Читаем Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа полностью

26.    Klerman G. L., Weissman М. M. Increasing rates of depression. // JAMA. — 1989. — Vol. 261 (15). — P 2229— 2235.

27.    Endres S., Ghorbani R., et al. The effect of dietary supplementation with n-3 polyunsaturated fatty acids on the synthesis of interleukin-1 and tumor necrosis factor by mononuclear cells. // New England Journal of Medicine. — 1989. — Vol. 320 (5). — P. 265—271; Stoll A. L„ Locke C. A. Omega-3 fatty acids in mood disorders: A review of neurobiologic and clinical applications. / Mischoulon D., Rosenbaum J. Natural Medications for Psychiatric Disorders: Considering the Alternatives. — Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2002. — P. 13—34.

28.    Rudin D. O. The dominant diseases of modernized societies as omega-3 essential fatty acid deficiency syndrome.

j I Medical Hypotheses. —1982. — Vol. 8. — El 7—47; Si-mopoulos A. P., Robinson J. The Omega Diet. — New York: Harper Collins, 1998.

29.    Liu K., Stamler /., et al. Dietary lipids, sugar, fiber, and mortality from coronary heart disease — bivariate analysis of international data. // Atherosclerosis. — 1982. — Vol. 2. —P 221—227.

30.    Weissman M. W., Bland R., et al. Cross-national epidemiology of major depression and bipolar disorder. // JAMA. — 1996. — Vol. 276. — P. 293—296.

31 .De Lorgeril М., Renaud S., et al. Mediterranean alphali-nolenic acid rich diet in secondary prevention of coronary heart disease. // The Lancet. — 1994. —Vol. 343. — P 1454—1459.

32. Christensen J. H., Schmidt E. B. N-3 fatty acids and the risk of sudden cardiac death. // Lipids. — 2001. — № 36 (suppl.). —P 115—118; Leaf A. Electrophysiologic basis for the antiarrhythmic and anticonvulsant effects of omega-3 polyunsaturated fatty acids. // World Review of Nutrition & Dietetics. — 2001. — Vol. 88. — P. 72—78; Brouwer I. A., Zock P. L., et al. Association between n-3 fatty acid status in blood and electrocardiographic predictors of arrhythmia risk in healthy volunteers. // American Journal of Cardiology. — 2002. — Vol. 89

(5). —P. 629—631.

33.Smith R. S. The macrophage theory of depression. // Medical Hypotheses. —1991. — Vol. 35. — P. 298—306; Maes М., Smith R. S. Fatty acids, cytokines, and major depression. // Biological Psychiatry. — 1998. — Vol. 43. —P. 313—314.

34. Simopoulos A. P. Op. cit.

35.    Crawford М. A. Fatty-acid ratios in free-living and domestic animals. // The Lancet. — 1968. — P. 1329—1333; Crawford M. A., Gale М. М., et al. The polyenoic acids and their elongation products in the muscle tissue of Phacochoerus aethiopicus: a re-evaluation of «animal fat». // Biochem Journal. — 1969. — Vol. 114. — P. 68; Crawford M. A., Gale М. М., et al. Linoleic acid and lino-lenic acid elongation products in the muscle tissue of Sncerus caffer and other ruminant species. // Biochem Journal. — 1969. — Vol. 115. — P. 25—27.

36.    Simopoulos P., Salem N. Omega-3 fatty acids in eggs from range-fed Greek chickens. // New England Journal of Medicine.— 1989. — P. 1412.

37.    Renaud S., Ciavatti М., et al. Protective effects of dietary calcium and magnesium on platelet function and atherosclerosis in rabbits fed saturated fat. // Atherosclerosis. — 1983. — Vol. 47. — P. 189—198.

38.    Fairfield К. М., Fletcher R. FI. Vitamins for chronic disease prevention in adults: scientific review. —JAMA.

2002. — Vol. 287 (23). — P. 3116—3126; Fletcher R. H., Fairfield К. M. Vitamins for chronic disease prevention in adults: clinical applications. // JAMA. — 2002. — Vol. 287 (23).—P. 3127—3129.

39.    Stoll A. L. The Omega-3 Connection: The Groundbreaking Omega-3 Antidepression Diet and Brain Program.— New York: Simon & Schuster, 2001.

40.    Baillie R. A., Takada R., et al. Coordinate induction of peroxisomal acyl-CoA oxidase and UCP-3 by dietary fish oil: a mechanism for decreased body fat deposition. // Prostaglandins Leukotrienes & Essential Fatty Acids.

1999. _ Vol. 60 (5—6). — P 351—356.

41. Kriss-Etherton Р. М., Harris W. S., et al. AHA Scientific Statement: Fish consomption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease. // Circulation. — 2002. — Vol. 106, —P. 2747—2757.

Глава 10. Прозак или «Адидас»?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое социализм? Марксистская версия
Что такое социализм? Марксистская версия

Желание автора предложить российскому читателю учебное пособие, посвященное социализму, было вызвано тем обстоятельством, что на отечественном книжном рынке литература такого рода практически отсутствует. Значительное число публикаций работ признанных теоретиков социалистического движения не может полностью удовлетворить необходимость в учебном пособии. Появившиеся же в последние 20 лет в немалом числе издания, посвященные критике теории и практики социализма, к сожалению, в большинстве своем грешат очень предвзятыми, ошибочными, нередко намеренно искаженными, в лучшем случае — крайне поверхностными представлениями о социалистической теории и истории социалистических движений. Автор надеется, что данное пособие окажется полезным как для сторонников, так и для противников социализма. Первым оно даст наконец возможность ознакомиться с систематическим изложением основ социализма в их современном понимании, вторым — возможность уяснить себе, против чего же, собственно, они выступают.Книга предназначена для студентов, аспирантов, преподавателей общественных наук, для тех, кто самостоятельно изучает социалистическую теорию, а также для всех интересующихся проблемами социализма.

Андрей Иванович Колганов

Публицистика
Бывшие люди
Бывшие люди

Книга историка и переводчика Дугласа Смита сравнима с легендарными историческими эпопеями – как по масштабу описываемых событий, так и по точности деталей и по душераздирающей драме человеческих судеб. Автору удалось в небольшой по объему книге дать развернутую картину трагедии русской аристократии после крушения империи – фактического уничтожения целого класса в результате советского террора. Значение описываемых в книге событий выходит далеко за пределы семейной истории знаменитых аристократических фамилий. Это часть страшной истории ХХ века – отношений государства и человека, когда огромные группы людей, объединенных общим происхождением, национальностью или убеждениями, объявлялись чуждыми элементами, ненужными и недостойными существования. «Бывшие люди» – бестселлер, вышедший на многих языках и теперь пришедший к русскоязычному читателю.

Дуглас Смит , Максим Горький

Публицистика / Русская классическая проза