77 ежедневных манипуляций

Предлагаю Вашему вниманию несколько проверенных способов, позволяющих обнаружить скрытые и завуалированные атаки на самооценку человека.

КАК НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛИ АТАКУЮТ НАШУ ЗНАЧИМОСТЬ И САМООЦЕНКУ?

Через сомнения к действиям и мыслям по принципу:

«Все же и так вокруг хорошо, но ты почему-то хочешь сделать плохо».

В подобных случаях мы услышим фразы типа: «ты все усложняешь»", «ты все портишь», «ты преувеличиваешь», «ты драматизируешь» и т.д.

Через сомнения в компетенции. Мы услышим: «ты не знаешь, что говоришь», «ты не знаешь, что делаешь». Также могут прилететь и сомнения к успеху наших будущих действий в духе: «у тебя, скорее всего, не получится», «это слишком сложно для тебя».

Сомнения к самочувствию человека, его настроению, состоянию и образу – классика жанра подрыва самооценки. Когда, например, мы слышим неприятные фразы типа: «ты выглядишь больным / уставшим / растрепанным / помятым / грустным и т.д.»

Через привязку чувства вины. Главная задача данного удара – поселить в голову невиновного человека мысли об ответственности за ошибки, неудачи, промахи и всевозможные беды. В подобных случаях все плохое начинается со слов «это из-за тебя», «если бы не ты».

Конечно же, все вышеупомянутые примеры не всегда нацелены на подрыв самооценки и не всегда означают, что автор подобных высказываний на самом деле нас недолюбливает или тихо ненавидит.

Вместе с этим, в совокупности с другими признаками внутренней неприязни, подобные удары по нашему чувству значимости и уверенности могут послужить отличным доказательством для подлинного и достоверного определения отношения к нашей персоне того или иного человека.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТОКСИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА

Часто в деловых и личных отношениях в окружение попадают вредные, токсичные люди, которые, забирая нашу энергию, в ответ ничего хорошего не приносят. Только отрицательные эмоции…

Существует несколько степеней токсичности. На слабые проявления где-то можно закрыть глаза. Как говорится, идеальных людей не существует. А вот со средней и высокой степенью социальной ядовитости дела обстоят значительно сложнее.

Изменить человека с высоким уровнем токсичности практические невозможно и в большинстве случаев подобное стремление лишено всякого смысла.

Куда правильнее в жизни – с легким сердцем уверенно исключать со своей орбиты подобных нехороших людей, прекращать с ними любые переговоры и отношения.

Давайте обратим внимание на некоторые параметры токсичного поведения. Понимая, где скрывается токсичность, Вам будет легче определить ее уровень и принять объективное решение продолжать или нет дружбу, общение или совместную деятельность с неприятным человеком. Как бы долго Вы с ним не были знакомы и какие бы переговоры Вас с ним не связывали.

ПРИЗНАКИ ТОКСИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА

Человек совершенно не умеет извиняться. Точнее, он либо вообще никогда не извиняется и не признает свои ошибки, либо извиняется очень неохотно, только когда его основательно прижимают к стенке и выводят на чистую воду.

Человек выстраивает отношения с окружающими таким образом, что другие чувствуют себя постоянно виноватыми. Вредные люди подталкивают всех вокруг к извинениям и оправданиям. При этом в большинстве случаев, на самом деле, не существует каких-либо разумных причин оправдываться или извиняться.

Токсичный человек заставляет окружающих ждать. Постоянно. Ждать, когда он опаздывает или меняет планы, когда выполняет свои обязанности или свою работу. Мы можем целую вечность прождать его решения, ответа или любого другого действия и так и не дождаться.

Человек не ценит то, что принадлежит другим людям. Вот возьмет что-то в долг и не отдаст. И речь не только о деньгах. Зарядка от мобильного телефона или пальто, книга или флакон духов. Причем социально вредный человек может элементарно в порядке вещей забыть отдать взятое или просто решить не отдавать. А еще он умеет испортить чужое и также не придать этому особое значение.

Токсичные люди также привыкли обесценивать окружающих: мысли, действия, духовные и материальные ценности. Все наше самое дорогое может быть воспринято плохим, некачественным, дешевым, старым, бесполезным и т.д.

ПРИЗНАКИ КРИТИЧНОГО УРОВНЯ ТОКСИЧНОСТИ

НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА 

Человек не способен корректно реагировать на эмоции других людей. Он не способен сочувствовать, сопереживать, понимать, что своими поступками приносит окружающим боль и страдания.

В отличие от эгоиста с завышенным чувством значимости и собственной важности, больной на всю голову просто ничего не чувствует. Он не получает удовольствия от того, что другие его ждут часами, подстраивают под него свои планы, рушат свои жизни и т.д. Он просто этого не замечает. И подобное поведение случается не время от времени, а сопровождает его всегда на протяжении всей жизни.

НАРУШЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ