Читаем 50 упражнений, чтобы изучить язык жестов полностью

Вы набрали больше значков ♠: по своему телесному облику вы скорее «ведущий». Вам нравятся власть и авторитетность. Другие люди чувствуют, что вы принуждаете их. Ваша правая рука всегда свободна или вытянута вперед. В ваших уверенных жестах, свидетельствующих о готовности к действию, проглядывает решительность. Однако будьте крайне внимательны к подергиванию мышц корпуса, которые трудно скрыть и которые выдают вашу склонность к авторитаризму. (Если вы левша, ответы на вопросы 1, 2, 4, 9 следует поменять местами.)

Вы набрали больше значков ♥: по своему телесному облику вы скорее «ведомый». Вы не стремитесь продемонстрировать собственную компетентность, поскольку предпочитаете, чтобы кто-то другой возложил на вас ответственность. Ваши отношения с окружающими напоминают скорее сотрудничество, а не соревнование. У вас сдержанные жесты. Люди ценят вашу готовность помочь и вашу гибкость, но иногда видят в вас дилетанта или не слишком заинтересованного человека.

Упражнение 29

Открытый или закрытый?

Полагают ли окружающие, что вы открыты для общения? Может быть, они считают вас скорее скрытным? Поспешите узнать, каким видят вас другие люди.

Отметьте два высказывания, которые, как вам кажется, очень напоминают ваши привычки.


Итого ♠ Итого ♥

Анализ ответов

Что касается открытости

Вы набрали больше значков ♠: по своему внешнему облику вы скорее «открытый» человек, вы любите честность в отношениях и не скрываете своих чувств. У вас размашистые жесты, которые привлекают внимание к вам. Людям часто нравится ваша спонтанность. Однако будьте осторожны, более скромных людей ваша экспрессивность может стеснять.

Вы набрали больше значков ♥: по своему внешнему облику вы скорее «закрытый» человек, вы по природе сдержанны и редко откровенничаете. Ваши жесты чаще направлены к вам, словно вы ставите защитный экран между собой и окружающими. Одни ценят вашу сдержанность, а другие, возможно, задаются вопросом, что вы скрываете.

Упражнение 30

Определите образ своих собеседников

Теперь вам известен собственный телесный облик, но сможете ли вы определить образ собеседника?

Исходя из характеристик, описанных в предыдущих упражнениях, определите, к какому типу относится ваш собеседник: приближенный или удаленный, ведущий (доминирующий) или ведомый (управляемый), открытый или закрытый.


Решение и комментарий


Если вы правильно ответили на все вопросы, браво, теперь для вас нет секретов в телесном облике окружающих! Поскорее переходите к следующему упражнению, чтобы узнать, умеете ли вы адаптироваться к разным собеседникам.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Прорыв

50 упражнений, чтобы найти свою любовь
50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга – карта, которая позволит вам уверенно передвигаться по дорогам любви. Она проведет вас по равнинам прощания с прошлым, поможет преодолеть овраги нелюбви к самому себе и покажет, как добраться до вершин любви другого человека. Вы будете следовать этому маршруту шаг за шагом, стараясь ответить на фундаментальные вопросы: почему лучше быть вдвоем, чем одному? Действительно ли это то, чего вы хотите? Как встретить любимого человека и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений из этой книги и вооружившись знаниями, вы отправитесь на поиски счастья и обязательно встретите свою второю половинку. Перевод: И. Шкурко

Жеральдин Прево-Жиянт

Карьера, кадры / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Франс Брекар

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия