5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет

Представьте себе тренера из любого вида спорта, который дает объявление о том, что он из вас сделает олимпийского чемпиона за один или несколько тренировок. Вы никогда не поверите такому тренеру, потому что любой человек на свете знает: чтобы хотя бы поддерживать свое тело в физической форме, надо посещать спортивный зал минимум 2-3 раза в неделю, а чтобы стать олимпийским чемпионом, нужно каждый день тренироваться минимум два-три раза. По такому же примеру развивается наш мозг, наша мудрость, наш гений, наша личность. Но вот что странно, а может это и подчёркивает глупость 99% людей. Когда речь идет о теле, мышцах, сухожилиях - всем людям очевидно, что чтобы добиться результата, нужны постоянные тренировки, постоянные, регулярные, долгие тренировки и не один год. Чтобы стать приличным спортсменом надо минимум 10 лет. Это касается любого вида спорта, и это все люди понимают. Но понять, что мозг развивается по тем же законам, что и мастерство любого спортсмена большинство людей просто не могут!

А вот вам ещё аргумент - неосознанное, невежественное большинство заставляет своих детей, школьников и студентов учиться с утра до ночи, даже они понимают: чтобы их ребёнок в жизни мог чего-то добиться, ему надо развивать свой ум, свою личность по 12 часов в день. И так долгие-долгие годы. Но эти же взрослые не понимают простой истины, что если бы они себя заставляли так же регулярно учиться и развиваться, если бы они постоянно посещали интеллектуальный спортивный клуб, даже если им 65 лет, то они бы добились фантастического успеха, сказочного богатства, триумфальной карьеры, глобального уважения и оставили след в истории. Ах, если бы взрослые люди узнали три научных факта, то они бы навсегда поменяли свое отношение к самообучению...

Первый - взрослые обучаются быстрее, чем дети.

Второй - мозг единственный орган, который развивается всю жизнь.

Третий - мы используем мозг на 5%. При помощи регулярных интеллектуальных тренировок его эффективность можно увеличить в несколько раз. А, как мы знаем, богатство - это результат работы вашего ума.

Но они этого не понимают - поэтому бедолаги тупо ездят на семинары и тренинги, платят деньги и ничего в их жизни не происходит, они живут иллюзиями, самообманом того, что они чему-то научились, сидя в зале или на вебинаре один-два раза в месяц.

Залог любого успеха, особенно в области развития личности, таланта, креативного, дивергентного, нестандартного мышления требует, как и в спорте, систематических, постоянных занятий в течение нескольких лет. Это скучно, это тяжело, сложно, не всегда весело, но другого пути просто нет. Чтобы получить урожай, нужно много трудиться, нужно терпение и время.

Очень точно процесс тренировок описал Мухамед Али: «Я ненавидел каждую минуту тренировки, но я сказал себе: «Не уходи, страдай сейчас и живи всю оставшуюся жизнь чемпионом»».

Пока человек не поймет, что развитие личности, интеллекта, мудрости, развитие характера, воли, силы духа и сверхспособностей - это точно такой же длительный, сложный, монотонный процесс, как и спортивные тренировки - у этого человека нет будущего.

Четвертая причина.

Чтобы вам было проще ее понять, я хочу рассказать историю рождения безрецедивной педагогики Антона Макаренко. Для тех, кто не знает - Антон Семенович Макаренко признан одним из трех величайших педагогов за всю историю человечества, его труды переведены на 57 языков, по количеству переизданий они находятся на 6 месте после Библии. В Пекинском институте культуры, в парке есть философский мост. На нем стоят статуи всех величайших философов, так вот, Россию там представляет А. Макаренко.

Прежде чем подарить миру безрецедивную педагогику и оставить в истории великий след, Макаренко был молодым неопытным педагогом. В то время, когда он создавал свою великую педагогику, в России произошла революция. Экономика была разрушена, свирепствовал голод. Более 4,5 миллионов малолетних преступников, беспризорников сбивались в банды, грабили, воровали, было очень страшное и тяжелое время.

Современники Макаренко, педагоги и ученые того времени, считали, что «дефективными» детьми рождаются, и из этих малолетних преступников могут вырасти только взрослые негодяи и бандиты. До Макаренко никто не верил, что из малолетнего преступника можно воспитать хорошего человека. Голод, холод, разруха - Макаренко один пытается что-то сделать, помочь беспризорникам, а до него ещё никто и никогда на этом поприще не добивался успеха. Вот в таких условиях стартовал молодой педагог.

В начале пути у него ничего не получалось. Пять месяцев прошли впустую. Взрослые беспризорники уже были закоренелыми преступниками, которые приходили в колонию только поспать и поесть. Днем они уходили на разбой и грабеж в город. Антона Семеновича они просто не замечали, они были выше его ростом, сильнее и почти у каждого в кармане был пистолет или нож. Малолетние обитатели первой колонии учились у авторитетных старших преступников, были у них на подхвате и полностью во всем им подчинялись.