Читаем 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун полностью

Оглядываясь назад, невольно содрогаюсь от мысли о том, насколько авантюрным было само решение лететь «покорять» новые страны силой своего искусства, когда самих сил было явно недостаточно. Я привык к высокому уровню энергии и работоспособности, редко уставал, быстро восстанавливался, энергии всегда хватало или было в избытке, за что бы я ни брался, за исключением тех случаев, когда я подвергал свою жизнь и здоровье откровенной опасности. Легко быть сильным, когда ты полон сил. Быть сильным, когда ты реально ослаб, – это уже вопрос воли…

Я помню, как оценил свой уровень сил и энергии по отношению к состоянию до болезни, которое я условно принял за 100 %. В момент начала формирования комплекса «8 Основ» во мне оставалось примерно 15 % от былой силы, которые легко скатывались к 10 %. И этого явно было мало не только для демонстраций и обучения боевым искусствам, но даже для длительного перелета. Ведь я должен был предстать не перед новичками, а перед обладателями черных поясов и мастерами. И мне нужно было быть способным отражать все виды нападения с полной нейтрализацией атак и проведением контратак с нокаутом либо с болевым контролем. Я обучал тогда техникам самозащиты с использованием точек акупунктуры и применением особых методов энергетического и звукового воздействия, позволявших относительно легкими касаниями лишать человека сознания. Также приглашавшая сторона хотела увидеть демонстрацию бесконтактной защиты от ударов.

Через две недели практики мой внутренний измеритель жизненной энергии показывал уже 25 % на минимуме и примерно 40 % на максимуме. Я не знал, хватил ли сил для демонстрации мастерства, проверить было не на ком. Оставался лишь вариант «разведки боем».

<p>9. Разведка боем</p>

Как оказалось, энергии было достаточно для демонстраций. Я легко справлялся с любыми атаками и успешно показывал техники и приемы. Но если раньше я совершенно не уставал от таких форм преподавания, то теперь каждый день семинаров полностью истощал и опустошал меня. Я старался максимально беречь силы и показывал приемы, снижая траты энергии на столько, на сколько мог без потери эффекта. Семинар продолжался целый день, а вечером начиналось застолье с возлияниями, от которых я не мог отказываться, чтобы не раскрыть своего состояния и последствий болезни. Кроме того, мне и самому было любопытно – восстановился ли я? Могу ли я вернуться к обычной пище? Позволить себе алкоголь?

Бельгию по праву называют всемирной пивоварней: 400 базовых уникальных сортов пива, для каждого сорта даже предусмотрена своя форма бокала. В ресторане, где меня чествовали как почетного гостя и Грандмастера боевых искусств, я отказался от вина, опасаясь того, что мой организм не выдержит крепости алкоголя, но согласился на пиво. Так уж повелось в среде адептов боевых искусств: алкоголь в почете, как и способность пить, не пьянея. Меня спросили, предпочитаю ли я пиво «послабее» или «покрепче». Я машинально ответил – «покрепче». Как оказалось, «покрепче» – это было пиво с оборотами выше, чем у крепленого вина. Я буквально «поплыл» с первого же бокала. Это была моя первая порция алкоголя после реанимации по поводу панкреатита, так что хватило бы и 5 % крепости (на что я и рассчитывал). Но 20 % застали меня врасплох. Мои внутренние органы не были готовы к такому испытанию, так что пришлось компенсировать опьянение волевым усилием…

Помню смутно, как закончился ужин и как я добрался до гостиницы в свою первую ночь в Бельгии. Зато хорошо помню все последующие вечера. Я мужественно улыбался человеку, доставлявшему меня в гостиницу после ужина, завершавшего полный день преподавания, закрывал дверь и падал у порога. Сил хватало только на последний бодрый взгляд и улыбку.

Упав на пол, я замирал, чтобы не тратить силы даже на простые движения. Дойти до постели не было сил – я полз. Проползал несколько метров, останавливался обессиленный и отдыхал, впадая то ли в сон, то ли просто в забытье, положив голову на руку, вытянутую в направлении кровати. Просыпался и снова полз. Иногда я доползал до кровати и, уже облокотившись на нее телом, с ногами на полу, засыпал до утра. Иногда я все же ложился на кровать в одежде и спал как мертвый. Но случались и ночи, когда я так и не доползал до кровати и утром находил себя где-то на полпути…

К счастью, мое тело оказалось способным даже в этих условиях неудобств и сна то на полу, то прислонившись к кровати восстанавливаться к утру. Главное было – поспать. И еще – замереть и не двигаться. И дать установку телу на восстановление. Ведь это был почти недельный тур по разным городам Бельгии и Нидерландов и каждое утро – встреча с новыми людьми, демонстрации, преподавание. Поэтому с утра надо было стремительно взбодриться, привести себя в порядок и быть готовым к новым «подвигам». Никто не должен был знать о том, чего мне это стоило и чем были наполнены мои ночи.

<p>10. Страх воина</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Топ Рунета

Легкий способ бросить страдать
Легкий способ бросить страдать

Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой… – Ольга Корнильева, редактор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Викторовна Гордон

Карьера, кадры
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сонг Парк

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств

Настоящая работа является первым опытом обобщения сведений о применении гомеопатии и гомеопатической антигомотоксикологии для терапии психических расстройств. При написании использовались доступные источники по патогенезам гомеопатических средств и личный многолетний клинический опыт авторов. Следует отметить достаточную сложность сопоставления современных описаний психических расстройств по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра и классических патогенезов гомеопатических препаратов. Эти трудности обусловлены не только различной методологией психиатрии и гомеопатии, но и патоморфозом заболеваний. Авторы надеются, что проведенная ими работа не останется без внимания и будет полезна практическим врачам в их нелегком служении душевно больным. Описанные методы терапии являются щадящими и направлены на исцеление без вредных последствий от применения лекарств.

Наталия Александровна Дзеружинская , Олег Геннадьевич Сыропятов

Альтернативная медицина
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина