Читаем 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун полностью

К счастью, я не ошибался в своих расчетах: все демонстрации сработали, а я оставался на ногах, хотя временами накатывала слабость и темнело в глазах. Это было легче, чем преподавание, требующее непрерывного внимания, терпения, доброжелательности и позитивного настроя, которые не так просто проявлять и излучать, когда внутри ты утомлен и движешься по тонкому лезвию между возможным и невозможным, превозмогая боль и бессилие. На семинары приходили местные авторитеты от боевых искусств, специалисты цигуна, тайцзи, Син-И, багуа, эксперты спецназа, смешанных боевых искусств и чемпионы от спортивных школ единоборств, которых тоже предстояло если не убедить, то хотя бы нейтрализовать. В итоге все были удовлетворены, убеждены и отнеслись ко мне с большим уважением. Но никто даже не подозревал, чего мне это стоило.

Новые друзья искренне старались доставить мне удовольствие и, не скупясь, водили меня в любимые рестораны и бары, показывали красивые и экзотичные места, местные достопримечательности. Обычно я хорошо запоминаю места, где побывал в путешествиях по всему миру, но эту поездку помню очень смутно. Отчетливо в памяти всплывает только то, как полз по направлению к кровати в очередной гостинице, помню не сами номера, а лишь узоры на коврах, по которым полз…

<p>12. Восстановление</p>

Я вернулся домой в Калифорнию воодушевленный успехом и победой над собой, но в тяжелом физическом состоянии. Предстоял еще долгий путь к восстановлению. Он получился не таким быстрым, как хотелось. Были и необратимые потери: я так и не смог вернуться к прежнему уровню практики Янтра-йоги.

Я начинал каждое утро с «8 Основ», после чего переходил к другим практикам, все более сложным по мере восстановления. Так, по крупицам, я снова наполнял сосуд моего здоровья. Внешне я вернулся к нормальной жизни, включая поездки и ведение семинаров, но внутренне по-прежнему осознавал ту пропасть, которая возникла между текущим состоянием и прежней силой и мощью. Меня угнетала постоянная утомленность в сочетании с потерянной функциональностью тела, необходимость долго и непрерывно вытаскивать себя из ямы, только чтобы не скатиться обратно в немощность и безысходность. Это сказывалось и на общем настроении, вызывая внутреннюю подавленность и тоску по былому. Я стал молчалив, необщителен, был не только стеснен физически, но и ограничен финансово, что лишало меня возможности свободно путешествовать и видеть своего Учителя так часто, как это было раньше. Поездки на природу и посещения излюбленных ресторанов стали недоступными. Статические медитации, которые занимали важное место в моих ежедневных рутинах, стали на какое-то время некомфортными и утомительными. Пришло время перестраивать свою жизнь в соответствии с новыми реалиями.

Поездка показала мне, что не все потеряно, я еще способен бороться. Но не было уверенности, что смогу преодолеть все навалившиеся напасти, выйти из внутренней разрухи и вернуть себя в состояние человека, способного на любые подвиги, как было до краха. Я шел напролом без всякой веры, без оснований рассчитывать на успех, без надежд и сожалений. Я двигался, потому что не было особого выбора: остановка означала если не смерть, то быстрое падение в ту бездну, из которой, случись это снова, мне было точно уже не выбраться. Отчаяние и отсутствие выбора порой заменяют надежду и уверенность.

Когда я останавливал занятия, то быстро ослабевал, тело незамедлительно теряло гибкость, а ум – ясность. Я еще не достиг стабильности и не закрепил успехи в выздоровлении и восстановлении. Я продолжал карабкаться вверх из глубокой пропасти, периодически срываясь вниз, откатываясь назад, но снова и снова, стиснув зубы и собрав остатки воли в кулак, вытаскивал себя за волосы, как Мюнхгаузен. Пожалуй, это было труднее того героического рывка, который я совершил перед поездкой и во время путешествия в Нидерланды и Бельгию. Сконцентрироваться и выплеснуть энергию, мобилизоваться и проявить силу легче на короткой дистанции. Но сохранять фокус и непрерывно продвигаться к цели в течение многих лет в условиях физического дискомфорта и дисбаланса, в полной неопределенности и в отсутствие гарантий успеха требует настоящей стойкости и иной силы.

Продолжение истории моего восстановления вы найдете здесь. Чтобы глубже понять, как строился путь Воина через страх, а путь Мистика – через первые опыты, откройте следующую страницу.

<p>Часть вторая. Истоки</p><p>1. Знание из ниоткуда</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Топ Рунета

Легкий способ бросить страдать
Легкий способ бросить страдать

Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой… – Ольга Корнильева, редактор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Викторовна Гордон

Карьера, кадры
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сонг Парк

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств

Настоящая работа является первым опытом обобщения сведений о применении гомеопатии и гомеопатической антигомотоксикологии для терапии психических расстройств. При написании использовались доступные источники по патогенезам гомеопатических средств и личный многолетний клинический опыт авторов. Следует отметить достаточную сложность сопоставления современных описаний психических расстройств по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра и классических патогенезов гомеопатических препаратов. Эти трудности обусловлены не только различной методологией психиатрии и гомеопатии, но и патоморфозом заболеваний. Авторы надеются, что проведенная ими работа не останется без внимания и будет полезна практическим врачам в их нелегком служении душевно больным. Описанные методы терапии являются щадящими и направлены на исцеление без вредных последствий от применения лекарств.

Наталия Александровна Дзеружинская , Олег Геннадьевич Сыропятов

Альтернативная медицина
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина