А я люблю себя любую

О принятии и восхищении чертами своего лица мы уже говорили. И, ура! ура! смотрим теперь на себя в зеркало с радостью и любовью! Если еще не очень получается, ерунда! Получится, кто нам, красавицам в этом может помешать?!

Сегодня моей темой будет вопрос принятия и любви к своему телу. Ох, сколько волнений и грустных мыслей доставляет нам фигурочка если не всем, в чем я сомневаюсь, то ооочень многим. Посмотрим, что можно сделать в своей голове по этому поводу.

Первое, обратим пристальное внимание на эталоны женской красоты со времен первых изображений женских фигур с очень широкими бедрами и короткими ногами. Специалисты объясняют, про плодовитость женщин с такими бедрами, но кто сказал, что сегодня это качество не актуально? Далее:

– смотрим на Венеру Милосскую (100 -130г.г. до н.э.);

– белокожих испанок средневековья, затянутых в тугие корсеты, скрывающие грудь;

– Рубенсовских красавиц;

– Кустодиевских купечих;

и, наконец, великолепную Элизабет Тейлор, и нашу восхитительную Настеньку из фильма-сказки «Морозко», и уже вполне длинноногих (это, чтобы убегать легче было, если что!) современных звезд мирового и нашего российского подиума и, конечно, гимнастки и теннисистки. В общем, на всех признанных красавиц, которых просто не перечесть! Это все типы женской красоты. Но что же мешает выбрать близкий нам по типу фигуры ТИП КРАСОТЫ? Ищите и найдете! И поймете – мой тип красоты соответствует по некоторым параметрам красоте Венеры Милосской, да еще есть и лично мои особенности, которые нисколько не убавляют у меня этой самой красоты, а наоборот оттеняют мою индивидуальность (как « вкус клубники оттеняет вкус шампанского»). Прекрасно! Или если ножки не длинные и не прямые, как у балерины, но кто же сказал, что мужчинам это НЕ нравится? Мы ведь обнимаем любимого мужчину не только ручками, но и ножками! Какими ножками удобнее и крепче обнимается? Ответ, я думаю, понятен всем. Не сочтите за вульгарность – это жизнь! Так что если более стандартного вес и меньше, чем у несравненной Анечки Семенович грудь, зато, как у Венеры Милосской! И вообще, предлагаю взращивать в своей голове понимание, признание и "непокобелимую уверенность" в своей ЕДИНСТВЕННОСТИ и ТОЧКА.

Мы все совсем, совсем разные!

И КАЖДАЯ – Н Е П О В Т О Р И М О С Т Ь!

Природа нас ею наградила, так будем же нести свою неповторимость с достоинством и любовью к этой своей неповторимости . Далее расскажу вам несколько простых приемов, которыми пользуюсь, если утренний взгляд на весы несколько напрягает, как и отсутствие объема талии, как у легендарной Людмилы Гурченко ( 30см была в ее молодости). Но не в связи с утратой маленькой частички красоты. А в связи с тем, что любимая юбочка или кофточка немного внатяг сидеть будут. По нынешним временам можно и новые легко купить, но Великая Мадемуазель Коко Шанель рекомендовала – Обувь покупать на размер БОЛЬШЕ, а платье – НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ! Мы ведь помним – Главное, чтоб костюмчик сидел! Будте здоровы и пойте! Ну, если не дал Бог голоса, но тихонько мурлыкать себе что-нибудь веселенькое с утра, кто может помешать?! Никто!

Рассказ 7.

Сегодня я хочу рассказать о том, что я делаю, чтобы не набрать вес больше, чем тот, комфортный для меня. У меня рост 162 см. То есть классика здорового образа жизни говорит, что я должна весить 62 кг плюс – минус три – пять килограмм. Ну, пять – это я написала в оправдание своего зимнего достижения. Как-то стало холодать и захотелось тарелки себе брать побольше в завтрак и в обед. Ужин уже давно «отдаю врагу». Поскольку в случае нарушения этого правила, за исключением чая с сухофруктами, но не с финиками, от них фигурочка портится отчаянно. И все бы себе простила, да после 50 лет приходится оочень долго кушать из оочень маленьких тарелочек и совсем без хлеба. А еще – тяжеловато становится ходить. Поскольку всю жизнь стараюсь держать комфортный вес, то чувствую каждый килограмм выше оного. А уж гардеробчик как протестует! Кроме того Новогодние праздники и зима вообще вносят свои коррективы в телосложение. Летом – жарко и с маленькими тарелочками и салатницами, часто фруктовыми, получается теловычитание. А сейчас у меня – просто «катастрофа» после новогоднего «беспредела»!