Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

КАК ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ ПРИ ПОМОЩИ СМУЛЬТРОНСТЕЛЛЕ

1. Найдите свою земляничную поляну. Для меня это холм рядом с домом. (Единственный в Дании.) Или задняя часть гардеробной. Там я развесила огоньки и могу прятаться в личной Нарнии. Именно туда я отправляюсь, если был тяжелый день или если мне надо отдохнуть от семьи. (Если вы это читаете, я занимаюсь одеждой и выношу мусор! Скоро вернусь.)

2. Бегите. При любой возможности. Не дожидайтесь стресса. Сидите, дышите, вспоминайте о веселых вещах вроде игр с белками, сбора ягод и пряток под поганками.

КАК ИСПЫТАТЬЛАГОМ

1. Используйте принцип ЧБСШ (что бы сделал швед). Ваш стакан наполовину пуст? Может быть, в нем как раз достаточно?

2. Выпрыгивайте из колеса для хомяков. Работа ради трат – это для дураков. Придумайте, что вам надо. Пусть это будет вашей целью.

3. Вас не устраивает положение вещей? Ешьте пирожные (только не переедайте), делитесь с другими. До последней крошки.

ШВЕЙЦАРИЯ Федереризм

Федереризм – своего рода философия и идеология, названная так в честь теннисиста Роджера Федерера. Может применяться к Швейцарии в целом. Это контроль, точность, спортивность, предприимчивость, порядок, чистота – все качества, которыми обладает теннисный гений из Базеля.

Швейцария – страна конфет Lindt, банков, часов и, в последнее время, Тины Тернер. Несколько раз Швейцарию называли самой счастливой страной в мире, но никто не в курсе, в чем же причина. Во всяком случае, сами швейцарцы отмалчиваются на этот счет. В Швейцарии много гор, 4 государственных языка, 26 кантонов и 7,8 миллиона жителей. Именно эта страна подарила миру застежку-липучку, мюсли и «Туалетного утенка». Здесь родились двадцать пять нобелевских лауреатов и величайший теннисный игрок в истории. Давайте поприветствуем Роджера Федерера: человека, вдохновение и квинтэссенцию швейцарскости.

«Мы, конечно, гордимся Федерером, но не хвастаемся им. Мы вообще ничем не хвастаемся», – делится со мной Стефан, друг моего друга из Цюриха. Мы разговариваем зимой. Я сражаюсь с бронхитом, сонливостью и неуверенностью в себе. Я излучаю британскую хаотичность, а Стефан очень собран и хладнокровен. Я так нервничаю, что начинаю напоминать героя Хью Гранта из фильма «Четыре свадьбы и одни похороны». «Мы очень рациональны, – замечает Стефан на тот случай, если я еще не догадалась. – Мы предпочитаем безопасность, стабильность, открытые дискуссии и хороший уровень жизни». В стране низкая безработица, низкие налоги, но медицина очень развита, а благополучие находится на высоком уровне.

«У нас есть горы. У нас чисто. Все работает как надо. У нас демократия. Мы неплохо живем…» И это мягко сказано. Швейцария занимает восьмое место в мире по ВВП на душу населения, а их банки просто овеяны легендами. Стефан скромно говорит, что они довольны, и больше я ничего не могу из него выудить. На самом деле говорить про деньги – удел социалистов, и швейцарцы не любят шокировать других своим богатством. Диккон Бьюз, мой коллега, автор книги «Наблюдая за Швейцарией», пишет, что они очень уверены в себе. Диккон прожил тринадцать лет в Берне и хорошо владеет материалом. «Они не бахвалятся, там вообще не принято хвастаться. И да, они в курсе, что живут хорошо, особенно по сравнению с Великобританией или США. В Швейцарии очень высокий уровень удовлетворенности – и по праву». Швейцарцы за подготовку, порядок, контроль, постоянство, а также возможность пожинать плоды своего труда. Фанаты тенниса прозвали данный набор федереризмом.