Азбука Реальности (СИ)

К сожалению, есть много людей, кто уже несколько лет ест только растительную пищу и выполняют различные практики на силе воли. И они всё равно сталкиваются с болезнями и упадническими состояниями ума, хотя их образ жизни по идее должен исключать подобное. Если ты внимательно читал, то уже сам можешь дать ответ, почему так происходит.

Для того, чтобы здоровый образ жизни начал работать и быть в радость, необходимо избавиться от ложных убеждений, которые мы несли в своей голове всю сознательную жизнь. Чтобы проявились искренние желания к совершенствованию, необходимо очень серьёзно почистить свою психику от мусора. Тогда он не будет мешать видеть истинные потребности тела и разума. Чтобы привлечь в жизнь новое, нужно освободить место от старого. Конечно, можно и на силе воли прийти к любым изменениям, но в десятки и даже сотни раз проще грамотно построить дом с нуля, чем ремонтировать старый, чтобы привести его к такому виду, как бы тебе хотелось. В этом состоит суть отказа от старых убеждений и набор новых, на основе лично пережитого и проверенного. Откажись от старого дома и начни строить новый, на основе знаний, а не веры. Тогда ничто в голове не будет конфликтовать и не придутся стоять перед выбором — во что именно верить из той противоречивой каши, которая варится внутри головы. Именно сомнения не дают тебе двигаться вперед, потому что ты не знаешь чему верить. А верить и не надо! Забудь это слово, это просто концепция, требующая проверки. Руководствуйся только знаниями, только своим опытом, только тем, в чём не сомневаешься ни на секунду.

Как только ты действительно почувствуешь и осознаешь своё состояние после съеденного мяса, а затем сравнишь его с тем, как ты себя ощущаешь после фруктов, осознанно, внимательно, анализируя, и повторяя этот опыт, пока он не закрепится как абсолютная истина, не вызывающая сомнений, тогда тебе не придётся ни от чего отказываться. Тебе скорее станет сложно продолжать его есть. Тогда придётся проявлять силу воли, чтобы съесть хоть кусочек, а запах уже не будет вызывать слюноотделение, ты будешь равнодушен к нему, или даже почувствуешь отторжение. Будь честен с собой. Если тебя по прежнему искушает запах шашлычков, то тебе не стоит даже пытаться менять своё питание сейчас. Это будет насилием, а не развитием. Время ещё не пришло.

Если ты с усилием тащишь себя на коврик, чтобы выполнить пару асан или упражнений, то это не истинное твоё желание и подобными действиями ты больше навредишь, чем принесёшь пользу. Ты действуешь не по отклику, а вопреки ему. Если сложно понять то, о чём я говорю, попробуй перечитать главу про желания. Ведь все ключи именно в них. Любое насилие приравнивается к игнорированию своих желаний. Насилие над собой ведёт к упадку, а не росту. Это неверный путь, и он приведёт только к страданиям.

Также нельзя запрещать себе то, чего хочется съесть, сделать, купить, попробовать. Не запрещай себе испытать какую-то технику или учение, если тебя они очень привлекают. Если ты не проверишь действие этого на себе, то не узнаешь, а действительно ли оно приносит пользу или вред. В результате червяк сомнений будет грызть тебя изнутри, создавая ощущение того, что ты лишился чего-то крайне необходимого. Ты лишь увеличишь в уме ценность того, чем себя обделил, а фантазии о той пользе, которую бы это тебе дало, введут в заблуждение. Вожделенное получит статус преувеличенной важности и от того оно станет гораздо более желанным. Не запрещайте себе ничего из ума. Только после проверки реального результата можно понять, что это тебе не нужно. И только тогда отказаться.