Анаболизм без лекарств III

Поскольку предшественником L-ДОФА является заменимая аминокислота тирозин, можно воздействовать на весь пигмент организма путем приема этой аминокислоты. Многие фирмы выпускают сейчас тирозин в капсулах по 0,5 г. Сам по себе тирозин не дает ровным счетом ничего в плане улучшения общего аминокислотного баланса в организме, но он дает очень много как предшественник L-ДОФА и меланина. Тирозин, к тому же, совершенно нетоксичен. Даже прием 1 г. чистого тирозина позволяет ощутить легкий успокаивающий эффект и ясность в мыслях. Косвенным образом последствием усиления синтеза L-ДОФА в ЦНС тирозин увеличивает посттренировочный выброс соматотропина, и весьма значительно, хотя сам по себе он абсолютно никаким анаболическим действием не обладает.

Эффективность тирозина доказывает один простой факт: при его приеме в больших дозах (1 г. на 1 кг. веса тела) исчезает седина, и волосы приобретают первоначальную окраску. Дело не в седых волосах. Их легче покрасить, чем питаться весь день одним тирозином. Дело в том, что седые волосы — это лишь отражение процессов старения нервной системы. Прием хотя бы небольших количеств тирозина замедляет это процесс, и просто «укрепляет нервы», надо только помнить, что нужна активная тирозиназа (хорошее состояние печени) и достаточное количество ионов меди Си⁺⁺, которые активизируют тирозиназу. При лечении седины производят аппликацию на кожу головы (предварительно обритую) раствора медного купороса, либо электрофорез 0,5 % раствора сульфата меди. Таким образом, пигментация волос восстанавливается гораздо быстрее. Это происходит потому что меланоциты волосяных фолликулов более восприимчивы к активизации тирозиназы водными ионами меди. Учитывая нетоксичность тирозина его применение в спорте представляется более оправданным, нежели применение L-ДОФА.

Фенилаланин — незаменимая аминокислота является изначальным субстратом, из которого синтезируется все последующие вещества, включая меланин и катехолатины. В настоящее время он тоже присутствует на рынке пищевых добавок. Его выпускают в капсулах по 0,5 г. В отличие от тирозина он не оказывает успокаивающих действий на ЦНС. Наоборот, его прием сопровождается приливом энергии (общим подъемом работоспособности, как умственной, так и физической). Связано это очевидно с тем, что все катеходанины могут синтезироваться, напрямую минуя стадию тирозина. Катихоланины при этом, очевидно, синтезируются в большей степени, нежели меланин, хотя и на долю меланина тоже кое-что перепадает.

Подобно L-ДОФА и тирозину фенилаланин никакого анаболического действия не оказывает, но если его принимать на фоне тренировок увеличивает посттренировочный выброс соматотропина, т. е. оказывает не непосредственное, но косвенное анаболическое действие.

Я думаю, сто применение тирозина и фенилаланина имеет большое будущее, как в спортивной медицине, так и в обычной, клинической. Фенилаланин — хороший энергигизатор, который подходит для вызывания в организме реакции активизации. Режим активизации — это когда организм способен на максимум проявления своих возможностей. Подробно реакция активизации и способы ее вызывания описаны мною в статье «Реакция активизации» см. сборник "Спортивная медицина". Тирозин — хороший восстановитель он как нельзя более подходит для периода постсоревновательного восстановления и периода выполнения по объему тренировочных нагрузок. Многие фармакологические средства, применяемые в спорте, могут оказывать влияние на меланоциты. Так, гормоны коры надпочечников блокируют синтез меланина, в мелаиоцитах. Сильное антикатаболическое средство «аминоглютетимид», блокируя выброс глюкокортикоидов корой надпочечников, наоборот усиливает образование пигмента меланоцитами[44]. Анаболические стероиды и андрогены повышают содержание пигмента в организме. Попробуйте найти хотя бы одного «Мистера Олимпия», у которого первые седые волосы появились бы раньше 60-ти лет. Действия стероидов в этом отношении проявляется особенно сильно, особенно при сочетании с вышеупомянутыми аминокислотами. Стероиды и сами по себе стимулируют выработку пигмента и блокируют эффекты глюкокортикоидов и укрепляют ЦНС в ее резервном звене, т. е. действуют одновременно в нескольких направлениях. Гормон роста (СТГ) сильно стимулирует синтез пигмента в меланоцитах. Причем настолько сильно, что при использовании больших его доз на коже могут появиться участки гиперпигментации. (временно, конечно[45]). Коричневые пятна на лице у некоторых беременных женщин вызваны, тем, что плацента вырабатывает фактор, сходный с гормоном роста и выработка печенью соматомедина повышается как минимум в 3 раза (!). После родов обмен восстанавливается, до исходного и коричневые пятна на лице постепенно рассасываются.