Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

При сопутствующих отеках принимаются почечные тоники «Гокшура», «Здоровые почки». Ценным средством для снятия отеков является мумиё, которое принимают по 1–2 г два раза в день с водой или молоком (в первую очередь рекомендовано ослабленным пациентам). Из трав хороши люцерна, хвощ, лист березы, земляники или брусники, семя ячменя в настое, а также настойка почек черной смородины.

Есть прекрасный народный рецепт, но ярким Питтам надо применять его осторожно. Необходимо взять литр меда, выжать в него 10 лимонов и добавить перемолотые в мясорубке 10 средних головок чеснока. Все смешать и оставить на неделю под крышкой. Принимать по 4 чайных ложки, медленно рассасывая, один раз в день, в перерывах между едой. Этого количества должно хватить на два месяца. И так принимать несколько лет двухмесячными курсами с месячными перерывами.

А что делать, если гипотония?

При гипотонии обычно имеет место слабость пищеварительного огня. Гипотония чаще встречается при Вата-конституции, при которой есть склонность к ослаблению кровообращения. У представителей Капхи она возникает на фоне застоя слизи, закупорок и ослабленного кровообращения. При Питта-конституции причиной, как правило, бывают анемия или расстройства печени. Для лечения гипотонии используются травы, стимулирующие кровообращение: куркума, корица, имбирь, красный и черный перец, чеснок, кардамон. Для Ваты хорошим средством является чеснок и спирулина, для Капхи – состав «Трикату», для Питты – «Берберис», шафран или куркума с соком алоэ. Из наших растений осторожно назначаем кардитоники: морозник, желтушник, адонис, ландыш. К нетоксичным кардиотоникам относят татарник, дурнишник, билозир. Их можно назначать посмелее. Всем подходят настойки «Айлант», «Эндосан». А кофе лучше заменить какао с молоком, имбирным или зеленым чаем, или капсулами «Тоникол», «Крепкие мышцы».

Хороши ранний отход ко сну, масляный массаж верхней части спины, шейного отдела позвоночника, головы. И обязательно гулять пешком каждый день!!!

Рубин или гранат помогают при гипотонии у Ваты и Капхи, а желтый топаз или желтый сапфир хороши для Питты.

Бросай курить, вставай на лыжи (йога, плавание, танцы, ходьба пешком 2–5 км в день и прочие телодвижения). Не нервничай, фиксируй врагов ума жесткой дланью непривязки к сверхцелям и здорового пофигизма ☺. Акцентирую твое внимание: ЗДОРОВОГО пофигизма.

Не ешь мусорную пищу, контролируй процессы выделения (стул, мочеиспускание). Контролируй давление желательно травами, а не химией. Не пей алкоголь. От него мышца сердца дряхлеет. Пей травяные препараты и сборы. В сбор обязательно должен входить кардиотоник, спазмолитик и венотоник.

Варикоз

– Стой! Стрелять буду!

– Стою!

– Стреляю!

Анекдот

Варикоз – это накопление Капхи в нижней части тела. Но это не чистый Капха-процесс. Первопричина этому – дисбаланс Питты или нарушение детоксикационной и синтетической функции печени. Варикоз – это геморрой нижних конечностей, грубо говоря.

Психосоматические причины варикоза – это страх двигаться вперед, застой в жизни, неуверенность в себе.

Лечение варикоза – дело сложное, и без физических упражнений какой-то успех сомнителен. Все болезни Капхи по умолчанию лечатся очень хорошо регулярной физической активностью. Из упражнений хорошо работает система Артема Фролова. Я советую стучать при ходьбе пятками, стучать ими, когда вспомнили, сидя у телевизора-компьютера, который нам «природу заменил» ☺. Также хорошо делать «веселого таракана» – трясти руками и ногами в воздухе, тянуть носочек к себе, а пятки от себя (метода Петра Попова), делать «велосипед» ногами, «березку» и прочие перевернутые асаны.

Хорошо обливать ноги холодной водой, ходить дома босиком, избавиться от привычки сидеть, положив ногу на ногу.

Желателен аккуратный массаж, который направлен на стимуляцию сосудов (в Сети есть ролики с отличным самомассажем для варикоза), масляные обертывания (100 мл базового масла, по 5 капель эфирного масла кипариса и можжевельника и по 10 капель масел герани и лаванды) двадцать процедур на курс. А также длительное смазывание ног яблочным уксусом или «Рецептом Авиценны». Можно погонять Капху, прикладывая медные монетки или делая аппликации с ними на варикозные мешочки. Хороши также аппликации с белой глиной.