Ароматерапия для начинающих

■ Спазмы пищеварительного тракта: анис, кориандр, корица, майоран.

■Последствия паралича: лаванда, можжевельник, розмарин.

■ Нейровегетативная дистония: вербена, душица, розмарин, эстрагон.

■ Противосудорожным действием обладает эфирное масло базилика.

■ Релаксирующее (расслабляющее) действие оказывают эфирные масла: бензойное, пачули, петигреневое, сандала, шалфея мускатного.

■ Тонизируют нервную систему эфирные масла кипариса, лаванды, майорана, розмарина.

■ Восстанавливают чувственность и сексуальность эфирные масла аниса, гвоздики, иланг-иланга, имбиря, корицы, можжевельника, мяты, сандала, сосны, тимьяна, чабера.

Е. Бусцеми рекомендует массаж стоп с эфирными маслами.

Для женщин: на 10 мл жирного масла по 2 капли масел лаванды, пачули, розы.

Для мужчин: на 10 мл жирного масла по 2 ли масел герани, розы, сосны.

Воздействие на центральную нервную систему

Отмечено положительное лечебное действие воздуха, насыщенного летучими веществами эфирных масел, с седативным действием в концентрациях 0,1—1,5 мг на 1 мі воздуха.

Летучие ароматические вещества при вдыхании попадают в носовые ходы, активизируют клетки обонятельной луковицы и возбуждают нейроны обонятельной коры лимбической системы, что приводит к усилению торможения в коре головного мозга и снижению выраженности эмоционально-мотивационных реакций.

Показания: неврозы, функциональные расстройства центральной нервной системы (бессонница, утомление и др.), гипертоническая болезнь, хронические заболевания органов дыхания.

Противопоказания: обострение хронических заболеваний органов дыхания, почек, суставов, острые инфекционные заболевания, индивидуальная непереносимость.

■ Седативное (успокаивающее) действие оказывают эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, душицы, жасмина, иланг-иланга, каепута, кедра, лимона, майорана, мандарина, мелиссы, можжевельника, мускатного ореха, пачули, тмина, фенхеля, шалфея мускатного.

■ Тонизирующее действуютэфирные масла гвоздики, иланг-иланга, камфоры, корицы, тимьяна.

■ Психостимулирующее действие эфирных масел достигается путем воздействия летучих компонентов на органы дыхания и лимбическую систему мозга, в результате увеличивается объем дыхания, нарастает скорость переноса кислорода в кровь и доставка его к тканям головного мозга, улучшается кровоснабжение головного мозга и миокарда.

Другие показания: функциональные заболевания нервной системы с нерезко выраженными проявлениями, метеопатические реакции (на погоду, маг¬нитные бури), атеросклероз коронарных, мозговых и периферических сосудов, ишемическая болезнь сердца вне обострения, нейроциркуляторная (нейровегетативная) дистония, хронические заболевания органов пищеварения и обмена веществ вне обострения.

Другие противопоказания: обострение хронических заболеваний периферической нервной системы, почек, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II—III стадии, острые инфекционные заболевания с высокой температурой, индивидуальная непереносимость.

■ Стимулирующее действие оказывают эфирные масла базилика, лемонграсса, мяты, розмарина, тимьяна, тысячелистника, чабера.

■ Улучшению памяти способствуют эфирные масла в таких композициях:

- восстанавливают:герань, лаванда, пижма;

- сохраняют: гвоздика, мята, розмарин, шалфей мускатный;

- стимулируют: базилик, кориандр, мята, розмарин.

Рекомендации Е. Бусцеми

При снижении памяти положительное действие оказывает массаж стоп с эфирными маслами лаванды и розмарина — по 3 капли на 10 мл жирного масла; массаж волосистой части головы с эфирными маслами апельсина и лаванды — по 3 капли на 10 мл масла-воска жожоба.

Из книги «Цвет медицины Салерно»

Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье,

И лихорадку изгнать, даже острую, он в состоянье...

Ты наш спаситель, шалфей, и природы великой посредник.

Здравие дарит шалфей голове...

~~ВОЗДЕЙСТВИЕ НА СИСТЕМУ ПИЩЕВАРЕНИЯ~~

Влияние ароматических веществ на пищеварительный тракт начинается с обильного непроизвольного слюноотделения вследствие воздействия ароматических молекул на вкусовые бугорки, слизистую, а также за счет ассоциативной связи путем вдыхания запаха блюда. С обильного слюноотделения начинается процесс нормального пищеварения. Ароматические соединения оказывают влияние на активизацию (возбуждение) ферментативной деятельности и перистальтики пищеварительного тракта.