Читаем 7 дней полностью

Все три состояния для нас очень важны и играют незаменимую роль в нашей жизни. Вопрос только в том, осознаем ли мы ту роль, которая внутри нас включается и есть ли в ней необходимость в данной ситуации.

Благодаря позиции «ребенок» мы творим, желаем, создаем новое, растем, двигаемся. И в настоящее время именно эта позиция способна сделать из вас настоящего творца своей реальности, чем больше вы в позиции «родитель», тем меньше вы чувствуете свою жизнь и свой путь предназначения.

Благодаря позиции «взрослый» мы рассматриваем желания, принимаем взвешенные решения, адаптируемся в жизни, налаживаем коммуникации и отношения в целом.

Благодаря позиции «родитель» мы заботимся о себе и других, включаем критическое мышление, контролируем, организуем, берем ответственность, учим. Эта позиция нам тоже очень важна.

Если использовать эти роли не по назначению, то это в обязательном порядке приводит к кризису и проблемам в отношениях.

Посмотрите на свои сферы жизни, и вам станет понятно, где какая роль преобладает у вас и ваших близких. Например, в созависимых отношениях чаще всего уживаются только две роли – «ребенок» и «родитель», также эту же транзакцию мы наблюдаем в рабочем коллективе, когда руководитель проявляет себя в минусовой позиции «родителя», а подчиненный занимает позицию «ребенка». В семейных отношениях мы тоже чаще всего включаем либо позицию «родителя», когда нам хочется поучать партнера, либо «ребенка», когда мы обижаемся, и т. д. (см. таблицу проявлений 1). И как только в эту модель входит «взрослый», ситуация резко начинает меняться. Поэтому любое мастерство психологии и конфликтологии строится исключительно на конструктиве, только из позиции «взрослый». Эта позиция – наблюдателя. И с ней знакомы далеко не все, и даже умудренные жизнью опытом порой так и не созревают до развития в себе этой роли.

Кстати, о работе. Вы замечали, что зачастую, когда молодой девушке предлагают пост руководителя и определенное количество подчиненных (чем больше, тем хуже), то, как правило, она проявляет себя как неприятный генерал-майор?!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука