Читаем 51 день сверхдлинного голодания. О чём и не подозревал Поль Брегг полностью

Прежде всего, сразу заявляю, что я не «доктор Леомер». То есть, врачебного образования в обычном смысле я не имею. Но я происхожу из семьи врачей. Моя мать, про которую я достаточно подробно писал в первой книге, была врачом от Бога, невропатологом. Отец был терапевтом. Я с младенческого возраста был погружён в быт и будни поликлиники, где работала мать. Потом было пятьдесят лет общения с ней на медицинские темы и более сорока лет самообразования в той же области. Поэтому я, хотя и не являюсь практикующим врачом, физиологию и терапию знаю прилично.

В остальном же, я из тех людей, про которых говорят – он уже завершает свой жизненный путь. То есть, мне 69 лет, я мужчина и относительно здоровый человек. Я могу это утверждать, поскольку за годы своей жизни десятки раз проходил медицинское обследование и сдавал лабораторные анализы. И за всё это время у меня не было выявлено ни одного серьёзного нарушения в работе организма. Но при росте 168 сантиметров имел вес 112 кг, что не могло не сказаться на моём состоянии и отнюдь не в лучшую сторону. Правда, гипертонии у меня нет, скорее гипотония – давление около 120 / 80, иногда ниже, что в моём возрасте и при моём весе даже маловато. Расплатой за такое везение имею с юношеских лет склонность к упорным, хорошо что кратковременным, мигреням. То есть, при сильных стрессах я, как правило, валюсь, в буквальном смысле слова, в постель от невыносимо сильной головной боли. За годы страданий от этого недуга я научился преодолевать его относительно быстро – за несколько часов. Но кто знает, что такое мигрень, легко меня поймёт, поскольку даже ужасные адские муки, которые нам обещает церковь, только преддверие того ада, в который вы вступаете во время приступа. Единственное спасение – уйти в полную темноту и тишину, наглотаться болеутоляющего и ждать. А сколько ждать – это уж как повезёт.

Как раз накануне моего безумного предприятия (я имею ввиду описываемую голодовку) прошло по телевидению сообщение, что израильские врачи (вот уж дай Бог им здоровья и благополучия) научились излечивать мигрень, закрывая маленькую дырочку, ведущую у человека из одной половины сердца во вторую. Дело в том, что до рождения сердце ребёнка не должно мешать материнскому сердцу гонять кровь через обе кровеносные системы. Для того и существует эта дырочка. Когда человек рождается, дырочка закрывается, но не у всех и не полностью. А если она не закрыта, то существует разность в кровяном давлении между половинами мозга, поскольку они снабжаются разными артериями. Именно это у меня и наблюдается. А это, в свою очередь, провоцирует мигрень. Тем более, что у меня пониженное, в общем, давление. Так что мигрень – это не органическое, а функциональное нарушение. Чем я и страдал всю жизнь, поскольку лечить подобное нарушение стали совсем недавно, и возможности сделать эту операцию у меня никакой не было. В остальном организм был всю жизнь в целости. Этим я полностью развеиваю сомнения, высказанные однажды в другом месте, мол, дескать, кто его знает, отчего у него голова болела. Есть ещё в нём (организме) несколько нарушений, но весьма слабых и не влияющих на мою жизнедеятельность. Во-первых, очень давно я перенёс стёртую форму гепатита, и печень у меня работает не столь быстро, как бы мне хотелось. Выражается это в сладком вкусе или вкусе железа во рту и тошноте, если с печенью манипулировать, голоданием, например, но и только.

Далее, есть шейный и пояснично-крестцовый радикулит, честно нажитый в студенческих отрядах и на тяжёлых сельскохозяйственных работах, который практически ничем не ограничивает обычных движений. Ещё, конечно, ишемическая болезнь сердца (как же без неё в моём возрасте), которая совершенно не мешает мне жить, так как приступы очень редки, боль лёгкая и вполне переносимая. Главное, что она возникает сама собой, а не при физической нагрузке. Врачи поймут, что это значит. Диабета, во всяком случае выраженного, нет, но сахар на грани. Однако мешок картошки я поднимаю сам, без посторонней помощи и могу нести его довольно далеко. Правда, когда вес стал 112 кг, появилась одышка, которая, впрочем, в обычной жизни тоже не мешала – жизнь-то у нас без особых физических нагрузок. К слову сказать, последнюю сигарету я выкурил тридцать лет назад, а последнюю рюмку водки выпил без малого лет двадцать назад. Словом, жить можно было бы и дальше, если бы не головная боль. Дошло до того, что я утром начинал с приёма болеутоляющего (чаще всего анальгина), а уж потом начинал заниматься утренними делами. Или валился посреди дня на пару часов от мутности в голове и ломоты в затылке.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг