Читаем Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света полностью

Расскажу немного подробнее для тех, кто не интересуется спортом. Я, например, не понимаю, зачем гоняться за мячиком. Роджер Федерер – истинный джентльмен. У него отличные волосы, замечательный вкус в одежде, а еще он рыцарски ведет себя на корте. Никогда не обижается на судейство и полностью лишен мачизма, который выказывают все остальные игроки. У него прекрасные манеры. Работавший с ним звукорежиссер рассказал мне, что Федерер пожал всем руки, не отводил глаза и поблагодарил всю команду после съемки. (Редкое поведение!) Мой шпион заявляет, что на Федерере были отличные вещи и он прекрасно пах. Все люди, хоть раз пересекавшиеся с ним, говорят, что он воспитан, вежлив и профессионален. (Ну и, видимо, пользуется прекрасным одеколоном.) Швейцарцы в целом избегают эмоциональности и драмы, поддерживая целостный образ. Диккон пишет, что они вежливы и не привлекают к себе внимания. «На улице может быть минус семнадцать, но швейцарец скажет, что слегка похолодало, – или вообще не обратит на это внимания». Оборотная сторона медали – излишняя сдержанность. «Раньше у меня был свой книжный, и я ни от кого не мог добиться списка достижений, когда приходило время оценки персонала». Все правильно, федереризм предполагает скромность.

Долгое время Федерер играл без подсказок тренера и все равно выигрывал турниры Большого шлема. Его бывший тренер Пол Аннаконе заявил, что расставание с Федерером никак не повлияет на его игру, потому что «величие невозможно остановить». Все так и вышло.

Федереризм подразумевает контроль, и швейцарцы обожают контролировать все. Швейцария ближе других стран подобралась к истинной демократии. Обычные люди могут предлагать поправки к конституции. По запросу каждый новый закон может подвергнуться испытанию референдумом. Правительство состоит из четырех партий, но политики не могут что-либо изменить без согласия общества. Каждый кантон имеет относительную автономность. «Британский референдум по поводу выхода из ЕС нельзя было бы собрать по просьбе одного швейцарца, – уточняет Диккон. – Сначала они провели бы голосование по поводу необходимости референдума и сверились с результатами». Принцип прямой демократии означает, что правительство и парламент принимают лишь восемьдесят процентов решений и каждый гражданин вовлечен в политический процесс. Иногда ситуация накаляется. Диккон рассказывает, что они голосуют каждые три месяца по ряду вопросов. Например, сейчас обсуждается, нужен ли трамвай в Берне. «Даже в офисе право голоса есть у каждого. На принятие решений уходит до трех часов. Однако право выбора делает швейцарцев счастливыми». Экономист Бруно Фрей исследовал связь между демократией и счастьем и выяснил, что жители регионов, где референдумы проводятся чаще, счастливее и увереннее в себе. Они чувствуют свою значимость. В Швейцарии есть клиника Dignitas, позволяющая пациентам совершить ассистированный суицид. Что это, как не проявление высшей формы демократии? (Понимаю, вопрос спорный.)

Еще в Швейцарии выпускается шоколад, известный по всему миру. Многие говорят, что содержащийся в нем триптофан провоцирует выброс серотонина, поэтому в Швейцарии все счастливы. Даже элита спорта ест шоколад. На прошлом Открытом чемпионате Австралии по теннису Федерер сказал журналисту: «Я люблю шоколад, люблю угощения, мне не стыдно». Впрочем, ученые признают, что придется съесть несколько килограммов шоколада, чтобы поднять настроение. Большей частью швейцарский шоколад вообще идет на экспорт.

Но вернемся к Федереру. Ему было тридцать пять лет, когда он принялся оттачивать свою технику. К тому времени Федерер уже выиграл кучу турниров Большого шлема, но решил не останавливаться на достигнутом. Он даже сказал знаменитую фразу: «Без труда ничего не получится, перестаньте его избегать». Хотите еще немного мудрости? «Иногда жертвуешь чем-то, тратишь последние силы, и кажется, что все напрасно. Однако если все сделал правильно, награда тебя найдет». И еще одна: «Если вы в чем-то хороши, поставьте это во главу угла». Федерер отказывается почивать на лаврах, ему чуждо самодовольство. Швейцарцы готовы к любому повороту событий. У них отличные складные ножи. А еще все здоровое мужское население служит в армии и регулярно поднимается по тревоге, даже несмотря на нейтралитет Швейцарии и отсутствие войн с 1847 года. Федереризм – это еще и точность. Возьмите, к примеру, швейцарские часы, стандарт для всего мира. В Швейцарии чистый воздух и безукоризненные улицы. А еще пунктуальные люди. «Это не клише, – объясняет Диккон. – В Великобритании считается нормальным, если поезд опаздывает на десять минут, в Швейцарии этот срок составляет три минуты. И в восьмидесяти восьми процентах случаев они приезжают точно по графику». Если ты швейцарец (или Роджер Федерер), ты метишь высоко.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)
112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)

  По Парижу приятно гулять, бесцельно бродить, кружить по узким улочкам, отдыхать в маленьких кафе и в парках у фонтанов. Здесь есть все для любителей архитектуры, ценителей живописи, театралов, меломанов, гурманов, поклонников всевозможных развлечений. Париж притягивает, удивляет, очаровывает, постепенно приоткрывая тайны любознательному гостю, который теряется от сложности выбора: что же увидеть прямо сейчас, а что отложить на потом. Мои 112 страниц про Париж, надеюсь, помогут сделать этот выбор. Предложенные 7 прогулок по городу включают в себя не только известные всему миру достопримечательности, но и множество других, которые часто остаются за пределами стандартных туристических маршрутов.  

Елена Р Стамбулян , Елена Р. Стамбулян

Руководства / Путеводители / Словари и Энциклопедии
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии