки и дряблость.

Маска от морщин

Требуется: 3 ч. л. ржаной муки, 1 желток, чайная заварка.

Приготовление: развести муку в чае, растереть с желтком.

Применение. Образовавшуюся полужидкую массу нанести на лицо (при необходимости и на область декольте) и оставить на 20 мин. После этого смыть маску теплой водой. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю. Маска разглаживает морщины и делает увядающую, дряблую кожу более эластичной, мягкой и упругой.

Маска для усталой кожи, улучшающая цвет лица

Требуется: 1 желток, 2 ст. л. крахмала, 2 ст. л. тертой моркови, 1 ч. л. растительного масла, 1–2 капли лимонного сока.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на чистую кожу лица, держать 20 мин, затем смыть теплой водой. При необходимости смазать лицо питательным кремом. Маска благотворно влияет на состояние кожи, питает ее и улучшает цвет лица.

Белково-дрожжевая маска-лифтинг от морщин

Требуется: белок 2 яиц, 25 г сухих дрожжей.

Приготовление: взбить белок в пышную пену, добавить дрожжи, тщательно размешать. Маску следует готовить непосредственно перед процедурой.

Применение. Нанести пену на лицо, оставить на 20 мин, затем смыть прохладной водой. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю.

Лечебная маска

Требуется: 50 г орехового масла (миндального, арахисового), 2 желтка, 2 ч. л. лимонного сока.

Приготовление: смешать масло с желтками, долить лимонный сок, тщательно перемешать.

Применение. Специальной кисточкой нанести смесь на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Маску держать 20–30 мин, затем умыться теплой водой и сполоснуть прохладной. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю.

Айвово-ранетная маска

Требуется: 0,5 стакана айвы, 0,5 стакана ранета, 1 ст. л. меда, 1 капсула аевита.

Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить содержимое капсулы и мед, перемешать.

Применение. Смесь нанести на лицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.

Огуречно-яблочный лосьон

Требуется: 1 огурец, 1 яблоко, 7 ст. л. салициловой кислоты (порошок), 1 ч. л. меда, 0,5 стакана водки.

Приготовление: из огурца и яблока выжать сок, добавить салициловую кислоту, мед и водку, тщательно перемешать.

Применение. Протирать лицо ежедневно в течение 30 дней.

Маска с травяным настоем и голубой глиной

Требуется: 100 г голубой глины, 1 ст. л. измельченной травы шалфея, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить глину и перемешать.

Применение. Смесь нанести на лицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.

Компресс с настоем березовых почек и липового цвета

Требуется: 1 ст. л. березовых почек, 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан воды, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить содержимое капсулы.

Применение. Полученным раствором смочить марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться холодной водой.

Компресс с настоем каштана и калины

Требуется: 5 плодов каштана (можно неспелых), 0,5 стакана плодов калины, 1 ст. л. меда, 0,5 стакана воды.

Приготовление: плоды каштана натереть на крупной терке, плоды калины размять, залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед, перемешать.

Применение. Полученным раствором смочить марлю, положить ее на лицо, держать 15–20 мин. Умыться холодной водой.

Компресс с настоем калины и соком кабачков

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука