и одним мальчиком двенадцати лет.
Как помочь Наташе?
- Семьдесят три, семьдесят четыре, семьдесят пять... - Лёка осторожно расчесывала большой красной расческой свои волосы. Прядку за прядкой, от макушки к концам волос, по кругу. - Ой, Калинка, семьдесят пять - это тоже много. Может, достаточно? Час, наверное, прошел!
Калинка укоризненно покачала головой. Ее черная толстая косичка, как всегда аккуратно и красиво заплетенная, качнулась влево-вправо.
- Лёка, ты очень торопишься! Прошло всего три минуты и двенадцать секунд.
- Но ведь уже семьдесят пять.
- Что ты сказала, как только я сегодня перелетела форточку?
- Семьдесят девять, восемьдесят... Я сказала, что у меня стали падать волосы, да еще и секутся. А ты сказала, первое лекарство - по сто раз расчесывать волосы утром, днем и вечером. Сто раз?
- Сто раз. Не ленись, Лёка. Это займет у тебя в день не больше пятнадцати минут. Сейчас ты расчесываешь правильно, неторопливо. Не забывай каждую расчесанную прядку еще и поглаживать. В правой руке расческа или щетка, а левой погла-жи-ва-ешь. Расчесываешь и погла-жи-ва-ешь... Зачем это? Могу объяснить, но ты поверь мне на слово. Так надо... Сосредоточься. Учись каждое дело делать значительно. Даже расчесывать волосы надо с удовольствием, тогда это не будет тебя раздражать.
Лёка сосредоточилась, и руки ее плавно и красиво занялись своим делом.
- Ты сказала, что у меня раньше были хорошие, густые волосы, но я перестала ухаживать за ними, и они заболели. Но я их часто мою и заплетаю каждый день.
- Ох, Лёка! Сидеть за письменным столом и бездумно читать учебник истории - не значит заниматься. Это пустая трата времени. Ложиться спать в час ночи и вставать в девять утра - не значит хорошо выспаться. Утром наспех выпивать стакан чаю, а на ночь плотно и много поесть - не значит заботиться о своем здоровье!
Лёка задумалась.
- Девяносто восемь, девяносто девять, сто! Ты права. Значит, я неправильно следила за косами? Ты знаешь, Калинка, мне кажется, что даже за сегодня волосы стали гораздо лучше! У тебя коса замечательная! Ты тоже так расчесываешь?
- Непременно. Расчесываю, поглаживаю да еще перекидываю несколько раз слева направо и справа налево. Проветриваю.
- Проветривать волосы? - засмеялась Лёка, но сделала, как говорила Калинка. - Что еще надо делать с моими заболевшими косами?
- Ты очень старалась, чтобы они заболели. Плохо расчесывала, - значит, не давала им свободно дышать, тем более что косы заплетала туго и даже иногда спала, не расплетая их. На ночь оставляла заколки в волосах, вплетала в косы капроновые ленты или туго перетягивала хвост на затылке резинкой. Да еще чуб начесывала! Капроновые ленты, резинки, начесы грубо ранили волосы. Хозяйственное мыло и частое мытье, через пять дней, сильно раздражали кожу, а острые, царапающие зубья твоей роскошной белой расчески завершили дело. Понимаешь теперь, как ты замучила свои косы?
- Да. - Лёка очень расстроилась. - Калиночка, я все, все буду делать, лишь бы они выздоровели. Говори, я слушаю.
- Любые волосы надо спокойно расчесывать, поглаживать, проветривать. Из капроновых лент можно только делать банты и пришпиливать к косам. Приходя из школы домой, нужно обязательно расплетать косы и свободно, легко перевязывать их простой лентой или тесьмой. Никаких заколок на ночь не оставлять. Мыть только мыльной пеной не чаще одного раза в неделю, а еще лучше - раз в две недели. В начале мытья надо основательно смыть пыль с волос под проточной водой или в тазике, потом мыть мыльной пеной "Детского" мыла или "Ланолинового", "Экстры". Беречь волосы от пыли, холода, сильного солнца. Зимой носить шапку, а летом на солнце прикрывать волосы косынкой, кепочкой, цветной, в тон платью, панамой. Не причесываться всем одной расческой, у каждого должна быть своя щетка или расческа. Расческу или щетку мыть мылом и протирать слабым раствором марганцовки хотя бы раз в неделю. Да еще изредка подстригать волосы, хотя бы на два сантиметра.
- Подожди, Калинка, я запишу. - И Лёка раскрыла свою красную записную книжку.
- Это общие правила для любых волос. И коротких и длинных. И девочкам и мальчикам. А с сухими волосами, как у тебя, надо делать вот что. За два часа до мытья смазать любым растительным маслом, подогретым, - касторовым, репейным, оливковым - и покрыть плотной бумагой, а сверху повязать теплым платком. Получится такой масляный компресс. Это очень хорошее средство при сухой перхоти. Мыть сухие волосы не горячей, а теплой водой и лучше яичным желтком. Осторожно отдели белок от желтка, желток разболтай в кружке теплой водой, вылей в тазик, добавь еще литра три теплой воды. Сухие волосы хорошо промывать настоем цветков медицинской ромашки или календулы. После мытья можно слегка капнуть на ладонь любого растительного, лучше репейного, масла и чуть смазать волосы. Суши волосы, не скручивая, а только промокая полотенцем.
- А мне, Калинка, что делать? - спросила Марина.