5 секретов не кричащей мамы

Так есть ли плюсы у гаджетов?

Конечно! Главный плюс – это облегчение жизни родителей, если мама, уставшая и раздраженная, то пусть лучше будут мультики!

Нужны ли гаджеты и мультики для развития дошкольника?

Нет! Можно обойтись и без них! Много книг, развивающих игр и живого общения – и ребенок будет развиваться лучше и всесторонне! То есть мультики и развивающие игры на планшетах нужны опять же для экономии времени родителей. Мультфильмы, вообще, в идеале надо смотреть по телевизору вместе с детьми и проговаривать им сюжет.

Как минимизировать девайсы?

Самое сложное в воспитании – это переучивать! Лучше изначально делать не как легче и удобно, а как бы вам хотелось, чтобы было в вашей семье.

Советы, которые помогут минимизировать вред гаджетов:

• никогда не включайте телевизор фоном;

• не кормите под просмотр мультиков;

• не успокаивайте планшетом;

• максимально долго продержитесь без устройств, особенно в дошкольном возрасте;

• подбирайте контент заранее, ведь мозг будет всегда требовать то, что он уже получал;

• попробуйте вместо мультиков включать аудиосказки и классическую музыку. Мозг человека очень интересен, если вы предложите ему изначально качественные материалы, то он не поменяет его на что-то более низкого качества;

• побольше играйте с детьми!

К сожалению, после одного дня (а у кого-то и часа), проведенного с ребенком без современных устройств и мультиков, мы снова сдаемся и отдаем ему девайс. Почему? Возможно, от усталости. Тогда максимально отдыхаем, потом начинаем отучать всю семью от гаджетов. А возможно, родителям сложно придумать, «чем бы занять ребенка». Благо в наше время создают прекрасные книги, пособия, если уж на то пошло, то можно найти множество вариантов игр с детьми в Интернете или соцсетях. Проявите фантазию, вспомните себя в таком же возрасте. Чем вы занимались без планшета?

Про детей

Снимаем напряжение у детей

Мы, родители, часто не задумываемся, что и садик, и школа сильно выматывают ребенка эмоционально. И нам нужно помогать ему «разгружаться», т. е. снимать напряжение правильными способами. Это очень важно сделать для того, чтобы уменьшить количество раздражающих нас капризов и истерик. И это на самом деле довольно просто! Я приведу самые легкие способы, которые помогут вам разгрузить ребенка самостоятельно без помощи специалистов.

• Каждый день проводите наедине с малышом 20 минут (или более): занимайтесь только тем, что интересно ему, не спешите, не отвлекайтесь на телефон и телевизор.

• Снизьте максимально нагрузку, уберите дополнительные секции.

• Уберите телевизор и гаджеты.

• Больше гуляйте.

• Задействуйте мимику ребенка, поиграйте в карточную игру «Эмоции» (не забывайте показывать сами).

• Играйте в театр, проигрывайте моменты из жизни. Например, вы – это ваш малыш, а малыш – учитель. Возьмите рюкзак, разложите книжки, пофантазируйте.

• Порисуйте акварельными красками широкими кисточками или пальцами.

• Поиграйте с песком.

• Из фольги сделайте шарик диаметром 2–3 см и покатайте на ладошке ребенка от центра к пальчикам, приговаривая, что это волшебный шарик, который притягивает все негативные эмоции. Обычно детки начинают смеяться.

• Можно дать малышу пакет или стакан, и предложить покричать в него очень громко. Потом закройте этот «пакет крика» и спросите, заберет ли он свой крик чуть позже, если, конечно, захочет. Обычно никто не забирает обратно.

• Можно дать в руки пластилин, жвачку для рук.

• Ребенок может пополоскать вещи в тазу, а потом их отжимать и встряхивать.

• Пусть он нарисует свое настроение.

• Я выделила дома кусок стены для рисования красками, фломастерами, мелками, карандашами. Разрешала даже просто лить банку гуаши на стену. Мы назвали это Арт-стена. Если целая стена в краске – для вас слишком, повесьте специальную доску или просто наклейте ватманы. Главное, чтобы рисование происходило в вертикальной поверхности.

• Переливайте жидкость из одной емкости в другую.

• Лопайте воздушные шарики.

• Стройте высокие пирамидки из лего (или кубиков) и рушьте их.

• Обматывайте квартиру туалетной бумагой, рвите туалетную бумагу в снег.

• Потанцуйте под веселую музыку.

• Сделайте малышу массаж («Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…»).

• Разрешайте плакать, просто будьте рядом и следите за безопасностью ребенка.

• Помните или порвите бумагу, поиграйте в бумажные снежки.

• Устройте подушечный бой или просто побейте подушку/грушу.

• Обязательно давайте малышу поскучать и побыть одному в тишине, не развлекайте его постоянно.

• Общайтесь, задавайте простые вопросы: «Что интересного было за день?»

• Играйте в различные зарядки-разрядки для тела: кто выше прыгнет, море волнуется раз, холодно и горячо (сжиматься в комок, дрожать и т. д.).

• И конечно, много обнимашек и целовашек.

Необязательно дождаться признаков эмоционального напряжения, лучше использовать методы, описанные выше, в качестве профилактики.