Ароматерапия для начинающих

При отсутствии аппетита наиболее эффективны эфирные масла душицы, имбиря, кардамона, мускатного ореха, тмина и эстрагона. Их можно добавлять в ванну, использовать для массажа и вдыхания из флакона, а также для ароматизации воздуха в комнате. Добавленные в пищу в качестве пряности (особенно в сочетании с лимоном), они заметно улучшают аппетит.

Метеоризм

Рекомендации Ш. Прайс

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Низкая летучесть

Базилик

Анис

Корица

Бергамот

Иссоп

Мирра

Кориандр

Лаванда

Мандарин

Мелисса

Шалфей мускатный

Можжевельник

Мята

Розмарин

Фенхель

Рекомендации Ж. Вальне

В случае метеоризма весьма эффективны эфирные масла аниса, базилика, бергамота, кориандра, корицы, лимона, майорана, мяты, розмарина, ромашки, тмина, укропа.

Проблемы с желудком и кишечником не стоит пытаться устранить «лошадиными дозами» медикаментов. Часто это можно сделать с помощью эфирных масел и пряностей.

Боль в животе

Если у вас возникла боль в животе, прежде всего обратитесь к врачу!

Рекомендации Г. Булла

Боль в животе часто бывает вызвана несварением желудка. Теплый компресс с добавлением масла эстрагона, ромашки, лаванды или майорана приносит быстрое облегчение; их можно также легко втирать. Если боль в животе сопровождается тошнотой, помогут масла базилика, мяты перечной (не рекомендуется детям до шести лет) или сандалового дерева. Эти эфирные масла можно вдыхать из флакона, распылять в комнате, наносить на ароматические камни. Отвары и водные настои фенхеля, ромашки или мяты перечной активизируют лимфатическую систему и таким образом успокаивают спазм в желудке и кишечнике.

Но этиология боли может быть различной. Так при остром аппендиците теплый компресс может принести вред. Если врач исключил «хирургическую» патологию и боль связана с нарушением пищеварения, то можно использовать холодный компресс с маслом эстрагона, ромашки, лаванды или майорана.

Колики

Рекомендации Ш. Прайс

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Низкая летучесть

Апельсин сладкий

Иссоп

Корица

Бергамот

Лаванда

Сандал

Кориандр

Можжевельник

Фенхель

Черный перец

Рекомендации Ж. Вальне

■ Колики: анис, бергамот, иссоп, мята перечная.

■ Кишечные спазмы: анис, бергамот, гвоздика, каепут, корица, лаванда, мята, ромашка, сосна, тмин, укроп, чабер, эстрагон.

Запор

Рекомендации Ш. Прайс

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Лимон

Иссоп

Камфора

Майоран

Розмарин

Фенхель

Черный перец

Рекомендации Ж. Вальне

■ Атонический запор: бергамот, душица, имбирь, иссоп, корица, лаванда, мускатный орех, мята, розмарин, укроп, чабрец, шалфей.

■ Спастический запор: розмарин.

Рекомендации Г. Булла

В случае запоров очень полезен легкий массаж живота по часовой стрелке с небольшим количеством майорана, розмарина или фенхеля, растворенных в жирном масле.

В моей практике был случай длительного запора у 82-летней женщины с переломом шейки бедра. Пациентка очень страдала от болей и интоксикации (самостоятельный стул отсутствовал, а клизмы не помогали). После ежедневного смазывания живота растительным маслом и эфирным маслом фенхеля был получен хороший эффект и улучшение общего состояния.

Геморрой

Это заболевание вен нижнего отдела прямой кишки. Болезненное состояние с выпадением венозных узлов и довольно частыми кровотечениями. При этом заболевании очень важно отрегулировать опорожнение кишечника, соблюдать повышенные требования к личной гигиене. Геморрой не локальное заболевание, чаще всего это следствие хронического заболевания вен. Поэтому обязательно обратитесь к врачу, особенно если бывают кровянистые выделения. Для снятия болезненных явлений и напряжения в геморроидальных узлах (если нет кровотечения) помогают тампоны с мелко измельченной зеленью укропа или фенхеля (опыт индийских коллег).

Рекомендации Ж. Вальне

Весьма полезно использовать травы и эфирные масла кипариса, лебеды белой, лука, чеснока.

Рекомендации Г. Булла

Лучше всего при геморрое помогают теплые (не горячие!) сидячие ванны с маслами кипариса, мирта и тысячелистника.

Из книги «Цвет медицины Салерно»

Средства при геморроидах

Лук на огне отварить полагается для геморроид —

Сядет больной на него, и немедленно боли утихнут.

Рекомендации Аюрведы