Читаем 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души. полностью

Вызывать у нас чувство печали через слова и действия других — это то, на чем держится индустрия развлечений. Грусть, которую мы по крупицам копили и подавляли дома и на работе, наконец «находит выход» из нашего сознания и выбирается на свет божий. Фильмы и сериалы — лучшее средство ей помочь. Это явление известно под названием катарсис, очищение. Облегчение, которое мы испытываем, сбросив с себя груз депрессии, мы принимаем за счастье и тем самым развиваем в себе зависимость. Зависимость от грусти и печали — звучит странно, но эта зависимость не менее реальна, чем все остальные. Подсознательно мы даже ищем причину погрустить, но когда она найдена, мы подавляем эти эмоции. С течением времени грусть в нас накапливается. А копится она до того момента, когда мы готовы ее выплеснуть либо в форме затяжной депрессии, когда мы переполнены жалостью к себе, либо же в форме рыданий, прорывающих нашу эмоциональную плотину, вызванных той самой «последней соломинкой», что переломила спину верблюду. Но это все игры эго, игры, за счет которых оно живет. А источник любых эмоций неизменно кроется в нашем старом приятеле эго или же в ложной принадлежности. Если бы не было привязанности, не было бы чувства потери, а следовательно, печали и грусти, и в мире навсегда воцарилось бы истинное счастье. Не нужно искать счастье, просто забудьте о грусти и печали. Просто... не правда ли?

Как вы чувствуете?

Столько эмоций... на данный момент. А что насчет чувств? Мы уже изучили и механизм, и природу эго/привязанности как источника и основы, из которых происходят все наши эмоции, где любовь, счастье, мир, радость, довольство являются не эмоциями, а состояниями, но что же насчет чувств? Что это такое?

Есть ли разница между эмоцией и чувством, и почему мы примерно так же путаемся в чувствах, как и в эмоциях? Когда мы спрашиваем друг друга «что ты чувствуешь?», на самом деле мы имеем в виду «какие именно чувства ты сейчас испытываешь?» Но что же мы чувствуем? Что именно происходит, когда мы говорим «я чувствую»? Возможно ли не испытывать этих чувств? Можем ли мы их выбирать? Если нет, то почему? А если да, то как?

Наиболее полное определение:

Чувство — это... восприятие на ощупь.

Это становится понятным, когда вы осознаете, что каждый из нас может чувствовать/воспринимать/ощущать на трех уровнях — физическом, психическом/интеллектуальном и духовном.

Физическое чувство

Когда вы идете в магазин, вы не ждете, что платье или костюм сами придут к вами. Вы идете за ними. И вы дотрагиваетесь до них, а когда вы дотрагиваетесь, вы ощущаете их. Вы ощущаете текстуру, вы воспринимаете качество ткани, вы ощущаете/воспринимаете ее толщину, дотрагиваясь до нее. Вы используете свои физические чувства, чтобы дотронуться/ощутить/воспринять что-то, поэтому вы, очевидно, назвали бы это «физическим чувством».

Психическое/интеллектуальное чувство

Пока вы читаете эту книгу, ваш разум открыт (спасибо!), и вы впитываете мысли и идеи через окно своего разума, оживляете их на экране своего разума, а затем воспринимаете (рассматриваете) их с помощью своего интеллекта. В то время как ваш разум похож на экран и окно, первый этап вашего сознания, ваш интеллект представляет собой второй этап, на котором вы различаете качество, уместность, истинность, а затем принимаете решения. Интеллект — это то, что отличает нас от растений и животных. Он дает нам возможность философствовать, размышлять, оценивать и задумывать, а затем воплощать наши идеи в жизнь на физическом уровне. Наш интеллект дает нам возможность выбирать на всем спектре от рационального до интуитивного.

Поэтому когда вы воспринимаете какую-то мысль или идею, вы будто бы дотрагиваетесь до нее, вы воспринимаете ее, вы чувствуете ее своим интеллектом. В этом случае ваша голова кивает, а голосок внутри шепчет: «Я понял. Это выглядит логично. Я вижу/воспринимаю в этом логику».

В этот момент вы будто бы используете рациональную способность чувствовать/воспринимать правильность идеи. Но иногда вы не воспринимаете/видите правильность рационально, но ваша голова все равно утвердительно кивает, а голосок внутри говорит: «Да, я понял. Я не вижу причины этого, но это просто похоже на правду. Это наводит на мысль». В этот момент вы используете свою интуитивную способность чувствовать/дотрагиваться/воспринимать правильность чего-либо.

Вы видите разницу? Мы все можем чувствовать/воспринимать на обоих концах интеллектуального спектра, рациональном и интуитивном. Это просто два конца одного и того же спектра, и хотя за них отвечают разные области мозга (за рациональный — левая, а за интуитивный — правая, по словам наших мудрых друзей-ученых), с точки зрения единого сознательного существа, коим вы являетесь, они находятся в одном континууме в пределах вашего сознания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия