Читаем 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души. полностью

Включается свет, и на вас обрушивается понимание того, где вы находитесь. Но, конечно же, в вашей голове все еще идет фильм, эмоции продолжают бушевать, хотя и несколько тише. В ваших мыслях и чувствах ощущается «привкус» этой истории. Вы выходите из кино в прохладный вечерний воздух, и не чувствуете холода, потому что по-прежнему окутаны аурой фильма. Вы все еще живете внутри сюжета, прокручиваете его, чтобы снова испытать те же эмоции. Это может продолжаться несколько часов и даже на следующий день, в зависимости от того, насколько вас захватило, насколько глубоко вас затянуло в сюжет, внутрь персонажей. На следующий день все разговоры за кофе будут наполнены этими «А ты уже смотрел...», «По-моему, замечательно...», «Я бы тоже так хотела...», «Я точно пересмотрю потом еще раз».

В конце концов, образы персонажей и эмоции, вызванные сюжетом, уходят в вашей памяти на задний план, и история теряется в вашем подсознании.

Размышляя над проекциями

Если вы на минуту задумаетесь, вы поймете, что на самом деле происходит с вами, когда вы смотрите кино. Источник света и пляшущих на экране картинок находился наверху и позади вас, это был кинопроектор с мощным светом. В него была заряжена некая заранее записанная пленка. Довольно скоро вы придали статус реальности проецировавшимся на экран изображениям, убедив себя в том, что наблюдаемое вами происходит на самом деле. Эти изображения настолько поглотили вас, вы стали придавать им такое глубокое значение, что, в конце концов, вы отдали себя, а значит, свой разум и интеллект, сюжету. Вы позволили сюжету формировать ваши мысли и чувства, и иногда вы понимали, что ничего не можете с собой поделать. Вы были под сильным впечатлением.

Другими словами, вы позволили проецировавшимся изображениям, которые вы впускали в себя, произвести глубокое впечатление на ваше сознание. Это впечатление поглотило в себя «ваш» свет и высосало вашу энергию, вас. И то, что было, несомненно, нереальным там, на экране, стало для вас реальным в вашем сознании. Вы сделали нереальное реальным.

Весь этот опыт является метафорой другого, внутреннего опыта, который вы проводите бессчетное количество раз каждый день. Давайте же отправимся в настоящий кинотеатр, в кинозал вашего сознания, где экраном является ваш разум, а вы — сценарист, режиссер, кинопроектор и, зачастую, все актеры на экране одновременно!

Кинозал существования

Давайте представим, что вы научились медитировать и стали мастером медитации. Постепенно практикуясь, вы овладели искусством приведения всего внутри вас в состояние абсолютного покоя. Как в один из тех редких летних вечеров, когда в окружающем вас мире царит полная тишина. Нет никакого движения, даже легкого ветерка, все почти сверхъестественно. Вы не можете не обратить внимания на тишину, вас не может не взволновать неподвижность. Как мастер медитации, вы способны привести все чувства, обрывки памяти, переживания, влечения, желания и импульсы внутри вас, вашего сознания, к точке абсолютного покоя и тишины. Допустим, вы освоили это.

И вот вы сидите в кинозале вашего бытия, кинотеатре вашего сознания... ощущая безмерное пространство вашего существования... осознавая полное отсутствие в нем понятия времени и полную неподвижность. Есть чувство благоговения, однако вы не думаете: «Ух ты, как круто!» Вы лишь осознаете полную неподвижность, могучую тишину и глубокое ощущение безграничности и бесконечности... вас. Вы чувствуете свет, и вы также понимаете, что «свет» — это и есть вы.

Ладно, поехали. Кино сейчас начнется. До этого момента ваше внимание было рассеяно, ваше сознание — это безграничное пространство. Внезапно ваше внимание привлекает история, которая начинает разворачиваться на экране вашего ума. Ваша внутренняя неподвижность нарушена цепью картин из памяти, которые проецируются при помощи света, исходящего откуда-то сзади. Не сзади вашего тела, а сзади вас.

Этот свет — это вы. В этот момент вы не осознаете, что вы — это свет, который создает проекции с записанной кинопленки, которую называют памятью. Ваше внимание приковано к тому, что происходит на экране вашего ума. В какой-то момент вы узнаете то, что видите: «О, это мы с Дэвидом/Мэри катаемся на лодке», но прежде чем вам удается поймать эту мысль и понять, что это всего лишь старое бесполезное воспоминание, вы начинаете смотреть этот фильм, как будто происходящее в нем реально. Вы настолько теряетесь в проекциях изображений из памяти, что вам кажется, будто это происходит прямо сейчас. Вы начинаете воссоздавать и испытывать определенные эмоции, те самые, которые вы испытывали, когда это событие разворачивалось, много месяцев назад.

Вы начинаете жить внутри картин, которые проецируете на экран вашего ума. Они поглощают ваше внимание. То есть вы сами растворяетесь внутри картин в вашем уме. Вы теряете себя в сюжете, который разворачивается перед вами, внутри вас. Вы смотрите фильм в кинотеатре вашего сознания. Это может длиться несколько секунд. Или несколько минут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия