Азбука хороших манер для настоящей леди

СЕКСУАЛЬНО, ШИКАРНО И ДОРОГО • • В тренажерном зале самое главное – скромная одежда, приспособленная к выбранным занятиям. Не стоит тратить состояние на фирменные или сексуальные вещи, которые будут смотреться смешно, особенно если ваш спортивный талант далеко не так совершенен, как стиль одежды.

ЧЕМ ЭТО ПАХНЕТ • • Не пользуйтесь духами перед спортивными занятиями. Смешивающиеся с запахом тела испарения духов, кремов и лосьонов после бритья неприятны для всех.

МОЛЧАНИЕ • • Те, кто находятся в хорошей физической форме, всегда дышат легко и бесшумно. Точно так же, не следует отмечать собственные успехи радостным криком и болтать с друзьями, которые пришли вместе с вами. Сотовый телефон оставляют в машине или дома. Нужно относиться с уважением к состоянию концентрации, в которой находятся люди – его очень легко нарушить.

ПО ОЧЕРЕДИ • • Не монополизируйте тренажер, сиденье или место, которое вам особенно понравилось. Соблюдайте расписание. Вы – не на пляже, если вы должны переходить с одного тренажера на другой, не занимайте их, бросая на них полотенце и нарушая общепринятые правила. Если какой-нибудь внушающий вам страх великан оккупировал предназначающееся для всех пространство, деликатно попросите инструктора вмешаться.

ГИГИЕНА • • Не забывайте о чистоте и порядке, используйте бумагу и чистящие средства, которые вам выдают, чтобы убрать следы своего пребывания с предметов и поверхностей, к которым вы прикасались. Если вы принимаете душ или ходите в сауну, не брейтесь там и не оставляйте после себя волос. В раздевалке соберите выданные вам полотенца и положите в отведенное для них место.

Споры

Пусть буря утихнет, но, если это невозможно, постарайтесь избежать споров с близкими людьми, так как в любом случае, даже если вы помиритесь, раны, нанесенные оскорблениями, останутся. Какие бы чувства вы ни испытывали, постарайтесь не ранить самолюбие другого человека. Придерживайтесь фактов и не обзывайте друг друга как придется. Самое главное – не дать ссоре перейти в перебранку. Лучше уступить, чем упрямиться, подливая масло в огонь.

Стол

Ежедневно накрывать на стол – не слишком сложная процедура. Однако когда приходит время пригласить гостей на званый ужин или обед, все понимают, что элементарный процесс подразумевает массу скрытых ловушек. Прежде чем накрыть стол, нужно проверить, чисты ли предметы, которые вы на нем разложите. Обратите внимание на скатерть, посуду, бокалы, графин и приборы, все должно быть незапятнанным и блестящим, словом, безупречным. Выщербленные стаканы выбросите на помойку, а доставшуюся от бабушки разбитую посуду следовало бы доверить какому-нибудь мастеру на все руки.

ЧИСЛО ПРИГЛАШЕННЫХ • • Собрать компанию друзей можно, не слишком беспокоясь о тесноте за столом. Но на более официальное собрание вам пригодятся несколько рекомендаций, которые позволят определить максимальное число гостей, которых можно разместить за столом. Приглашенных должна разделять дистанция не менее 50 см. Для того чтобы каждый из них чувствовал себя удобно, следует предусмотреть приблизительно по 60 см на человека. Если у вас мало места, делайте фуршет.

ВЫБОР ГОСТЕЙ • • Если вам хочется развлечься, хорошенько обдумайте список приглашенных. Здесь так же, как в кулинарном рецепте: если вы желаете, чтобы соус получился пикантным, пригласите кого-нибудь из новых знакомых. Этот человек, который станет гвоздем программы, должен обладать отличным чувством юмора и быть в курсе всех последних сплетен, кроме того, он должен быть великолепным рассказчиком или ученым, который добавит застолью интеллигентности. Но осторожно, не испортите свой соус, посадив рядом ученого и болтуна, фигляра и обольстительницу.