50 упражнений для успешного начала года

Какого уровня умений вы планируете достичь через 6 месяцев?

Какого уровня умений вы планируете достичь через 1 год?

Комментарий

В любой сфере деятельности необходимы базовые человеческие умения (то, как мы общаемся с другими, и то, как мы относимся к самому себе), специальные (техническая осведомленность, знание процесса, методов…) и интеллектуальные (умение анализировать, умение видеть глобально…). Какими бы они ни были, все эти умения позволяют открыть новый потенциал.

Знания приобретаются и пополняются каждый день. Однако этого недостаточно. Чтобы совершить переход от знаний к умениям, необходим еще один ингредиент, который и отличает эти два понятия. Мы определяем его двумя словами: талант и мотивация. Так создается благоприятная почва для обогащения навыков. И если ничего не делать для их закрепления и совершенствования, то, оставленные без внимания, они в скором времени перестанут приносить пользу.

7. Постоянно действуйте

Тот, кто хочет отречься от своих убеждений, всегда найдет для этого основания.

Андре Моруа, «Во что я верю»

Мы уже поговорили с вами о двух понятиях, связанных со склонностью откладывать на завтра то, что можно сделать прямо сейчас. Также мы выявили, какие неправильные мысли могут умерить ваши желания или даже убить их… как это ни печально. Чтобы избежать этих проблем, нужно как можно быстрее перейти к действию. Приступив к действию, вы запустите цепную реакцию. Когда вы измените манеру своих действий, то сразу почувствуете результат, который воодушевит вас, и вы уже не захотите останавливаться. Лучше узнать себя, опираться на окружение, которое поддерживает ваши идеи, и развивать в себе новые способности для реализации своих желаний – вот три составляющие для хорошего начала любого дела.

Только не хватайтесь за все сразу. Но это не значит, что нужно зациклиться на единственном пути достижения цели. Все, что нужно, – это хороший план. Для создания такого плана нельзя поддаваться унынию, нужно сознавать причины, по которым вы дерзнули сделать этот шаг. Вам в очередной раз предлагаются пять упражнений. С ними вы еще раз проверите свое желание сдержать обещание в первую очередь для себя, возможно, что и для других.

Вы найдете ответы на вопросы, как не ступить на неверный путь и как жить в ладу с остальными. Вам предстоит понять (если вы этого еще не поняли), что переход к действию лучше организует ваши мысли и придаст смысл всем вашим решениям.

Упражнение 31. Как вы оправдываете свое бездействие?

Цель этого упражнения – понять, есть ли смысл бороться с промедлением.

Отметьте наиболее подходящие вам варианты и дополните список, конкретизируя его для вашего случая.

1. Постоянно откладывая на потом неприятное вам дело, на что вы надеетесь?

Что кто-то придет и сделает его за меня.

Произойдет нечто, что избавит меня от этого дела.

У меня не будет __________.

Я смогу __________.

2. Что заставляет вас откладывать неприятное вам дело на потом?

Я постоянно об этом думаю.

Когда я думаю об этом, я прихожу в уныние.

У меня все меньше и меньше желания заниматься этим.

3. Какие неудобства возникнут, если вы сразу сделаете то, что вам неприятно?

Это испортит мне весь день.

Мне придется заставлять себя.

Я должен буду преодолевать свое __________ (ваше слабое место в профессиональном плане).

4. Какие плюсы появятся, если вы сразу сделаете то, что вам неприятно?

Я отделаюсь от этого.