Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным

Все, что я говорю, – это результат мысли/ Каждая мысль требует дыхания/ Дыхание называют еще вдохновением/ Следовательно, дыханием я вдохновляю свою мысль/ Она принимает форму звука/ И вместе с артикуляцией становится речью/ Я превращаю речь в слова, чтобы донести до аудитории свою исходную мысль.

Совет Королевской академии театрального искусства (Лондон)

Ключевые фразы и паузы – это магическая комбинация, позволяющая аудитории отслеживать и усваивать каждую вашу мысль. Хорошо сформулированная ключевая фраза, выделенная вовремя сделанной паузой, имеет двойной эффект.

Ключевые фразы – это антидот монотонности. Чтобы понять, что такое монотонность, представьте себе ребенка, который невыразительно бренчит по нотам какое-нибудь произведение, и великого музыканта, вкладывающего в каждый аккорд свое звучание и душу.

Слово «монотонность» пришло из радио. Оно описывает то, что делают плохие ведущие – произносят ровным голосом каждое слово, лишь изредка изменяя интонацию, чтобы показать, что они еще не спят. От такой монотонности уловить смысл сказанного практически невозможно.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО – 1: как комбинировать паузы и ключевые фразы

Фермата – это нотный знак, которым композитор говорит дирижеру или исполнителю: «Сделайте паузу на ваше усмотрение». Но оказываясь перед аудиторией, мы инстинктивно начинаем спешить. «Пожалуйста, не смотрите так, я сейчас, я быстро, ну вот, уже готово». Это не срабатывает. Главное в выступлении – привлечь и удержать внимание. Если вам есть что сказать – скажите. Медленно и с чувством.

Сет Годин, маркетолог и писатель

1. Найдите стихотворение, которое вам нравится; детский стишок или песенка тоже подойдет.

2. В конце каждой строки проставьте знаки дыхания: Строка 1: Наша Таня громко плачет // Строка 2: Уронила в речку мячик // И так далее.

3. Теперь проговорите это стихотворение вслух. Произнесите первую строку и закройте рот.

4. Прочтите следующую строку. Закройте рот.

5. Попробуйте выполнить это упражнение перед зеркалом. Произнесите фразу, проследите, закрыли ли вы рот, а потом сделайте вдох. Представьте, что вы вдыхаете приятный, чудесный аромат. Это сделает дыхание легким и свободным.

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО – 2: как использовать паузы и ключевые фразы в разговоре и при выступлении

Теперь попробуйте применить эту технику к фразам, которые вам приходится произносить в реальной жизни, например, представляться на собрании. В обычном общении мы делаем паузы естественно и непроизвольно. Но в ответственные и волнующие моменты, когда нужно быть «на все сто», с этим возникают затруднения.

Выступая перед аудиторией, старайтесь четко формулировать свои мысли. Говорите короткими фразами, отделяя их друг от друга небольшими паузами. Если вы не хотите, чтобы вас перебивали, сделайте мягкий жест рукой и удерживайте его на протяжении паузы. Этим вы дадите понять, что еще не закончили говорить.

Главное – продолжать чередовать ключевые фразы с паузами и не лететь, как скоростной поезд. Останавливайтесь на каждой станции и обдумывайте с аудиторией каждую свою мысль.

Здесь, как и во всем, нужна практика. Делайте крошечную паузу в конце каждого предложения. Другие не обратят на нее внимания; они обдумывают то, что вы только что сказали, а вы получаете возможность собраться с мыслями. То, что вам кажется вечностью, аудитория просто не заметит. Они будут слишком поглощены процессом.

Темп

Хороший темп – это естественная скорость речи. Если вы тараторите, как пулемет, это вряд ли кого заинтересует. Есть волнующие, шокирующие, увлекательные истории, и в глубине души я надеюсь, что зритель также будет взволнован, шокирован или увлечен.

Джон Сноу, журналист и телеведущий

Третий помощник авторитета – это темп речи. Он должен учитывать как специфику излагаемого материала, так и потребности аудитории. Идеальный темп позволяет донести значение каждого сказанного слова до сознания слушателей.