Читаем 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира полностью

Упражнение 20

Учитесь слушать голос интуиции

Возьмите лист бумаги и напишите, какой вопрос вы хотели бы решить. Затем напишите несколько вариантов решения по этому вопросу, перечислив все возможности действия, какие придут в голову.

Например, вы хотите поменять работу. Возможные действия в связи с этим таковы:

1. Я ничего не меняю, остаюсь на прежней работе.

2. Я увольняюсь и даю себе время, чтобы определиться с новой работой.

3. Я увольняюсь и сразу же устраиваюсь на новую работу (напишите, какую именно).

4. Я увольняюсь и иду на биржу труда.

5. Я пока не увольняюсь, но начинаю искать работу: иду на собеседование (куда, к кому).

(Напишите другие возможные варианты, если они у вас есть.)

Затем закройте глаза и представьте себе, что вы уже сделали то, что описано в пункте 1. Не надо размышлять об этом, просто представьте, а затем спросите себя: «Что я чувствую в связи с этим?» Если вы испытываете радость, представляя себе картину уже осуществившегося намерения, если ваши ощущения приятны, то, скорее всего, по этому пункту нужно принять положительное решение. Если же чувства нейтральны или неприятны – данное решение будет ошибочно.

Пройдите так по всем обозначенным вами пунктам и определите, каковы ваши чувства по каждому из них.

Это упражнение полезно, так как большинство из нас умеет логически рассуждать, но придает мало значения чувствам. Тогда как именно чувства очень часто играют решающую роль в том, придем мы к поражению или победе, ведь даже самая замечательная цель не принесет нам успеха, если процесс ее достижения для нас уныл и безрадостен.

Когда вы приняли решение, то можете, если хотите, сразу же приступать к его выполнению. Но практика показывает, что очень полезно бывает взять паузу. В этой паузе вы можете вспомнить что-то важное, о чем забыли, или придумать какой-то еще более эффективный путь осуществления вашего решения. Кроме того, если в глубине вашей души есть сомнения, в этой паузе они всплывут на поверхность и укрепятся. Многие люди пытаются заглушить голос сомнений, не хотят прислушиваться к ним – и напрасно. Если у вас есть сомнения еще до начала решительных действий, то в процессе они, скорее всего, никуда не исчезнут, а станут лишь сильнее. Так что если есть хоть намек на сомнения, ищите другие варианты решения, пока еще не поздно.

Следующее упражнение поможет вам взять паузу и осмыслить принятое решение.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры