60 лет-не возраст №3-2003

♦ ОПЫТЫ ♦ ИССЛЕДОВАНИЯ ♦ ГИПОТЕЗЫ ♦

TV: смотреть или не смотреть?

Американские медики из Кливленда исследовали 550 людей старше семидесяти лет, чтобы установить, как влияют на работу мозга разные типы досуга. Среди участников эксперимента было 193 человека, страдающих болезнью Альцгеймера (старческим слабоумием).

Методом опроса ученые собирали информацию о том, как проводили свое свободное время эти люди в молодости (20–39 лет), в среднем (40–60 лет) и зрелом возрасте (после 60 лет). Одних опрашивали напрямую, сведения о других получали от родственников и друзей.

Собрав информацию, медики разделили участников эксперимента на разные группы в соответствии с видом досуга. Одни попали в группу «пассивных» — на досуге они в основном смотрели телевизор. Другие вошли в группу «интеллектуалов» — они много читали, разгадывали кроссворды и головоломки, играли на музыкальных инструментах, вязали, рисовали, работали по дереву. Третьих включили в группу «физкультурников» — они предпочитали активный отдых: езду на велосипеде, плавание, бег, быструю ходьбу.

Больше всего страдающих болезнью Альцгеймера выявилось среди «пассивных». Меньше всего — в группе «интеллектуалов». Среди тех, кто тренировал свои умственные способности, тяжелой патологии мозга было подвержено в 2,5 раза меньше людей, чем среди тех, кто не придавал этому значения.

Руководитель эксперимента доктор Роберт Фридланд прокомментировал результаты исследования так: регулярная стимуляция деятельности мозга в молодом, среднем и зрелом возрасте способна защитить человека от болезни Альцгеймера на долгие годы.

Напрашивается аналогия с тренировкой мышц. Если человек постоянно тренирует мышцы, он сохраняет физическую силу. Если он постоянно тренирует мозг, то сохраняет силу умственную. Что касается телевидения, то оно, как было доказано, к тренировке мозга не имеет никакого отношения. Скорее, наоборот.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

О чем рассказывает название болезни?

Дмитрий Макунин

О чем прежде всего больной хочет услышать от врача? О своем диагнозе, ведь ничто так не питает страх, как неопределенность. Но разобраться в мудреных медицинских терминах неспециалисту бывает сложно. И все же некоторую информацию о том, что представляет собой то или иное заболевание, можно почерпнуть, зная происхождение его названия.

Многие заболевания получили свои названия очень давно, когда еще не были известны истинные причины их возникновения, — либо по симптомам, либо по каким-то другим признакам, не всегда правильно отражавшим сущность болезни.