Анастасия. Время встречи - весна!

Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.

emp1

Крапивный чай с шиповником

молодые листья шиповника – 1 часть

молодые листья крапивы – 1 часть

2 стакана кипятка

мед по вкусу

Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.

emp1

Крапивный чай с молодой морковью

молодые листья крапивы – 1 часть

измельченные корни моркови – 1 часть

2 стакана кипятка

мед по вкусу

Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.

emp1

Малиновый чай с травами

листья малины – 2 части

листья смородины – 1 часть

листья брусники – 1 часть

1 стакан кипятка

мед по вкусу

Две столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настаивать в плотно закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

emp1

Чай с первоцветом

свежие листья первоцвета – 1 часть

трава зверобоя – 1 часть

трава мяты – 1 часть

мед по вкусу

Травяную смесь залить кипятком в фарфоровом чайнике и настаивать 5–7 мин. Использовать как заварку, в чай добавлять мед.

emp1

Чай с чабрецом и травами

трава чабреца – 1 часть

трава зверобоя – 1 часть

листья брусники – 1 часть

мед по вкусу

Травяную смесь залить кипятком в фарфоровом чайнике и настаивать 5 – 7 мин. Использовать как заварку, в чай добавлять мед.

emp1

Чай с чабрецом и шиповником

1 ст. ложка травы чабреца

2 ст. ложки плодов шиповника

1 ст. ложка меда

200 мл воды

Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить траву чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.

emp1

Шиповниково-смородиновый чай

плоды шиповника – 3 части

ягоды смородины – 1 часть

2 стакана кипятка

мед по вкусу

Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.

emp1

Бруснично-шиповниковый чай

плоды шиповника – 1 часть

плоды брусники – 1 часть

2 стакана кипятка

мед по вкусу

Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.

emp1

Рябиново-шиповниковый чай

плоды шиповника – 1 часть

плоды рябины – 1 часть

2 стакана кипятка

мед по вкусу

Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Дорогие наши читатели! Вы получили в этой книге множество рецептов, с помощью которых сможете поднять свой тонус, разжечь огонь в сердцах и душах, победить апатию, уныние, зимнюю спячку. Все ритуалы и рецепты – весенние, потому что весна – самое время для работы над собой.

Помните, что, стряхивая с себя ледяной морок зимы, мы заботимся не только о себе. Наша работа над собой, на самом деле, много значит для мира, для Земли. Еще одна проснувшаяся, деятельная душа – это всегда еще один воин, который противостоит экспансии сил Зла. Малыми делами своими, небольшими, но стабильными успехами мы укрепляем жизнь на нашей планете, обеспечиваем будущее своим потомкам.

Я хочу в заключение привести здесь Весеннюю песню Анастасии. Ее нужно всегда иметь при себе и, когда наступает уныние, перечитывать или напевать ее слова, снова и снова наполняясь удивительной весенней энергетикой. Эта песня дает силы, потому что в ней заключен Дух Весны, который нам с вами надо взращивать в своих душах.

ВЕСЕННЯЯ ПЕСНЯ АНАСТАСИИ