Читаем Азбука подводной охоты. Для начинающих... и не очень. полностью

Эрик Дессимо, французский спортсмен, кроме подводной охоты, занимался и плаванием, и подводным ориентированием, и скоростным плаванием в ластах. На его счету — рекорд мира в плавании в ластах на милю (1850 м за 16 мин. 57 сек.). Будучи типичным «атлантическим» охотником, в Средиземноморье он не охотился. «Атлантическая» охота сродни речной — сильные течения, холодная вода, плохая видимость. Нет необходимости нырять глубоко, нормальная охота — 5–15 метров. Эрик много охотился в моноласте, и на течении моноласта давала солидный выигрыш. С моноластой Эрик попробовал нырять и на Средиземноморье — не достигая, впрочем, особых результатов. И только встреча с давно практикующими глубинное ныряние с моноластой Жан — Пьером Тома и Филиппом Меру помогла ему достичь глубины 34 м. Наблюдение за партнерами, подражание им, общение после охоты помогли найти тот единственный путь, который привел к преодолению таких сложных метров. Теперь это трио охотников, постоянно охотящихся с моноластой. И они, помогая друг другу, достигают глубин 35–40 м. «Там, где охотник на двух ластах задыхается, ныряльщик в моноласте прекрасно вентилируется», — говорят они.

Евгений Каляев из Киева, готовясь к чемпионату мира на Таити, во время тренировки в прибое потерял буй с пристегнутым к нему ружьем. Волна о камни перетерла буйреп, и буй унесло за риф. Чтобы не терять время на поиски прохода в рифах и борьбу с течением, Женя занялся нырянием. Я и Сергей Мызников ныряли рядом и видели, как Женя впервые совершил головокружительные для пресноводного охотника погружения — на 35, 38, 40, 42,7 м! Мы последовали его примеру, однако в тот день у нас не получилось пересечь рубеж 38 м. Отвлекающим фактором было оружие в наших руках, не получалось достичь правильного расслабления. И лишь несколько дней спустя, во время соревнований, уже не думая о преодолении глубины, я с удивлением обнаружил отметку 43 м на своем глубиномере. Здесь опять же все объяснимо: Женя преодолел дополнительные метры, не думая об охоте, сконцентрировавшись на нырке, и наше присутствие рядом, создав чувство комфорта и безопасности, помогло ему преодолеть свой барьер. Прекрасная физическая форма и благоприятные условия способствовали в достижении замечательного результата — произошел «щелчок». В моем же случае охотничий азарт заставил, не думая о глубине, стремиться за добычей, доверяя только своим инстинктам.



Охота в реке, особенно осенью и зимой, когда рыба уходит на глубинные участки водоема и держится на уровне 10–15 м, а то и глубже, сопряжена с безусловным риском. Ведь здесь мы имеем весь набор «удовольствий» в комплексе: холодная вода, сильное течение, затопленные коряги и бревна, брошенные браконьерские сети, ограниченная видимость и чаще всего глубже 7–9 м — вечная «ночь». Занятие это не для слабонервных, и только при наличии хорошего снаряжения, отличной спортивной формы и внутреннего равновесия/комфорта можно надеяться на успех. И партнер, находящийся рядом, играет не последнюю роль. Более того, здоровый дух соперничества поможет достичь лучших результатов, а взаимное наблюдение со стороны дает возможность находить ошибки, искать варианты более эффективной техники плавания и работы как под водой, так и на поверхности. Очень важен «разбор полетов» — обсуждение завершившейся только что охоты. Рассказывая друг другу о только что закончившихся подводных приключениях, мы сами учимся и, «проигрывая» все наши встречи, моделируем ситуации для дальнейших охот.



Как — то я беседовал с прекрасным охотником Маурицио Рамаччотти о его пути в глубину, и член трансальпийской команды рассказал о том, что еще несколько лет назад он сам не был достаточно глубоководным охотником, и только регулярные тренировки с замечательными партнерами Ренцо Маззари и Умберто Пелиццари научили его правильной технике ныряния. «Сначала, начиная тренировки вместе с Ренцо, в течение многих дней спускаясь на глубины 25–30–35 м, я думал, что при одинаковом уровне физической подготовки можно выиграть еще несколько метров г лубины за счет новых углепластиковых лопастей. На самом деле я выиграл эти дополнительные 10–12 м, разрушив психологический барьер», — рассказывал Маурицио. Сегодня он способен охотиться из засады на 35–38 м. Умбер — то Пелиццари помог ему в этом. Он заставил его охотиться без ружья, научил методикам расслабления и диафрагмального дыхания, более полного при мобилизации легких. «Если я спускаюсь, не расслабившись, кашель душит меня. Внимание сосредоточено на собственных ощущениях, и апноэ становится неэффективным! Но стоит расслабиться, представить себя парящим в глубине, словно птица в небе, ощутить свободу, не думая о задержке дыхания и глубине, как море становится мельче», — делится он своими ощущениями.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Руководство по обеспечению безопасности личности и предпринимательства
Руководство по обеспечению безопасности личности и предпринимательства

Институт безопасности предпринимательства при содействии Совета по безопасности предпринимательства РоссииДанное практическое пособие представляет собой впервые переведенное на русский язык «Полное руководство по обеспечению безопасности должностных лиц и представителей деловых кругов», составленное президентом Института терроризма и внутринациональных конфликтов (США) Нейлом С. Ливингстоуном при участии бывших служащих американского элитного подразделения «Дельта». В одиннадцати главах пособия, написанных ясным лаконичным языком, изложены практические рекомендации для всех, кто хочет защитить свою жизнь, жизнь своей семьи или же благополучие своего предприятия.

Нейл С Ливингстоун , Нейл С. Ливингстоун

Деловая литература / Боевые искусства, спорт / Руководства / Словари и Энциклопедии
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Ольга Маркес

Боевые искусства, спорт