Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

В качестве первого сбора используют следующие лекарственные растения: почки берёзы и тополя, ягоды можжевельника, корни аира и синюхи голубой в одной банке и трава подмаренника, чистотела, донника, спорыша, цветки пижмы, бузины и лист омелы и подорожника во второй банке. 1 чайную ложку смеси из первой банки (с корнями) залить 500 мл кипятка, кипятить 5 минут, добавить столовую ложку травы, настоять 30 минут, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день через час после еды.

Во второй фазе менструального цикла, наступление которой устанавливают, прибавляя к первому дню менструации 2 недели, в качестве второго сбора используют следующие травы: корни лопуха, одуванчика, солодки в одной банке, в другой банке трава кипрея, лист и цвет шалфея, манжетка, плоды смородины, лабазник, семя аниса, лист малины и эвкалипта. Доза и способ назначения идентичны предыдущему.

Курс лечения составляет 2–4 менструальных цикла в зависимости от размеров эндометриозных очагов и общего состояния организма. Травы необходимо менять каждый цикл согласно наиболее выраженным симптомам: если обильное кровотечение – увеличить в сборе спорыш, тысячелистник, если спазматические боли – добавить шамбалы, ромашки и т. д.

Из общих советов. Не открою тут америк, но:

• ежедневно в рационе должны быть овощи – часть в сыром, часть в термически обработанном виде; в салаты необходимо добавлять растительное масло;

• фрукты можно употреблять без ограничений;

• ежедневно в рационе должны быть каши – гречневая, овсяная, рисовая, перловая и так далее (чередовать), хлеб грубого помола;

• вся пища готовится на пару, варится или тушится;

• как при всех Капха-состояниях, кушаем острые специи (чёрный перец) с пищей согласно типу конституции и пьём имбирный чай, особенно если есть два «ПЕРЕ»: ПЕРЕела и ПЕРЕмерзла;

• не следует есть «мусорную» пищу, много работать, катататься на велосипеде, злоупотреблять сексом, не привествуется ночное бдение.

В целях нормализации иммунитета используем сок алоэ и безопасные иммуномодуляторы из целебных грибов (кордицепс, шиитаке и пр.), которые пригодны для длительного применения. Грибы улучшают гормональный женский фон.

Обязательно назначаются препараты, содержащие гуггулу: «Канчнар гуггулу» или даже чистый гуггулу для внутреннего применения в виде чурны. Последний принимается с водой, сначала в малой дозе, при хорошей переносимости дозу можно увеличить. Из готовых форм возможны к применению:

«Раджаправартини» – при скудных менструациях;

«Универсум» – при сопутствующей патологии щитовидной железы, «Женское здоровье» при гипотиреозе и гипоэстрогении;

«Дашмула» – при любой сопутствующей патологии нейроэндокринной системы;

«Гокшура», «Здоровые почки» – мягкие почечные тоники;

«Пушьянуга», «Арника» – при слишком обильной менструации;

«Худия-Сан», «Талия», «Гроусин», «Варанади кашайям» – при сопутствующем ожирении;

«Защищённая печень», «Лив-Рэл», «Ливомап» и другие печёночные препараты;

«Трифала гуггл», «Авипати» или «Чистол» – лучшие помощники по длительной генеральной уборке организма;

«Шатавари» следует назначать осторожно: хорошо после очистительных процедур, при пониженном уровне эстрогена или в безопасных комплексных препаратах;

«Драгоценная смесь для женщин» в первой части цикла, по окончании менструации, при гипоэстрогенэмии и бесплодии, а также смеси специй «Трикату плюс», «Фаришта» при повышении веса, «Ракта» при анемии.

В Индии также используются: травяной джем «Кадаликанда расаяна»; применяющееся при многих гинекологических проблемах масло «Пхала гхрита»; «Вангешвара раса» с басмой олова; «Камдудха раса», уменьшающий Питу; «Баларишта» – для повышения иммунитета; «Чандрапрабхавати» – при гнойных и других обильных выделениях из влагалища и пр.

Рекомендованы спринцевания и тампоны – с куркумой и со следующими травами, известными в западной медицине: эвкалипт, календула, крапива, тысячелистник, кора дуба, корень бадана, сушеница, омела, пион, чистотел, подмаренник, коровяк.

Помогает снять застойные явления и дискомфорт при эндометриозе компресс из касторового масла на живот с несколькими каплями эфирного масла сандала или бергамота, также для компрессов можно использовать масляный экстракт «рассасывающих» трав «Тайла-тэ» (татарник, донник, спорыш и пр.).

Нужно всегда следить за тем, чтобы поясница была в тепле, при простудах укутывать её красным шерстяным платком или обернуть поясом из овечьей шерсти. Прогревать поясницу сухим теплом (подогретые в духовке песок, соль, крупа в холщовом мешочке). Хорошо греют плоские гладкие камни. Их нагревают в духовке и ставят на поясницу через махровое полотенце на 30 минут. Длительное прогревание в ванной не показано.