500 г молодых побегов папоротника
1 ч. ложка уксусной эссенции
0,5 ч. ложки соли
0,5 ч. ложки молотого острого красного перца
1 ч. ложка молотого кориандра
0,2 стакана растительного масла
3–4 зубка чеснока, измельченных
1 небольшая луковица, измельченная
Побеги замочить на 1 ч в холодной воде, затем промыть, варить 20 мин, снова дважды промыть, откинуть на дуршлаг. Затем перемешать с уксусом, солью, перцем, и кориандром и оставить на 30 мин. После положить кучкой поверх папоротника подготовленные лук и чеснок, вылить на них раскаленное на сковородке масло, перемешать и настаивать еще 30 мин.
emp1
Салат из первоцвета и свеклы
3 средние свеклы
1 пучок молодых листьев первоцвета
1 ст. ложка измельченного зеленого лука
0,5 стакана сметаны
соль, перец по вкусу
Первоцвет промыть в холодной воде, откинуть на дуршлаг и нарезать. Свеклу вымыть, отварить, очистить и мелко нашинковать или натереть на крупной терке. Добавить измельченный первоцвет, зеленый лук, соль и перец, заправить сметаной.
emp1
Салат из подорожника с крапивой и хреном
1 пучок молодых листьев подорожника
1 пучок молодых листьев крапивы
1 небольшая луковица
2 ст. ложки тертого хрена
1 куриное яйцо, сваренное вкрутую
сметана, соль, сахар по вкусу
Подорожник и крапиву тщательно вымыть, опустить на 1 мин в кипяток, дать стечь воде, измельчить зелень ножом, добавить измельченные лук, хрен, соль и сахар по вкусу. Посыпать измельченным вареным яйцом, полить сметаной.
emp1
Салат из просвирника, редьки и моркови
0,5 стакана молодых листьев просвирника, измельченных
1 средняя морковь
1 средняя редька
1 ст. ложка меда
1 ст. ложка лимонного сока
1 ст. ложка измельченной зелени петрушки
растительное масло, соль по вкусу
Морковь и редьку вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Листья просвирника промыть, обсушить, мелко нарезать и смешать с овощами, медом, лимонным соком, солью и растительным маслом. Сверху посыпать петрушкой
emp1
Салат из сныти с яйцом и редисом
400 г молодой сныти
6 редисок
2 куриных яйца, сваренных вкрутую
1 ст. ложка измельченного зеленого лука
1 ст. ложка измельченной зелени укропа
сметана, сахар, соль, перец по вкусу
Молодые листья сныти промыть в холодной воде, обсушить и нарезать. Редис хорошо промыть и нарезать кружочками. Яйца измельчить. Сныть перемешать с редисом и яйцом, выложить в салатник. Из сметаны, зеленого лука, укропа, сахара, перца и соли приготовить заправку и полить ею салат.
emp1
Салат из горца птичьего (спорыша)
1 пучок молодой травы спорыша
2–3 пера зеленого лука
1 куриное яйцо, сваренное вкрутую
сметана, соль по вкусу
Зелень промыть и нашинковать, посолить и перемешать с измельченным вареным яйцом. Посолить, заправить сметаной.
emp1
Салат из таволги со свеклой
200 г молодых листьев и стеблей таволги
1 средняя отварная свекла
2 ст. ложки сметаны
1 ст. ложка лимонного сока
сахар, соль, по вкусу
Мелко нарезанные стебли и листья таволги посолить, смешать с натертой на крупной терке вареной свеклой. Добавить соль, сахар, лимонный сок и заправить сметаной.
emp1
Салат из лесного тмина с капустой
20–30 г молодых побегов и листьев тмина
150 г квашеной капусты
растительное масло по вкусу
Вымытый и мелко нарезанный тмин добавить в подготовленную капусту, заправить растительным маслом.
emp1
Салат с цикорием
1 пучок молодых листьев цикория
1 пучок зеленого салата
1 небольшой огурец
10 редисок
1 ст. ложка измельченного зеленого лука
0,5 стакана сметаны
соль по вкусу