Читаем 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души. полностью

Один из самых распространенных и часто употребляемых способов убить наше счастье — считать себя обиженным. Вы когда-нибудь обижаетесь на то, что кто-то говорит или делает? Вы чувствуете себя оскорбленным и, в результате, огорчаетесь? Уверен, вы понимаете, во что это превращается. Это возвращается прямо к вам! Когда вы чувствуете обиду, вы выведены из эмоционального равновесия. Кто же создает этот дисбаланс? Не «они». Это делаете вы! Почему? Эго! Это происходит потому, что вы создали образ в своем уме, а потом привязались к нему и стали себя с ним отождествлять, и этот образ не совпадает с тем, как «другие вас воспринимают», и вы начинаете верить, что «вас» обидели. Если кто-то говорит вам: «Вы полный кретин», — и вы чувствуете обиду или огорчение, то это происходит оттого, что вы привязаны к образу, в котором вы представлены ярким, в высшей степени умным и вообще идеальным человеком. Если бы вы не были привязаны и не отождествляли себя с этим вами же созданным образом вас самих, вы бы не испытывали обиды/огорчения и не реагировали бы эмоционально. Вы бы не стали уничтожать собственное довольство. Вместо этого вы могли бы сказать: «Очень интересно. Раньше мне никто такого не говорил!» Или вы сказали бы: «Ну, это ваше мнение, ваше видение, вы имеете на него право». Если бы все люди понимали и осознавали эту динамику, в этом мире исчезли бы практически все конфликты. К сожалению, в некоторых культурах для того, чтобы возникла мысль «Ты меня обидел» и за ней последовала эмоциональная боль, достаточно совсем небольшого толчка. Эго некоторых людей быстро впадает в гнев и дает сдачи. Мы обижаемся только потому, что не знаем самих себя. И именно это неведение является основой всех видов безумия, которое мы называем «конфликт», независимо от того, происходит ли это между двумя людьми или двумя народами.

Поход в кино

Помните ли вы кинотеатры прошлых лет? Раньше кинотеатрами служили, как правило, большие впечатляющие залы. Иногда под кинотеатры переделывали залы городской мэрии. Они поражали своей просторностью, которую обеспечивали высокие потолки, изящным убранством и балконами. Несколько десятков лет назад поход в кино считался особым удовольствием. В те более целомудренные времена кино еще могло пробуждать ощущения чуда, благоговения и взволнованного ожидания, оно давало возможность попасть в другую вселенную, побывать в других мирах.

Давайте с вами сходим в кино. Вы приходите и садитесь в мягкое, удобное кресло. Свет еще не потушен. Вы ощущаете пространство зала. Периодически, когда люди заходят, в воздухе слышится «тсс!», как в библиотеке. Это ощущение пространства зала и эта почти торжественная тишина, изредка нарушаемая легким шепотом, наполняют ваше сознание, пока вы спокойно сидите в ожидании начала сеанса.

Свет потихоньку гаснет, и где-то наверху и позади вас раздаются щелчки и треск, когда в крохотной аппаратной комнате, за задней стеной зала, включается кинопроектор. Внезапно на экране перед вами начинают мелькать разно­цветные изображения. Происходит волшебство очередного представления, сотканного из звука и света. Постепенно ощущение пространства покидает ваше сознание. Ваше внимание сузилось и сфокусировано теперь исключительно на мелькании картин на экране. Сюжет фильма начинает развиваться, вводятся наиболее яркие персонажи. Очень скоро ваше сознание и внимание не только утрачивают ощущение пространства, но и покидают свое изначальное местоположение внутри вашего тела и оказываются внутри фильма. Вы начинаете лично участвовать в фильме, поскольку в сюжете фильма вы теряете свое «Я». Вы понимаете это, потому что определенные эмоции начинают «требовать», чтобы вы их испытали. Волнение, страх, недоверие, предчувствие беды и разочарование — вот лишь некоторые из них.

Вскоре события на экране практически полностью поглощают вас. Вы проходите через те же перипетии, что и один из героев фильма, а иногда и несколько. Их испытания, невзгоды и соблазны становятся вашими. Их эмоциональные реакции становятся вашими. Их враги становятся вашими врагами. Вы живете жизнью этих персонажей. Вас «засосало». Там, на экране, с тем же успехом могли бы быть вы. И иногда кажется, что это вы и есть.

Наступает кульминация сюжетной линии, и вы позволяете ей увлечь себя. Иногда от напряжения вы сидите на самом краешке кресла, а в другие моменты с облегчением проваливаетесь вглубь него. Иногда вы громко смеетесь, а иногда готовы заплакать. История подходит к концу, и Голливуд сделал свое дело. Вы вздыхаете или плачете, испытываете восторг или замешательство, пытаясь понять, что, почему, кто, как и... ну вообще! Это было круто!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия