50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Один из парадоксов материнства состоит в том, что ваши эмоции часто не совпадают с тем, что происходит вокруг: вы можете страдать и грустить, когда вроде бы нет повода, либо, наоборот, чувствовать себя вдохновленной и радостной на фоне общей напряженности. Это происходит, во-первых, из-за того, что ваши гормоны шалят, а во-вторых, потому, что теперь у вас есть собственный мир — ваш ребенок. И ему, этому миру, пока что вообще безразличны чужие эмоции и не относящиеся к нему события.

Мы с мужем, к примеру, в первые несколько лет отмечали Новый год «шепотом». Саша спал в комнате, а мы за стенкой на кухне накрывали стол и усаживались вдвоем перед телевизором ждать полуночи. После боя курантов (разумеется, тихонько), когда по всей стране взрывались салюты, мы пили шампанское и танцевали на носочках на мягком детском коврике, чтобы не потревожить сон младенца. Надо, кстати, отдать ему должное: несмотря на то, что почти каждую ночь Саша просыпался и плакал, в Новый год он умудрялся делать это либо до полуночи, либо уже далеко после. Так что праздник, хоть и «шепотом», мы отмечали.

Еще я помню, как после похорон близкой родственницы вернулась домой в печальном настроении и долго обнимала Сашу. Посадила его на колени и читала сказки, щекотала и прижимала к себе. Он смеялся, как маленький звонкий колокольчик, и тяжелые мысли отступали.

В сложные моменты, когда люди тревожились о будущем и боялись заразиться коронавирусом, когда мир полыхал военными конфликтами, а уровень напряжения в обществе был такой, что, казалось, вот-вот заискрит, наш ребенок начал говорить. Представляете? Вокруг полный хаос, у всех брови сдвинуты к переносице, рушатся экономики, летят в тартарары старые ценности, а этот ангел сидит и говорит, что петушок поет «ку-ке-ри-ку», курочка делает «ко-ко-ко», а цыпленок пищит «пи-пи-пи». И сам смеется от радости, что у него получается.

Я смотрела на него и понимала, что он просто спасает меня в эту минуту. Три с половиной года молчания и неуверенных «мама», «папа» и «баба» наконец-то прервались! Он говорит! Я прислала видео родным и близким, снова и снова просила сына повторить это смешное «ку-ке-ри-ку» в разных вариациях. Он забавно путал слоги и смущенно утыкался в меня головой. А я была по-настоящему счастлива.

В тот момент, на фоне новостей о мобилизации и повисших в воздухе тревоги и неопределенности, Саша действительно спас меня. Один маленький человечек, способный за несколько секунд завладеть всем вниманием и направить его на то, что важно. На саму жизнь в простом и искреннем ее проявлении.

Поэтому я очень вас прошу: радуйтесь вместе с детьми. Не гасите их эмоции своими взрослыми «не сейчас». Смейтесь, качаясь на качелях, коверкайте слова, накрывайтесь простыней, чтобы стать привидением, пачкайте друг друга мороженым и ходите на голове, если умеете. Пусть эти моменты искренней детской радости излечивают взрослые сердца. Когда еще, в конце концов, вам доведется так подурачиться?

Практическое задание

• Прямо сейчас найдите и запишите десять причин для радости:

________________

________________

• Поблагодарите своего ребенка за те приятные и позитивные моменты, которые он вам дарит.

Мой малыш (моя малышка), спасибо тебе за то, что

________________

Мне очень приятно, когда ты

________________

Я всегда радуюсь, когда

________________

Я счастлива быть твоей мамой, потому что

________________

Я очень люблю тебя!

Помните, что радость и положительные эмоции — это топливо для нашего организма, без которого очень сложно жить. Старайтесь в каждом дне замечать что-то хорошее. Пусть это станет вашей полезной привычкой.

44. Можно делать что-то не так. Или даже все не так

Не ошибусь, если скажу, что каждой маме знакомо чувство, что она что-то делает не так: кормит, поет, носит или не носит на руках, кладет ребенка спать в свою кровать или не кладет, одевает, купает, пеленает или не пеленает. Это чувство особенно сильно одолевает женщин, которые недавно впервые стали мамами. Его еще щедро подкармливают заботливые родственники, соседи, друзья и знакомые, которым при любом удобном случае не терпится выложить весь багаж своих знаний о родительстве.

«Главное, не клади спать вместе с собой. Потом не заставишь перелечь в детскую кроватку, будешь спать до школы с ребенком, а не с мужем. До свидания, интимная жизнь, здравствуй, развод. Это еще и негигиенично: ребенок маленький совсем, без иммунитета, а во взрослой кровати никакой стерильности». Примерно так наставляла меня одна из подруг, когда до рождения сына оставались считаные недели.