Академия идеального веса

– И что же делать? – сдавленно спросила она.

– Чистить, хозяюшка, чистить. Поголодать можно денек-другой, можно на соках, если уж совсем голод невмоготу. Травы есть специальные, лекарей поспрашивайте.

– А от этого та бурая гадость тоже уйдет?

– Может, и уйдет, а может, и нет. Не могу сказать точно. Но этим вы уж нам точно поможете. Только вы после чисток не кидайте уж нового мусора, ладно?

Мара кивнула, но тут голова стала кружиться еще сильнее, и она потеряла сознание. Очнулась в своей кровати – сил ни на что нет, тяжесть с утра, как всегда, свинцовая. Эх, видимо, прав Смотритель, пора от балласта ненужного освобождаться…

Первые разговоры с самой собой

– Что-то у меня такое впечатление, будто вы, мои дорогие, из меня вегетарианку-сыроедку сделать хотите, – сказала я шутливым тоном.

– Что ты, что ты! – всплеснула ручками Булочка. И я сразу поверила, что это не так. Ну как может такая вот пышечка иметь что-то против нежной выпечки и головокружительных сладостей?

– Понимаешь, просто очень важно понимать, что лишний вес – это всего лишь знак или сигнал твоего тела, что ты неправильно питаешься. Понимаешь?

– Я? Неправильно? Вы что, спятили совсем? Да я салаты обожаю, хлеб только темный ем, от сладостей почти всегда отказываюсь. Что еще неправильного? И что за несправедливость? Другие вот пиццу и картошку-фри каждый день едят – и ничего, не пухнут, а мне стоит только посмотреть на тортик шоколадный, весы уже на следующий день как взбесились.

Феечки насупились.

– Во-первых, никакой несправедливости нет. У каждого свой организм. Радуйся, что у тебя такое тело, которое сразу тебе говорит, что вот это для тебя плохо. А не терпит годами, чтобы потом инфарктом отреагировать, – радостно отрапортовала Сильняшка.

– А во-вторых, милая моя, – продолжила Дезире, – зачем ты на весы каждый день запрыгиваешь? Зачем ты себя мучаешь?

– Ну, а в-третьих, у меня еще одна сказочка родилась, – продолжила Сильняшка.

Сказка пятая Лишний вес, покажись!

Опять срыв! Планировала десять дней строгости и очищения, а вышло всего четыре. И самое обидное, что даже после четырех «страстных» дней вернуться назад к нормальному питанию было невероятно сложно. Каждый день появлялись какие-то новые соблазны, и эго вновь и вновь одурманивало разум отговорками. Жасмин сидела в полном отчаянии у компьютера, страдала, и тут наткнулась на статью:

«…Но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека».

Что-то екнуло внутри, тихо так и почти незаметно. Те пара лишних кило, что мешали Жасмин, с трудом можно было назвать ожирением. Несколько лет назад ей удалось сбросить восемь килограммов, и она стала чувствовать себя почти стройной. С одной стороны, она очень требовательна к себе и поэтому корит себя за любую мелочь, но, с другой стороны, не будь этого, она бы до сих пор стыдилась своего тела. Так, вернемся к статье. Унижения в детстве? Сложно сказать… обиды – да, боль – да, страх – тоже да, но унижения? Что там еще?

«Одной из главных сдерживающих причин, которые накапливают жир, является: привязанность в мышлении, привязанность к образу жизни, старые обиды и потрясения, угрызения совести. Человек нянчится со своими старыми обидами, причиненными старыми ранами».