Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, настоять, чтобы растения дали сок, добавить содержимое капсулы и мед.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с фейхоа и эфирным маслом вербены

Требуется: 1 фейхоа, 2 корнеплода редиса, 10 капель масла вербены.

Приготовление: растительное сырье растереть до получения однородной кашицы, добавить масло вербены.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Компресс с настоем хвоща полевого и жасмином

Требуется: 1 ст. л. измельченной травы хвоща полевого, 1 измельченный цветок жасмина, 10 капель масла макадамии, 1 стакан воды.

Приготовление: растительное сырье залить водой, настоять 30 мин, добавить масло.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Компресс с настоем индийского лука и янтарной кислотой

Требуется: 10 капель кокосового масла, 10 капель рыжикового масла, 2 таблетки янтарной кислоты, 1 лист индийского лука.

Приготовление: из листа индийского лука выжать сок, таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок. Все смешать с маслами.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Маска с черносливом и творогом

Требуется: 0,5 стакана плодов чернослива, 2 ст. л. творога, 5 капель масла вербены, 5 капель масла нероли.

Приготовление: из чернослива извлечь косточку, мякоть растереть до состояния кашицы, смешать с остальными ингредиентами.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Если на этикетке с кремом стоит надпись «биокрем», значит, это средство содержит биологически активные вещества. Само слово «биокрем» используется преимущественно отечественными производителями косметики.

Грязевые маски

А теперь поговорим о грязи. Это не та, которую мы каждый день видим на дороге. Речь пойдет о лечебных грязях. Они состоят из воды, а также органических и минеральных веществ. Добывают это средство обычно на дне морских заливов и соленых озер. Используют их только в нагретом виде. Грязи широко применяются в косметических масках. Они оказывают очень благотворное действие на кожу: расширяют сосуды, ускоряют окислительно-восстановительные процессы, возвращают упругость и бархатистость и, конечно, разглаживают морщины. Под действием грязевых масок даже рубцы начинают рассасываться. Но средство можно покупать только в аптеке.

Пакетик с грязью следует на некоторое время опустить в горячую воду, затем хорошенько размять, стараясь не смешать с водой, чтобы грязь разогрелась равномерно. Далее при помощи специальной кисточки следует нанести средство на кожу (по массажным линиям!) слоем в 2–3 мм. Через 20–30 мин маску следует смыть теплой водой.

Для лучшего эффекта перед нанесением маски лицо следует распарить при помощи смоченного в горячей воде полотенца. Полный курс оздоровления кожи состоит из 10 сеансов. Однако даже после первого применения вы заметите улучшение. Кожа станет мягкой и бархатистой на ощупь. После грязевой маски следует нанести на лицо специальную питательную маску для увядающей кожи. Далее мы приводим несколько народных рецептов.

Маска с помидором и мукой

Требуется: 1 помидор, 3 ст. л. муки.

Приготовление: выжать сок из помидора, смешать его с мукой до получения густой однородной кашицы.

Применение. Приготовленный состав нанести ватным диском на лицо после проведенной грязевой маски, оставить на 15 мин, после чего смыть прохладной водой.

Маска с картофелем и сметаной

Требуется: 3 ст. л. обезжиренной сметаны, 1 клубень картофеля, 2 ч. л. муки.

Приготовление: сметану смешать с мукой. Сваренный картофель очистить и размять. Все ингредиенты тщательно размешать.

Применение. Приготовленное средство наложить на кожу лица после проведенной грязевой маски, оставить на 20 мин, после чего смыть прохладной водой.

Маска с морковным соком и сметаной

Требуется: 2 ст. л. жирной сметаны, 1 яйцо, 2 ч. л. морковного сока.

Приготовление: желток отделить от белка, растереть со сметаной, добавить морковный сок.

Применение. Приготовленное средство нанести на очищенную кожу лица после проведенной грязевой маски, оставить на 15 мин. Остатки средства снять ватным диском, смоченным в прохладной воде.

Маска с шиповником и огуречным соком

Требуется: 1 ч. л. лепестков шиповника, 1 яйцо, 1 ст. л. молока, 1 ст. л. огуречного сока, 100 мл воды.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука