Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

Состав

● Соль поваренная – 2 ст. л.;

● Сливки – 3 ст. л.;

● Овсяные хлопья – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите массирующими движениями скраб на кожу рук. Массируйте кожу в течение 5–10 минут, затем оставьте на 5 минут как маску и смойте теплой водой без мыла. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Маска капустная (для ногтей)

Состав

● Капуста белокочанная – 3 листа;

● Картофель сырой – 1 шт.;

● Молоко – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Капусту и очищенный картофель смешайте и измельчите в блендере. Добавьте молоко и масло алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на ногти и оставьте на 10–15 минут, затем снимите ватным тампоном с молоком.

Маска медовая (для локтей)

Состав

● Картофель молодой – 1 шт.;

● Мед жидкий – 1 шт.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Картофель очистите и натрите на мелкой терке. Добавьте мед и сок алоэ, тщательно перемешайте. Выложите готовую маску на марлю и обвяжите готовым компрессом локти. Оставьте маску на час, затем снимите компресс, смойте остатки маски и нанесите жирный крем. Повторяйте процедуру через день до тех пор, пока локти не станут гладкими и бархатистыми.

Для ног

Маска кукурузная

Состав

● Мука кукурузная – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Мед – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте масло алоэ и кукурузную муку. Поставьте смесь на водяную баню и варите 5–7 минут. Остудите маску до приятной температуры, добавьте мед. Ноги распарьте в ванночке и обработайте ступни скрабом. Нанесите готовую маску на кожу ступней или всю поверхность ног. Оставьте маску на 10–15 минут, затем помассируйте еще немного ноги и смойте теплой водой. После этого нанесите на кожу ступней жирный крем и наденьте теплые носки.

Для шеи и области декольте

Настойка медово-овощная (для груди)

Состав

● Свекольный сок – 1 стакан;

● Морковный сок – 1 стакан;

● Сок редьки – 1 стакан;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Мед – 1 стакан;

● Водка – 1 л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты и настаивайте в стеклянном, плотно закупоренном сосуде в течение двух недель. Настойку периодически встряхивайте. Перед применением разведите настойку водой (1 часть воды, 2 части настойки). Протирайте готовой смесью кожу груди каждый день перед сном. Также принимайте по одной столовой ложке настойки (неразведенной) 3 раза в день. Повторяйте процедуру каждый день до тех пор, пока настойка не закончится.

Лед луково-медовый (для груди)

Состав

● Лук репчатый – ½ шт.;

● Минеральная вода – 1 стакан;

● Мед жидкий – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Измельчите в блендере лук, выжмите из него сок. Смешайте с водой, медом и алоэ и заморозьте кубиками. Протирайте грудь готовыми кубиками льда, предварительно обработав ее скрабом.

От целлюлита

Обертывание с хвощом и алоэ

Состав

● Хвощ (трава) – 3 ст. л.;

● Фикус – 3 ст. л.;

● Мякоть алоэ – 2 ст. л.;

● Голубая глина – 3 ст. л.;

● Масло корицы (эфирное) – 2–3 капли.

Приготовление и использование

Смешайте траву хвоща, фикус и мякоть алоэ. Измельчите смесь в блендере. Залейте небольшим количеством кипятка (так, чтобы получилась кашица) и оставьте настаиваться на 30–40 минут. Добавьте голубую глину и масло корицы. Тщательно перемешайте.

Обработайте кожу скрабом. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 40–60 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 2–4 дня в течение месяца.

Ванна с чертополохом

Состав

● Трава чертополоха – 3 стакана;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Залейте измельченную траву чертополоха в термосе кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. Процедите, добавьте сок алоэ. Вылейте смесь в теплую ванну. Принимайте ванну 15 минут (вода должна доходить только до уровня груди), затем оботритесь полотенцем и наденьте теплый халат.

Примечание: не стоит принимать эту ванну перед сном, а также людям, имеющим проблемы в сердцем, давлением, а также с гинекологическими заболеваниями.

Ванна медовая

Состав

● Мед жидкий – 1 стакан;

● Сок алоэ – 3 ст. л.;

● Вода – ½ л.

Приготовление и использование

Мед растворите в теплой воде, добавьте сок алоэ, тщательно перемешайте и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну 15–20 минут, затем, не обтирая кожу полотенцем, наденьте теплый халат и лягте под теплое одеяло на 20–30 минут.

Ванна сосновая

Состав

● Масло сосны (эфирное) – 5–7 капель;

● Морская соль – 400 г;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг