Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Применение. На 10 мин приложить к векам горячий компресс, а затем еще на 10 мин — холодный. После окончания процедуры смазать веки увлажняющим кремом или камфарным маслом. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно перед сном в течение 1 месяца.

Компресс с настоем березовых листьев

Требуется: 1 ст. л. березовых листьев, 1 стакан воды.

Приготовление: березовые листья залить холодной водой, настоять в течение 8 ч и процедить.

Применение. Смочить в березовом настое 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин.

Цветочный компресс

Требуется: 4–6 ст. л. лепестков розы или плодов шиповника, 1–2 стакана воды.

Приготовление: растительное сырье разделить на 2 равные части и насыпать в небольшие марлевые мешочки. Воду довести до кипения, опустить в нее мешочки с растительным сырьем и варить в течение 1 мин. Затем дать воде стечь и остудить мешочки до умеренно горячей температуры.

Применение. Положить горячий компресс на веки и держать в течение 15 мин.

Масло орехов макадамии считается одним из лучших средств ухода за сухой кожей. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая аллергии на этот продукт. Увы, это средство не только самое эффективное, но и самое дорогое в мире.

Мочегонный чай

Требуется: по 1 ст. л. березовых листьев и травы хвоща полевого, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 30–40 мин и процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

Компрессы с очанкой лекарственной

Требуется: 1 ст. л. сухой измельченной травы очанки, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, остудить и процедить.

Применение. Смочить в настое очанки 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин. Такие компрессы помогают не только при отеках и мешках под глазами, но и при воспалении слезных мешков и повышенной чувствительности глаз.

Средства от синяков под глазами

Примочки с черным чаем

Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,25 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить чай, настоять 30–40 мин и процедить.

Применение. Смочить в настое чая 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 1–2 мин, меняя их в течение процедуры 3–4 раза. Затем на 1 мин приложить ватные тампоны, смоченные в прохладной воде, и смазать кожу питательным кремом.

Васильковые примочки

Требуется: 3 ст. л. цветков василька, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.

Применение. Смочить в настое василька 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 10–15 мин, периодически меняя их на новые. Затем смазать веки питательным кремом.

Молочный компресс

Требуется: 2 ч. л. молока.

Приготовление: не требуется.

Применение. Смочить в молоке ватные тампоны и приложить к векам. Через 5–7 мин убрать компресс, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Компресс с петрушкой

Требуется: 1 ст. л. свежей измельченной зелени петрушки, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 15 мин и процедить.

Применение. Смочить в теплом настое 2 ватных тампона и приложить к векам на 10 мин. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 1 месяца.

Контрастный компресс с укропом

Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени укропа, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить укроп, настоять в течение 10 мин и процедить. Разделить настой на 2 равные части. Одну часть охладить, другую часть непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения.

Применение. Смочить в горячем настое укропа марлевые салфетки или ватные тампоны и на 1 мин приложить к векам. Затем взять новые тампоны, смочить в холодном настое и приложить к векам еще на 1 мин. Чередовать горячие и холодные компрессы в течение 10 мин. Процедуру завершить холодным компрессом. Такие компрессы рекомендуется делать перед сном. Курс лечения — 1 месяц. Процедуры проводятся через день.

Компресс из петрушки со сметаной

Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени петрушки, 2 ч. л. сметаны.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Получившуюся смесь положить между 2 слоями марли.

Применение. Марлю с завернутой в нее смесью приложить к векам на 10–15 мин.

Компресс с вареным картофелем

Требуется: 1 картофелина средних размеров.

Приготовление: картофель отварить «в мундире», слегка остудить и разрезать пополам.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука