7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души

Двадцать лет назад мало кто слышал о термине «эмоциональный интеллект». В последние же десять лет он стал главной темой для множества книг, семинаров, мастер-классов и «горячих» споров! Он стал злободневным вопросом в сфере подготовки и развития персонала, и даже в деловом мире его взяли на вооружение. Но лишь в последние несколько лет в образовательную программу включили курсы, которые, так или иначе, предполагают изучение понятия «эмоции». Причиной тому послужило растущее осознание, что дети чаще всего неспособны контролировать свои чувства и выстраивать здоровые взаимоотношения с окружающими.

Однако складывается такое впечатление, что происходит большая путаница между тем, что такое эмоции на самом деле и какие чувства они должны отражать. Все это связано с тем, что мы не до конца понимаем, что такое эго. Сейчас мало еще кто осознает, что именно эго лежит в корне всех эмоций. Это не значит, что испытывать эмоции – плохо, просто не нужно допускать, чтобы они одержали над вами верх. Это всего-навсего означает, что, подобно эго, эмоции – это ошибка. Если быть более точным, то это результат ошибки под названием эго.

Что ж, давайте обратимся к сути эмоций: это поможет нам увидеть, что сути у них нет, что рождаются они не в сердце, что эмоции можно считать страданием, что в каждом страдании есть эмоциональная составляющая, а это, наконец, поможет нам провести четкую грань между эмоциями и чувствами и научиться, как чувствовать и что чувствовать… снова!

Эмоциональный интеллект или эмоциональная путаница?

По всему миру каждым воскресным днем сотни тысяч взрослых, разумных представителей мужского пола совершают свое еженедельное паломничество к местам поклонения. Именно здесь некоторые из них за девяносто минут проявляют больше эмоций, чем все остальные шесть дней недели вместе взятые. Если любимой команде забивают гол, они начинают переживать и, возможно, даже страдать. Если же их команде удается забить гол в ворота противника, они начинают ликовать от чувства, – которое часто путают со счастьем, – возбуждения. В течение полутора часов, а может быть, и нескольких часов после этого, их эмоции будут в руках двадцати двух других мужчин, которые бегают в шортах по полю и пинают друг другу мяч.

Итак, каков же предмет их привязанности? Их команда. И они не просто к ней привязаны, они себя с ней ассоциируют. Вы, наверное, скажете, что это неправильно? Вообще такого понятия, как «неправильно», не существует! В масштабах вселенной все происходит так, как должно происходить. Но это – классический пример ложной идентификации. Вы не футбольная команда. Вы – это вы. Но если вы отождествляете себя со своей любимой футбольной командой, то вы передаете контроль над своими чувствами одиннадцати мужчинам, пинающим мяч.

Со временем это будет выматывать, ослаблять, отбирать у вас силы. Что не есть нормально. Но если вы попытаетесь это объяснить футбольному фанату, будьте готовы встретить жесткий отпор. Вы станете для него человеком, угрожающим отнять его любимый наркотик, поскольку эмоции как таковые – это очередная зависимость. Точно так же, как наркотики служат причиной резких перепадов настроения, наши привязанности тоже провоцируют взлеты и падения, которые называются эмоциями. Как человек привыкает к наркотикам, так же он привыкает и к эмоциям, порождаемым привязанностями.

Иногда на трибуне можно увидеть зрителя, просто наблюдающего за игрой. Он не болеет за ту или другую команду, но аплодирует, если кто-то из игроков сумеет продемонстрировать свое мастерство. Они ценят игру как таковую. Этого человека не охватывает возбуждение или печаль, если одна из команд забивает гол. У него нет зависимости от того, что происходит на поле, он не используют происходящее, чтобы стимулировать свое эмоциональное состояние. Наблюдая за игрой, он, скорее, не «берет» то, что видит, а «отдает» то, что получает. Он отдает свою признательность. Она не ослабляет, не высасывает силы, потому что помогает другим. А когда она помогает другим, то помогает и тебе. Тем не менее, для убежденного фаната, преданного своей команде и привязанного к ней, это звучит глупо. Такой фанат скажет: «И какое от этого удовольствие?» Под этими словами он имеет в виду: «Это не приносит эмоционального возбуждения». Это означает, что он привязан не только к своей команде, но и к самому факту наблюдения за тем, как команда играет. А где происходит то, что видит этот фанат? Вроде бы на поле, но на самом деле он смотрит матч на экране своего разума, там, где и формируется его «привязанность». А где же в этот момент находятся девушки? Некоторые смотрят тот же самый матч, в то время как другие ходят по магазинам, занимаются «шопингом», потакая своим собственным привязанностям!