50 «можно», с которыми маме станет легче жить

«Главное, не слушай тех, кто советует класть в отдельную кровать. Сразу клади ребенка с собой, чтобы не бегать по сто раз за ночь к нему. И высыпаться будешь, и кормить удобно. Будешь себя человеком чувствовать, а не зомби. Мы вон с рождения под одним одеялом: никаких простуд, колик и рыданий по ночам». А это уже наставления другой не менее уважаемой знакомой.

Еще один мой любимый пример — споры о том, держать ребенка на руках или не держать. Современные специалисты говорят о понятии «четвертого триместра» — трех месяцев сразу после родов, когда ребенку важно как можно чаще находиться в тесном контакте с мамой. Слышать стук ее сердца, чувствовать тепло, ощущать запах. Это кажется логичным и даже милым, правда? Однако мои подруги, которые весь первый год буквально жили с ребенком на руках — ели, спали, ходили в туалет и варили супы, — не особо испытывали восторг от такого слияния. Уверена, будь их воля, они с удовольствием отложили бы любимое чадо в люльку или пересадили на стульчик, чтобы наконец спокойно сделать хоть что-то двумя руками.

В нашей семье самые жесткие противоречия были, пожалуй, в отношении Сашиного здоровья и сна. Поскольку весь первый год мы провели в попытках помочь ребенку развиваться в соответствии с нормами, окрепнуть и перестать, наконец, каждую ночь плакать и страдать непонятно отчего, в ход шли абсолютно все средства. Мы использовали гомеопатию наравне с обычными препаратами, включали белый шум и зажигали свечи, чтобы сжечь негативную энергию, слушали лекции психологов, меняли ребенку пижамы, надевали теплые носочки, следили за влажностью и температурой воздуха в спальне, клали сына в свою кровать, чтобы быть рядом, и уходили спать на кухню, чтобы приучить спать самостоятельно. Стоит ли говорить, что все это сопровождалось советами и комментариями всех, кто вместе с нами переживал за Сашу и его сон.

Это было похоже на безумие, но, знаете, я до сих пор считаю, что мы все делали правильно. Да, всю ту, на первый взгляд, бессмысленную и местами противоречивую кучу действий. Как минимум потому, что они были для нас тем самым светом в конце тоннеля, который давал надежду: выход есть. Конечно, мы тогда не знали, что более-менее предсказуемым и спокойным сон нашего сына станет только к трем годам. И хорошо, что не знали… Не уверена, что эта информация добавила бы сил двум вымотанным бессонницей родителям.

Практическое задание

• Выпишите аспекты декретной жизни, которые вызывают противоречия или споры между вами и вашими близкими (сон, еда, одежда, лечение, режим дня, мультики):

________________

________________

• Подумайте, что из этого списка вам важно делать по-своему. Например: лично вам комфортно спать отдельно от ребенка, и вы считаете, что это правильно, и никого больше по этому вопросу не слушаете.

• Внимательно посмотрите на оставшиеся пункты. Для каждого определите компетентного специалиста, которому доверяете больше всего. Например, в зависимости от задачи, это могут быть: педиатр, мама, муж, психолог.

• Запланируйте встречу или созвон со специалистами из вашего списка. Уточните их мнение, придите вместе к финальному решению.

Не откладывая разберитесь со спорными вопросами. Тогда вам больше не придется тратить энергию на сомнения и переживания. К тому же добавится ясности, как дальше жить в декрете. А это всегда приятно и полезно.

45. Можно признать свое родительство особенным и не винить себя в этом

Я отлично помню день, когда в моей голове уместилась формулировка «особенное материнство». Я пришла на беседу к заведующей детского сада, чтобы обсудить возможность перевода нашего сына из обычной группы в коррекционную. Мы говорили о том, что ему сложно среди большого количества детей, что он более медлительный, пока не освоил до конца все навыки самообслуживания и добиться от него результата воспитателям тяжело. Что по возрасту он им ровесник, а по физическому развитию пока не дотягивает.

Несмотря на то что я не в первый раз рассказывала всю его историю, называла диагнозы и объясняла специфику поведения, не смогла сдержаться — слезы подступили к глазам. Остановить их у меня не получилось, и тяжелые капли упали прямо на заявление о переводе. Я смутилась, извинилась за свою эмоциональность и услышала в ответ: «Не переживайте, я все понимаю. Это непросто. Никто из нас, когда ждет малыша, не готовится к особенному материнству. Вы молодец и все делаете правильно». Слезы, конечно, тут же хлынули безудержным потоком. Не от жалости к себе, нет. От внезапной поддержки, понимания и того, как точно попала мне в сердце формулировка «особенное материнство». Не плохое, неправильное, сложное или дефектное. А особенное.