60 лет-не возраст №4-2006

Так как растворимость уратов зависит от их концентрации, то ее надо уменьшать, например увеличив количество выпиваемой воды. Минимальная норма потребления жидкости для людей, расположенных к подагре, 40 мл на 1 кг веса в сутки. А летом еще больше.

Вторичная подагра, о которой уже было сказано, также часто требует некоторых пищевых ограничений. Главное же — ликвидировать ее причину.

Что еще надо знать

Медикаментозные методы лечения первичной подагры не влияют на причину ее развития, а лишь облегчают симптомы болезни. Самый старый способ заключается в торможении превращения гипоксантина в ксантин и мочевую кислоту с помощью аллопуринола. Гипоксантин существенно лучше растворим, чем мочевая кислота, и легко выводится с мочой. Этот метод предупреждает отложение солей мочевой кислоты в суставах в виде тофусов — игольчатых кристаллов.

Развитие приступа подагры связано с тем, что наши нейтрофилы (разновидность лейкоцитов) пытаются убрать тофусы из полости сустава и захватывают кристаллы мочевой кислоты. Острые тофусы разрушают мембраны нейтрофилов, и их содержимое изливается в полость сустава, вызывая воспаление и приступ. Однако до сих пор не ясно, почему он развивается внезапно. Стабилизации мембран нейтрофилов и уменьшению воспаления способствует препарат колхицин, получаемый из клубнелуковиц безвременника осеннего. Это сильный яд, и его надо применять под контролем врача.

Еще одно действие колхицина заключается в том, что он стабилизирует кислотность суставной жидкости, препятствуя формированию кристаллов.

Периодически следует контролировать уровень мочевой кислоты в крови и моче. Концентрация мочевой кислоты в моче должна зависеть от концентрации мочевой кислоты в крови. Если концентрация мочевой кислоты в крови близка к верхним границам нормы, а в моче — к нижним, значит, она задерживается в организме и может откладываться в суставах. В этом случае диета необходима, несмотря на то, что анализы вроде бы в пределах нормы. Если и там и там чуть выше нормы, ничего страшного: система работает — мочевая кислота выводится из организма.

ФИТОТЕРАПИЯ

Позаботьтесь о сердце

Марина Синицина

Длительное перенапряжение нервной системы, физические и умственные перегрузки ослабляют сердце. Мы же часто забываем об этом и спохватываемся только тогда, когда оно само напоминает нам о том, что пора бы умерить пыл. Многих болезней сердца можно избежать, если относиться к нему бережно: не перегружать и не забывать о профилактике.

Медициной накоплен богатый опыт лечения сердечно-сосудистых заболеваний целебными травами. Если у вас уже обнаружена какая-либо сердечная патология, то принимать отвары, настои из трав, травяные чаи нужно параллельно с основным лечением. Тем же, у кого заболевание сердца не выявлено, но иногда ощущается тяжесть, покалывание в области сердца, следует помнить, что целебные растения применяют и для профилактики: они поддерживают его нормальную работу. Кроме того, многие сердечные травы обладают широким спектром действия и помогают при нервозности, повышенной возбудимости, плохом сне.

• Боярышник — один из главных защитников сердца. Его плоды и цветки оказывают тонизирующее влияние на сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах, снимают неприятные ощущения в области сердца. К тому же он лишь незначительно снижает кровяное давление, поэтому принимать его могут все: и гипотоники, и гипертоники. Он применяется при функциональных расстройствах сердечной деятельности, стенокардии, мерцательной аритмии, пароксизмальной тахикардии (приступообразном учащении сердцебиения).

Настой плодов боярышника. 1 ст. ложку измельченных плодов надо залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, затем охладить, процедить. Принимать по 1/2-1/3 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Из плодов боярышника можно приготовить вкусный целебный чай. 1–2 ст. ложки сухих плодов заварить в чайнике, настоять, пить с сахаром.

Считается, что больший эффект дают соцветия боярышника. Настой из цветков готовится так же, как из плодов (на 1 ст. ложку соцветий 1 стакан горячей воды).

Прекрасное средство при болезнях сердца — настой плодов и цветков боярышника. Взять равное количество плодов и цветков, хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды.

Для профилактики плоды боярышника можно добавлять и в компоты из сухофруктов.