Читаем Анализы. Что означают результаты исследований полностью

Посчитать пульс, если вам лениво сделать это руками и часами, можно с помощью смартфона (есть у любого) и бесплатной программки «Пульсомер», которую можно скачать и поставить. Для измерения пульса достаточно прижать к камере палец и нажать «старт», через 30 секунд получите результат пульса. Также пульс считают все электронные автоматические тонометры.

Вот и получается, что дома пульсоксиметр из аптеки — всего лишь модная игрушка.

Что на самом деле нужно для домашней самодиагностики?

Тонометр надежный, проверенной фирмы, важно следить за качеством батарей, не допускать их разряда. Термометр — лучше традиционный ртутный (самый точный) или к нему в пару проверенный и откалиброванный электронный.

Больному диабетом нужны глюкометр и набор тест-полосок.

Для самоконтроля ЭКГ можно купить простой монитор-армед или ЭКГ-приставку к смартфону ECG Dongle (кардиофлешка) (рис. 17), если не жалко тратить деньги на липкие электроды и действительно нужно регулярно снимать ЭКГ.


Рис. 17


Эти домашние медицинские аксессуары — игрушки для любителей обследоваться. Впрочем, это не снижает количество вызовов бригад с поводом: «Мне проверить тонометр, глюкометр, пульсоксиметр — я им не верю!» в любое время суток.

6. Какой должна быть аптечка?

Аптечка — непременный атрибут нашего быта. Самая большая и в то же время самая бестолковая аптечка бывает у пенсионеров, страдающих хроническими болезнями. Они нередко хранят лекарства в коробках из-под обуви. Обычно там можно найти различные назначенные и недопитые препараты, а также те, к которым никто даже не прикасался. Но ведь аптечка — это не только коробочки с патентованными средствами (среди которых больше половины изрядно просрочено).

Домашняя аптечка

Вы давно заглядывали в свою домашнюю аптечку? Что там лежит? Наверняка найдутся и просроченные лекарства, и ненужные. А вот средств первой помощи может вообще не оказаться. Специально для вас я «собрал» домашнюю аптечку, ориентированную на мелкую бытовую травму и ухудшение самочувствия, связанное с простудными заболеваниями, переутомлением или нарушением питания.

1. Охлаждающий спрей «Кармолис» — 200 мл.

Нужен для охлаждения места ушиба. Уменьшает размеры возможной гематомы (синяка) и боль.

2. «Олазоль» (пантенол).

Спрей с обеззараживающим эффектом для ссадин, рваных и ушибленных ран, а главное — ожогов.

3. Кровоостанавливающий артериальный жгут — 1 шт.

Накладывается выше артериального кровотечения на участок конечности с одной костью (плечо или бедро). Сразу после процедуры на коже (рядом) записывается время наложения жгута. За 1 час нужно организовать доставку в травмпункт или стационар. В самых сложных случаях перевозка больных должна осуществляться специальными службами, опытными врачами и на автомобиле со специальным оборудованием.

4. Салфетки стерильные марлевые — 2 упаковки.

Используются для очистки ран, аппликации с мазью при перевязке ран и с целью остановки кровотечения.

5. Гемостатическая губка — 1 упаковка.

Губка измельчается и насыпается в рану или на салфетку.

6. Бинт 7×10 — 2 шт.

Используется для закрытия ран после промывки и обработки.

7. Эластичный бинт 1,5 м — 2 шт.

Наматывается на область сустава для уменьшения подвижности при растяжении связок, после вывиха.

8. Бактерицидный пластырь — 5 пластин.

В комбинации с бактерицидными или кровоостанавливающими средствами накладывается на небольшие раны (порезы).

9. Ножницы (с закругленными браншами) — 1 шт.

Используются для отрезания бинта, пластыря или отмершей кожи.

9.1. Пинцет (металлический с зубчиками или рифлеными зацепами).

10. Тонометр (любой, лишь бы работал и ему верили).

Используется для измерения артериального давления. Норма АД индивидуальна. Варьируется от 100/50 (90/40) до 130/80 (140/90) в зависимости от пола, возраста и комплекции.

11. Термометр (можно ртутный, но лучше электронный — дистанционный).

12. Дезинфицирующий раствор: «Бетадин» (повидон-йод), «Хлоргексидин», «Доксидин», «Мирамистин», перекись водорода Н2О2 — 1 флакон (любое из этих средств или все).

Используется для дезинфекции ран и язв. Предварительно загрязненная рана промывается чистой холодной водой. Холод останавливает кровоточивость. Наносится раствор, затем поврежденное место сушится марлевой салфеткой.

13. «Стрептоцид» 2.0 (порошок) — 5–10 шт.

Один из старейших антибактериальных препаратов (сульфамидов) — используется для посыпания ран и язв.

14. Обеззараживающие мази: «Левомеколь», «Синтомициновая эмульсия», «Гентамициновая мазь», «Линкомициновая мазь» — 1 тюбик.

Используются для намазывания марлевых салфеток с последующим их приклеиванием поверх раны.

15. «Но-шпа» («Дротаверин») — 1 упаковка.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Андреас Штипплер , Норберт Регитниг-Тиллиан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука

Похожие книги