60 лет-не возраст №4-2003

♦ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ♦

Как избавиться от «шпор»

Пяточной “шпорой” называют костное разрастание в виде шипа на пяточной кости. Чаще оно появляется на подошвенной поверхности, реже — в месте прикрепления ахиллова сухожилия на задней стороне кости. Обычно пяточные “шпоры” возникают на обеих ногах. Первое время после появления они не дают о себе знать, но по мере разрастания возникает боль в области пятки сначала на одной, а потом и на другой ноге, так как увеличившийся шип травмирует окружающие мягкие ткани.

Внешне “шпора” незаметна. Но если вы начнете прощупывать пятку, то далее при слабом надавливании почувствуете боль в месте костного шипа. Первое, что нужно сделать при появлении “шпоры” — это заменить обычную обувь на более свободную, может быть, на полразмера больше. Помогает избавиться от боли (но не от “шпоры”) самодельный “бублик” из ваты и марли или поролона, который подкладывают под пятку. В летнее время, чтобы она не болела при ходьбе, под нее молено положить подушечку из свежей травы мокрицы, завернутой в один слой марли.

Для того чтобы избавиться от “шпоры”, в народной медицине есть несколько проверенных рецептов.

1. Насыпать в пол-литровую банку перегородки из 2–3 кг грецких орехов, залить их 0,5 л водки и настаивать в темном месте. Через 2 недели жидкость станет темно-коричневой. Процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этого количества настойки хватит на полный курс лечения. При необходимости его молено повторить.

2. Нарезать мелкими кусочками в стеклянную емкость 100 г несоленого свиного сала или положить такое же количество смальца, влить 100 мл уксусной кислоты, добавить 1 разбитое куриное яйцо со скорлупой. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить в темное место на 21 день, периодически помешивая, пока не образуется однородная белая эмульсия с резким запахом.

Пятку попарить в горячей воде и наложить на больное место эмульсию, прикрыв ее ватным тампоном, который закрепляют бинтом. Можно просто втереть эмульсию в пятку и надеть носки. При появлении жжения процедуру следует прекратить, смыв эмульсию теплой водой. Проводить такую процедуру нужно в течение 3–5 дней. При необходимости ее можно повторить через 2–3 дня.

3. Натереть на терке половину головки чеснока и привязывать кашицу к больному месту. Можно делать это на ночь, но если начнется жжение, процедуру следует прекратить.

4. Цветки майской сирени перебрать, отделить соцветия от листьев и веток, разложить на газете и высушить под солнцем. Взять 1 часть цветков и 10 частей водки. Настаивать 8-10 дней в темном месте в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать при сильных болях по 20 капель настойки 2 раза в день после еды. При необходимости число капель можно увеличить до 30. Одновременно следует 3 раза в день натирать настойкой больное место. После этого положить на него примочку с сиреневой настойкой и забинтовать. При очень сильной боли можно сделать компресс из настойки сирени на ночь.

5. С утра привязывать к подошвам свежие листы майского лопуха, или подорожника, или мать-и-мачехи, или молодой капусты и так ходить весь день, раз или два сменив зелень.

Лечение с помощью лекарственных трав следует продолжать, пока не прекратится боль при ходьбе.

Подготовил Сергей Демкин