Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Требуется: 200 г мякоти кабачков, 0,5 стакана плодов калины, 1 стакан воды.

Приготовление: плоды калины залить горячей водой, предварительно растерев, настоять в течение 30 мин, процедить. Из кабачка выжать сок, смешать с настоем калины

Применение. Полученным раствором смочить марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться холодной водой.

Маска с красным перцем

Требуется: красный молотый перец на кончике ножа, 3 ст. л. кедрового масла, 0,5 ч. л. ланолина, 1 капсула аевита.

Приготовление: ингредиенты перемешать.

Применение. Нанести на лицо, держать 15–20 мин (или меньше, в зависимости от степени жжения от перца). Смыть теплой водой.

Виноградно-яблочная маска

Требуется: 1 яблоко (летнего сорта), 0,5 стакана ягод винограда, 100 г творога, 3 ст. л. меда.

Приготовление: яблоки, виноград и творог растереть до получения однородной массы, добавить мед, перемешать.

Применение. Смесь нанести на лицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.

Подтягивающая маска с окисью цинка

Требуется: 80 глицерина, 2 г окиси цинка, 2 г желатина, 0,25 стакана воды, бинт.

Приготовление: желатин залить холодной водой, настоять 1 ч. Окись цинка и глицерин перемешать, добавить в желатин и подогреть на водяной бане.

Применение. Бинт смочить в полученной массе, обхватить им: лицо от подбородка до макушки и лоб. Сверху нанести оставшуюся смесь. Держать 20 мин, затем умыться теплой водой.

Компресс из настоя аира и айвы

Требуется: 2 ст. л. измельченной травы аира болотного, несколько плодов айвы, 1 стакан воды.

Приготовление: растительное сырье измять, залить горячей водой, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Промокнуть полученным настоем марлю, положить ее на лицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Голубая глина способна восстанавливать естественную микрофлору кожи, способствует обновлению ее на клеточном уровне. Она также выводит токсины и шлаки из организма.

Маска с одеколоном

Требуется: 100 г одеколона, 1 стакан жирной сметаны, 1 лимон, 1 яйцо, 1 морковь, 2 ст. л. шиповника, 1 стакан воды.

Приготовление: из лимона и моркови выжать сок. Шиповник залить горячей водой, предварительно помяв, держать 1 ч, процедить, смешать с соками, одеколоном, сметаной и яйцом.

Применение. Смесь нанести толстым слоем налицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.

Маска из квашеной капусты, алоэ и крыжовника

Требуется: 100 г квашеной капусты, несколько листьев алоэ, 0,25 стакана плодов крыжовника.

Приготовление: все ингредиенты измельчить до получения кашицы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Компресс с кефиром тибетского гриба и смесью соков

Требуется: 1 ст. л. кефира тибетского молочного гриба, 1 ч. л. меда, несколько листьев алоэ, 1 груша.

Приготовление: из груши и алоэ выжать сок, смешать с кефиром и медом.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Компресс с целебными растениями

Требуется: 1 лист индийского лука, 2 ст. л. кефира тибетского гриба, 1 ч. л. настойки женьшеня.

Приготовление: из листа индийского лука выжать сок, смешать с остальными ингредиентами.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Маска с облепихой и черникой

Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 0,25 стакана ягод черники, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: растительное сырье измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с редисом и ежевикой

Требуется: 5 корнеплодов редиса,0,25 стакана ягод ежевики, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: растительное сырье измельчить, измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с брокколи и редисом

Требуется: 100 г брокколи, 100 г редиса, 1 ст. л. меда.

Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить мед.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с облепихой и липовым цветом

Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 2 ст. л. измельченного липового цвета, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 стакана воды, 2 капсулы аевита.

Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Ягоды облепихи размять до получения кашицы, добавить к настою вместе с овсяной мукой и содержимым капсулы, тщательно перемешать.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука