5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание

А ВЫ ПОБЕДИТЕЛЬ?

Упражнение «Мои победы»

Любой человек может стать победителем, нужно только посмотреть правде в глаза и страстно захотеть этого. А вам я еще и один простой прием подскажу, основанный на самоконтроле. Мотивируйте себя идти вперед и с каждым днем повышайте планку своих достижений. Победители на игровом поле жизни постоянно наращивают свой потенциал. Делайте то, чего вы боитесь, и страх обязательно исчезнет. Переступите через свое нежелание. Проявите силу воли и мужество. Боритесь со своими слабостями. Сделайте то, что постоянно откладывали. Тренируйте мышцы вашей дисциплины – и будете вознаграждены, прожив день с большим удовлетворением, эффективностью и энергией. Возьмите за правило ежедневно записывать в своем дневнике минимум пять дел, за которые вы себя можете похвалить. Сконцентрируйтесь на достижениях. Пусть каждый день приносит вам маленькие победы. Записывайте их, перечитывайте, хвалите себя за достигнутые результаты.

Упражнение «Осознание»

Предлагаю вам выполнить одно простое, но удивительно действенное упражнение. Оно позволит вам потренироваться в способности воспринимать настоящее и себя в настоящем. Регулярно выполняйте его в течение недели. Вспомните, не было ли у вас когда-нибудь ощущения, что вы как бы наблюдаете за собой со стороны, что события происходят не с вами, что вам снится сон или что все еще впереди? На самом деле вы живете сейчас. Ответьте себе на ряд вопросов.

• Где я нахожусь?

• Что я делаю?

• Что я чувствую?

• Почему я это чувствую?

Это поможет вам научиться осознавать себя и быть самим собой. Не откладывайте это задание на потом. Оторвитесь от чтения книги и задумайтесь над поставленными вопросами. Каждый день отводите себе достаточно времени для этого упражнения. Записывайте свои ответы. Это позволит вам корректировать работу с целями и ускорит процесс проявления вашего предназначения.

Ваши ответы:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Не стоит оглядываться на других. Развивайте собственную философию, и она приведет вас к новому видению жизни. Вы – Мастер своей Судьбы!