Ароматерапия для начинающих

■ Кровоостанавливающее (гемостатическое) действие оказывают эфирные масла герани, ладана, лимона.

■ Уменьшают свертываемость крови и препятствуют образованию тромбов эфирные масла апельсина, иссопа.

■ Стимулируют кровообращение эфирные масла бензойное, гвоздики, иланг-иланга, имбиря,1 лаванды, можжевельника, мускатного ореха, тмина, черного перца.

Некоторые эфирные масла обладают кардиотоническим действием, то есть стимулируют и регулируют деятельность сердечной мышцы. Такими свойствами обладают эфирные масла базилика, лаванды, лимона, можжевельника, розмарина, розы, сандала, тмина, тысячелистника. А вот эфирное масло! сосны лицам с заболеваниями сердца (стенокардией) применять не стоит.

Эфирные масла иланг-иланга, камфоры, лаванды, мяты перечной, нероли, розы, розмарина и чеснока, по данным Ж. Вальне, укрепляют сердце. Хорошо использовать розмариновый чай (1 чайная ложка сухой травы на 1 стакан воды) — он стимулирует кровообращение и полезен при сердечной недостаточности.

Рекомендации Г. Булла

Тем, кто часто страдает от сердцебиения или учащения пульса, следует ежедневно (мы рекомендуем через день) принимать теплые ванны с лавандой, нероли, розой и/или иланг-илангом, а также растирать область сердца соответствующим маслом для массажа. В качестве средства для внутреннего применения используйте препараты масла чеснока, лучше всего в виде капсул без запаха, но можно употреблять в пищу и свежий чеснок. Нарушения сердечного ритма нормализуются с помощью регулярного применения масел ромашки, нероли, мяты перечной, розы и/или розмарина в виде растираний или ванн.

~~ВОЗДЕЙСТВИЕ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ~~

Влияние эфирных масел на нервную систему не вызывает сомнений, так как вдыхание приятных ароматов вызывает чувство расслабления, удовольствия, а порой и эйфории. Соответствующим образом подобранный состав ароматических компонентов может вызывать самые различные (запрограммированные или неожиданные) реакции типа противоспазматических, успокаивающих, антиневралгических (снимает невралгические боли и спазмы, тики), возбуждающих, болеутоляющих, наркотических, возбуждающих чувственность, а также способен оказывать избирательное действие как на периферическую, так и на центральную нервную систему.

Воздействие на периферическую нервную систему

Анестезирующий эффект достигается воздействием эфирных масел на кожу в виде примочек, растираний, компрессов. Эфирные масла прони-1 кают в эпидермис и через слои дермы попадают к чувствительным нервным окончаниям. Они понижают или полностью подавляют возбудимость нервных окончаний кожи и тормозят проведение по ним импульсов из болевого очага к нервным центрам.

Обезболивающим действием обладают эфирные масла гвоздики, каепута, камфоры, кедра, кориандра, корицы, лаванды, ромашки, фенхеля, чайного дерева.

Рекомендации Ж. Вальне

■ Травмы, ушибы: арника, корица, шалфей.

■ Мышечные боли: душица, розмарин, тимьян.

■ Суставные боли: имбирь, каепут, кориандр, лаванда, майоран, мускатный орех, ромашка, эвкалипт, эстрагон.

■ Поясничные боли(люмбаго, радикулит): ромашка.

■ Ревматические боли: имбирь, каепут, кориандр, лаванда, майоран, мускатный орех, ромашка, чеснок, эвкалипт, эстрагон.

■ Невралгия лицевая: герань, ромашка.

■ Невралгия межреберная: мята.

■ Невралгия зубная: гвоздика, каепут, можжевельник (масло красного можжевельника), мускатный орех, мята, чеснок, шалфей.

Рекомендации Ш. Прайс

Головные боли, мигрень

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Низкая летучесть

Базилик

Анис

Роза

Лимон

Лаванда

Эвкалипт

Мелисса

Головные боли после переохлаждения

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Низкая летучесть

Базилик

Майоран

Бензойное масло

Лимон

Мелисса

Чайное дерево

Мята

Шалфей мускатный

Розмарин

Эвкалипт

Черный перец

Головокружение, «морская болезнь»

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Низкая летучесть

Апельсин сладкий

Лаванда

Сандал

Петигреневое масло

Мелисса

Мята

Фенхель

Спазмолитическим (снимающим спазмы) действием обладают эфирные масла аниса, бергамота, душицы, каепута, кедра, кориандра, лаванды, лайма, ромашки, тмина.

Рекомендации Ж. Вальне

■ Спазмы: кипарис, кориандр, лаванда, майоран, пихта, сандал.

■ Спазмы кровеносных сосудов: кипарис, чеснок.

■ Спазмы кишечные и желудочные у детей: ромашка, укроп.