Читаем 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира полностью

При необходимости можно использовать для этой же цели упражнение, которое к тому же поможет упорядочить мир, в котором вы живете.

...

Упражнение 5

Превратите хаос в Космос

Это упражнение невозможно выполнить за один раз – возвращаться к нему вам придется ежедневно на протяжении достаточно длительного времени.

У вас, как и у каждого человека, наверняка в доме есть что-то, что нуждается в наведении порядка. Быть может, это без системы стоящие в шкафах, а то и разбросанные по ящикам и полкам книги, или огромное количество дисков с музыкой, многие из которых лежат где попало, или кладовая, где хлам копился десятилетиями. Решите, что покончите с этим беспорядком.

Но для начала вам нужно провести инвентаризацию и составить точный список того, что у вас есть в библиотеке, на полках с дисками или в кладовой.

Подойдите к этой практике со всей возможной ответственностью. Вспомните, как проводится инвентаризация в официальных учреждениях: каждую вещь не просто описывают – на нее наклеивается бирочка с порядковым номером. Задайтесь целью тоже изготовить такие бирочки. Учтите, что на одно их изготовление у вас уйдет не один вечер. Не облегчайте себе задачу: не пользуйтесь компьютером и принтером. Пишите их от руки и сами вырезайте.

Нарежьте несколько сотен таких бирочек. Затем определите себе норму: сколько вещей вы будете описывать каждый день. Слишком много – не надо, остановитесь, к примеру, на десяти вещах в день. Но на практике, чтобы выполнить правило Первого закона, можете к этой норме добавлять еще по одной вещи ежедневно.

Буквально через месяц таких занятий вы почувствуете, что стали более терпеливым и выдержанным. К тому же по ходу дела вы избавитесь от лишнего хлама, а в нужных вам вещах наведете порядок, от чего ваш дом станет более комфортным, а ваше внутреннее состояние – гармоничным. Ваш личный маленький хаос станет частью гармоничного Космоса.

Вы можете прибегнуть и к такой разновидности этого упражнения, как наведение порядка в компьютере. Пересмотрите все папки, удалите ненужные файлы, остальные систематизируйте. И опять же не делайте эту работу за один день, выделите себе норму, например: одна неделя – одна папка. Так вы выработаете привычку к терпению и неспешности и, кроме того, двигаясь не спеша, гарантированно не удалите нужные файлы.

Привыкнув терпеливо делать одно дело за один момент времени, вы почувствуете, как упорядочились ваши мысли: они больше не скачут от прошлого к будущему и обратно. Вы станете более сосредоточенным на настоящем моменте, и сам этот момент раскроет вам все свое богатство: вы поймете, как много можно сделать, когда не торопишься, и насколько более качественным получается результат – ведь теперь ваша энергия не распыляется куда попало, она сконцентрирована и направлена на этот результат.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры